Sebevražda u adolescentů Hlavní příčiny a jak tomu zabránit
Sebevražda v dospívání je, když mladý člověk ve věku 12 až 21 let opouští život. Obecně se to děje proto, že dospívání je období přechodu, transformace a nesčetných vnitřních konfliktů, a proto existuje větší riziko deprese, bipolárního otřesu a vzdání se impulzivním tlakům ostatních nebo společnosti..
Sebevražedné chování je rozděleno do 3 fází: přemýšlení o sebevraždě, pokus o sebevraždu a konzumace sebevraždy. Mladý muž, který se pokouší urovnat svůj život, věří, že jeho problémy neexistují, a obvykle vykazuje známky emočního otřesu, ale jeho rodina a přátelé by mohli být bez povšimnutí kvůli charakteristice jeho dospívání. Existují však náznaky, které by mohly naznačovat, že teenager o této možnosti přemýšlí. Více o známkách sebevražedného chování.
Některé faktory, které upřednostňují sebevražedné myšlenky a pokusy během dospívání, zahrnují:
1. Deprese
Deprese je hlavní příčinou sebevraždy v dospívání. Depresivní mladý muž dává přednost tomu, aby byl s přáteli sám, a má pocit smutku a osamělosti podporující myšlenky a plánování sebevraždy. Žádný přítel s tebou nemusí mluvit, kdo dokáže prokázat pochopení tvých potíží, ale ten život je těžší a těžší podporovat.
Co dělat: Abych vyhledal pomoc psychologa, psychiatra nebo svépomocným skupinám, mohl bych pomoci v boji proti depresi. Je to proto, že osoba mohla získat nástroje a aplikovat strategie, které jim pomáhají motivovat se a opustit tento depresivní stav, a pokud to lékař považuje za nutné, může také naznačit použití antidepresiv..
2. Problémy s láskou nebo rodinou
Rodinné problémy, jako je ztráta kněží, odloučení, kůží a častých diskusí a které nemají uvnitř domu prostor k vyjádření emocí, jsou faktory, které zvyšují úzkost a bolest, kterou teenager cítí, což způsobuje, že přemýšlí o sebevraždě. Také to necítí lásku k partnerovi a nedostatek porozumění ve vztahu, může to také způsobit tyto myšlenky.
Jak to vyřešit: najít čas mluvit klidně a klidně, je to způsob, jak udržet rovnováhu v domácnosti nebo vztah lásky. Je důležité si nechat ujít chyby druhého zvonku, abychom se pokusili rozhodnout vše, co pociťujeme ve vztahu ke konkrétní situaci, a snažíme se nedenalizovat jinou osobu..
Tento druh diskursu vyžaduje, aby druhý člověk pochopil, že není v podmínkách juzgaru, ale že je požádán o pomoc, aby vyjádřil své emoce, byl upřímný; co by mohlo otevřít dveře dobré konverzaci a porozumění, sdílení bolesti.
3. Užívání drog nebo alkohol
Alkoholismus a užívání drog také upřednostňují sebevraždu, protože jeho užívání naznačuje, že mládež nedokáže vyřešit vnitřní konflikty a zažívá chvíle úzkosti nebo frustrace. Kromě toho použití těchto látek v mozku změnou mozkových funkcí, stavu vědomí a myšlení; čímž zvýhodňují sebezničující myšlenky. Podívejte se, jak probíhá léčba závislosti na drogách.
Jak opustit spotřebu: v případě závislosti je vhodnější vyhledat léčbu proti chemické závislosti, ale pokud je užívání těchto látek ojedinělé, je čas odejít, aniž byste museli jít do rehabilitačního centra. Trvání s aktivitami mimo třídu s přáteli může pomoci rozptýlit mysl, ale co je důležitější, rozhodnout se přestat užívat alkohol nebo drogy.
4. Šikana
El šikana Objevují se, když jiní lidé očerňují obraz fyzicky a psychologicky napadáním oběti, která se cítí bezmocná. I když je tato situace běžná v dětství a adolescenci, když se tato situace vyskytuje často, může to způsobit současnou změnu v chování, která vás přiměje rozhodnout se spáchat sebevraždu..
Co dělat: musíte určit lidi, kteří se na tom podílejí šikana, takto informovat školu o situaci, abychom měli nezbytná opatření, abychom tomu zabránili. Kromě toho je důležité, aby dítě pomohlo psychologovi přečíst si nástroje k překonání této situace. Znát hlavní důsledky šikany.
5. Emoční traumata
Trpím sexuálním zneužíváním nebo špatným zacházením v situacích, které by mohly upřednostnit vznik sebevražedných myšlenek, protože se osoba cítí připoutaná problémy a nedokáže se vypořádat s bolestí, kterou zažívá během svého dne..
Jak se vypořádat s bolestí: k vyřešení tohoto typu traumatu musí jedinec jít k psychologovi a psychiatrovi, který kromě provádění terapií může doporučit použití antidepresiv a lépe spát. Jak vidíte, některé prášky na spaní, které lékař může doporučit.
Kromě toho je další možností, která může léčbu doplnit, účastnit se schůzek se svépomocnými skupinami, díky nimž si mohu poslechnout příběhy jiných lidí, kteří procházejí stejnou situací, a aplikovat některé strategie, které jsou tyto indické skupiny součástí léčby. překonat trauma. Jak se vypořádat s důsledky sexuálního zneužívání.
Kromě toho největší riziko přemýšlení o sebevraždě mají i lidé, kteří ve svých rodinách měli sebevražedné případy, kteří se pokusili opustit život, děti, které jsou v rozpacích v adolescenci a školních potížích..
Dalším faktorem, který by neměl být ignorován, jsou tyto otázky v televizi, rozhlase nebo sociálních sítích, které také ovlivňují a nakonec upřednostňují sebevraždu u vnímavých lidí, protože sami sebe mohou považovat za způsob řešení svých problémů..
Jak se vyhnout sebevraždě
Abychom se vyhnuli myšlenkám a sebevražednému plánování, je jako člen rodiny důležité, aby si byl přítel vědom známek, které by mohly naznačovat, že člověk přemýšlí o ukončení života. Náhlé změny v náladě, agresivitě, depresi a používání frází jako „Přemýšlím o sebevraždě“, „svět by byl lepší beze mě“ nebo „všechno by se ve studii vyřešilo více zde“, také varování.
Pouhá identifikace těchto příznaků nestačí, proto je velmi důležité vyhledat odbornou pomoc u psychologa nebo psychiatra, abychom mohli definovat strategie, které tyto myšlenky odložíme.
Například posílení emocionálního pouta s rodinou, přáteli a komunitou víry, stejně jako s církví, může pomoci dosáhnout uspokojivějších mezilidských vztahů a zvýšit vnímání podpory, aby se zlepšila kvalita a život mladých lidí..
Pokud nemáte dívku, která vám může pomoci, můžete se obrátit na telefonní středisko podpory, které je obvykle k dispozici 24 hodin denně.
