Příznaky střevní infekce a co jíst

Příznaky střevní infekce, známé také jako gastroenteritida, se mohou objevit po 30 minutách až 3 dnech po konzumaci potravin kontaminovaných viry, bakteriemi nebo bakteriemi. 

Liší se podle věku, závažnosti infekce, zdravotního stavu nakažené osoby a typu mikroorganismů, které způsobují nemoc. Nejběžnějšími příznaky střevní infekce jsou:

• Kolická a břišní bolest;

• Diarrea, který byl schopen prezentovat krev na jeho potřeby;

• Zvracení;

• Bolest hlavy;

• Perdida del appetite;

• Fiebre.

Je důležité si uvědomit, že příznaky střevní infekce jsou závažnější a znepokojivější u kojenců a dětí, které mají větší tendenci dehydratovat a rychle zhubnout.. 

Co jíst během střevní infekce

Během léčby střevní infekce je důležité pít trochu vody, aby se doplnila tekutina ztracená v důsledku průjmu a zvracení a konzumovala snadno stravitelná jídla, jako je vařená bílá rýže, těstoviny, bílé maso s čerstvou zeleninou, vařené ovoce a hřích, lepené třmeny a cukr, pamatujte, abyste se vyhnuli kofeinu jako je zelená, černá a kamarádka. 

Můžete konzumovat suché pelety bez relleno, bílý chléb s ovocným džemem, přírodní jogurt a bílý jako ricota, který má nízký obsah tuku a snadno se stravuje. Kromě udržování dobré výživy může lékař naznačovat použití některých léků k léčbě střevní infekce. 

Co nejíst

Moje průjem trvá, abych se vyhnul konzumaci zeleniny, ovoce a zeleniny, jakož i polévek a vařených jídel, které jsou bohaté na vlákninu, která zvýší průchod střevem a zvýší průjem..

Měli byste se vyhýbat potravinám bohatým na mastnotu, jako je červené maso, máslo, leche, quillos amarillos, tocino, salchichas a zpracovaná jídla, protože přebytek mastnoty také usnadňuje průchod střevem a brání trávení..

Kromě toho je nutné vyvarovat se potravin, které podporují tvorbu plynů, jako jsou repollo, huevo, frijoles, maíz, dušené maso a tyčinky bohaté na cukr, které zvyšují bolesti břicha způsobující koliku. Zná některé potraviny, které produkují plyny.

Jak se vyhnout dehydrataci

Kvůli průjmům a zvracení, tělo ztrácí hodně tekutin, takže je důležité se vyhnout dehydrataci konzumací alespoň 2 litrů tekutin denně. Rovněž je možné použít prodej orální rehydratace, který lze zakoupit v lékárnách, pokud si můžete svůj případ připravit, a to následovně:

• 1 miska cukru;
• 1 solná mísa;
• 1 l filtrované nebo převařené vody.

Pacient musí být ponechán v samostatné lahvičce, aby mohl pít mimo den, dokud příznaky přetrvávají. Tento oblek je vhodný pro všechny věkové kategorie. Jak video připravit ve videu níže:

Jak najít SUERO CASERO Léčba průjmu, zvracení a dehydratace

Kromě domova existují i ​​další domácí prostředky k léčbě střevní infekce, jako je zázvorová voda nebo citronová šťáva. Podívejte se, jak je připravit.

Kolik rizikových faktorů

Lidé s oslabeným imunitním systémem, jako jsou pacienti s AIDS nebo léčení rakoviny, děti, děti a starší lidé, mají větší šanci na střevní infekci.

Kromě výše uvedeného mají lidé s gastritidou nebo kyselostí užívající léky ke kontrole kyselosti žaludku, jako je omeprazol, největší riziko infekce střeva, protože jejich kyselost žaludku je snížena a usnadňuje šíření viru a bakterie ve střevech.

Jak zabránit střevním infekcím

Pro prevenci střevních infekcí je důležité pečovat o osobní hygienu a jídlo jako například:

• Po odchodu do koupelny nebo po dotyku domácích zvířat si umyjte ruce;
• Před uchopením jídla si dobře umyjte ruce;
• Vyhněte se konzumaci masa a syrových ryb, což není dobré;
• Pijte filtrovanou nebo převařenou vodu.

I když by se projevily příznaky infekce, je důležité vyhnout se přípravě jídla pro jiné lidi, aby se zabránilo jejich onemocnění. Kromě toho je nutné se vyhýbat konzumaci potravin, které způsobují střevní infekce, jako jsou sushi nebo špatně uvaření lidé. Podívejte se na některá jídla, která mohou způsobit bolesti břicha. 

Když musíte jít k lékaři

Pokud by lékař odešel do nemocnice, když mě příznaky infekce neovlivní 2 dny v případě dětí a 3 dny v případě dospělých, v případě, že je potřeba krev vidět.

Děti, které mají méně než 3 měsíce, by měly navštívit lékaře, pokud mají zvracení a průjem jako celek, ale děti mladší než 3 měsíce by měly navštívit pediatra s příznaky po dobu 12 hodin.