Quervainova Tenosinovitis Co jsou, symptomy, příčiny a léčba

Quervainova tenosinovitis je zánět šlachy lokalizovaný na základně společného, ​​což ztěžuje pohyb ženy a společného, ​​doprovázené bolestí, zánětem a slabostí v artikulaci. 

Tato situace je způsobena činnostmi, které zahrnují opakované pohyby ruky, jako je hraní tenisu, šití nebo hraní na hudební nástroj. Obecně se vaše léčba provádí pomocí protizánětlivých léků a fyzioterapie, ale v některých případech může být nutné provést chirurgický zákrok.. 

Hlavní příznaky

Příznaky tendinitidy u žen jsou:

• Bolest lokalizovaná u ženy v oblasti nejblíže obyčejnému;
• Bolest v ruce, která umožňuje provádět rotační pohyby rukou a otáčet dveře dveří nebo světla;
• V rukou může být slabost, protože je obtížné vzít si vázu a pokud vidíte praskání při pohybu ženy.

Diagnóza by mohla být stanovena ortopedem nebo fyzioterapeutem po pozorování regionu a poslechu anamnézy jednotlivce. Fyzioterapeut bude schopen provést specifický test k identifikaci tohoto typu tendonitidy a zobrazovacích problémů, jako jsou rentgenové paprsky a magnetická rezonance, ačkoli to není nezbytně nutné, ale může být užitečné zkontrolovat, zda je šlacha kalcifikována a léze je přerušena.. 

Hlavní příčiny

Quervainova tendinitida by mohla být způsobena nadměrným používáním pulgarů a paží s opakovanými pohyby, jako je hodně psaní, nakládání dítěte podporovaného v jeho pulgarech, malování, kladivo, rybaření, psaní, tejer, šít, ejercicio con můžete hrát na hudební nástroj několik hodin bez přestávky.

Ale mohl bych se také představit, abych vynaložil velké úsilí na zapojeném svalu, jako když nosit něco velmi těžkého s podrážkou po dlouhou dobu. 

Jak probíhá ošetření

1. Fyzioterapie

Fyzioterapii pro tendinitidu ženy lze provádět pomocí přístrojů pro elektroterapii a termoterapii, které pomáhají deflovat a bojovat proti bolesti, kromě cvičení, která zvyšují pohyb a sílu oslabených svalů. K urychlení hojení lze použít přístroje jako TENS, ultrazvuk, laser a galvanický proud. 

Protahovací a posilovací cvičení lze provádět od prvního dne a jsou nezbytné pro zotavení. Může být užitečné získat malou peletu nebo plastilin ve 3 sériích 20 opakování. Fyzioterapeut bude také schopen použít kloubní pohyb a prodejní techniky k imobilizaci šlachy. 

2. Chirurgie

Hlavní charakteristikou tohoto onemocnění je degenerace a zahušťování šlachy umístěné v muñeca, takže by operace mohla být užitečná pro uvolnění šlachy, usnadňující pohyb šlach v ní. 

Chirurgie by měla být indikována pouze jako poslední možnost, po měsících fyzioterapie v seno mejoría de los sintomas. I po této proceduře bude nutné provést fyzioterapii, aby se obnovila síla, pohyb a zmírnění zánětu.. 

Quervainova tenosinovitis je typem tendonitidy, která postihuje šlachy společné a způsobuje intenzivní bolest v ruce, která usnadňuje provádění rotačních pohybů rukama. Nejedná se o lékařskou pohotovost, ale vyžaduje ošetření, aby se zabránilo komplikacím rámce a chirurgickému zákroku. 

3. Domácí léčba

Dobrou domácí léčbou pro Quervainovu tendinitidu je dát do ruky kabelku na 20 minut denně, dvakrát denně. Chcete-li však chránit pokožku před spálením, měli byste zabalit pytel zmrzliny (balíček zmrazené zeleniny) do kuchyňského papírového ručníku.. 

Po uplynutí této doby bude oblast anestetizována a bude snazší provést následující úsek:

Natáhněte ruku kolem dlaně, pomocí druhé ruky, natáhněte prsty zpět, aby vaše dlaň byla dobře natažená, nezapomeňte také vzít pulgar. Držte rameno v této poloze asi 1 minutu a odpočívejte po dobu 30 sekund. Je to úsek třikrát za sebou, pro muže i noc. 

Tato jednoduchá cvičení zvýší pružnost svalů, šlachy a zlepší okysličování v postižených strukturách, čímž zmírní příznaky..