Co může být těžké a co dělat

Pocit těžké hlavy je relativně častým pocitem nepohodlí, které obvykle vzniká v důsledku epizod sinusitidy, nízkého krevního tlaku, hypoglykémie nebo po pití velkého množství alkoholických nápojů, například.

Pokud však doprovází příznaky, jako jsou závratě a malátnost, může to znamenat závažnější problémy, jako je labyrinthitida nebo poruchy vidění..

Pokud je tedy tento pocit konstantní a je doprovázen dalšími příznaky, doporučuje se konzultovat s praktickým lékařem nebo neurologem vyšetřit příčinu provedením testů, kterými mohou být tomografie, MRI nebo krevní testy. Léčba musí být indikována lékařem a záleží na diagnóze onemocnění, nicméně může být doporučeno použití některých léků ke zmírnění příznaků..

Hlavní příčiny těžké hlavy jsou tedy:

1. Sinusitida

Sinusitida je zánět, který se vyskytuje v dutinách, které jsou kolem nosu a očí a v oblasti lebky. Tyto dutiny jsou složeny ze vzduchu a mají funkci zahřívání vdechovaného vzduchu, snižování hmotnosti lebky a promítání hlasu, avšak když se zanícují v důsledku infekce nebo alergie, hromadí se sekrece.

Hromadění sekrece v těchto oblastech vede k pocitu, že hlava je těžká a dalších příznaků, jako je ucpaný nos, žlutý nebo nazelenalý výtok, kašel, pálení očí a dokonce i horečka. Podívejte se, jak potvrdit diagnózu sinusitidy.

Co dělat: pokud se tyto příznaky objeví, je třeba konzultovat rodinného lékaře nebo otolaryngologa, aby doporučil léky ke zmírnění bolesti, ke snížení zánětu a antibiotik, pokud je sinusitida způsobena bakteriemi. Je také důležité pít hodně tekutin a propláchnout si nosní dírku fyziologickým roztokem, protože to pomáhá změkčit a odstranit vylučování nahromaděné v dutinách. Podívejte se, jak provést výplach nosní dutiny.

2. Nízký tlak

Nízký krevní tlak, také známý jako hypotenze, je situace, ke které dochází, když je krevní tlak příliš nízký, a to kvůli sníženému krevnímu toku v srdci. Tlak je obecně považován za nízký, pokud jsou hodnoty nižší než 90 x 60 mmHg, lépe známé jako 9 x 6. 

Příznaky této změny mohou být těžká hlava, rozmazané vidění, závratě a nevolnost a objevují se kvůli poklesu kyslíku v mozku. Příčiny nízkého krevního tlaku mohou být různé, jako jsou náhlé změny polohy, používání antihypertenziv, hormonální změny, anémie nebo infekce.

Co dělat: ve většině případů nízký krevní tlak ustupuje ležením osoby a zvedáním nohou, je-li však hodnota příliš nízká, je nutné rychle vyhledat lékařskou pomoc, protože může být nutné použít léky nebo provést postupy k normalizaci tlaku.

Lidé, kteří mají vysoký krevní tlak a užívají léky, musí podstoupit lékařské sledování, protože v některých případech může být nízký krevní tlak vedlejším účinkem antihypertenziv. Podívejte se, co dělat, když je tlak nízký a jak se tomu vyhnout.

3. Hypoglykémie

Hypoglykémie je charakterizována snížením hladiny cukru v krvi, obvykle pod 70 mg / dl, což je ověřeno vyšetřením kapilární glukózy v krvi. Tato situace způsobuje příznaky, jako je závratě, nevolnost, ospalost, rozmazané vidění, studený pot a těžká hlava a v těžkých situacích může vést k omdlení a ztrátě vědomí. Podívejte se na další další příznaky hypoglykémie.

Příznaky hypoglykémie se mohou objevit poté, co se osoba dlouhodobě postí, dělá fyzickou aktivitu bez jídla, nadměrně pije alkohol, zvyšuje dávku léků na kontrolu diabetu sama o sobě, pomocí rychle působícího inzulínu, aniž by jedla nebo něco užívala druhy léčivých rostlin, jako je aloe vera a ženšen.

Co dělat: Když se objeví hypoglykemické příznaky, je nutné okamžitě konzumovat potraviny a nápoje s vysokým obsahem cukru, jako je med, šťáva z kanystrů, nebo můžete rozpustit 1 polévkovou lžíci cukru ve sklenici vody. V případě, že osoba omdlí a stane se v bezvědomí, měli byste okamžitě zavolat SAMU na číslo 192.

4. Problémy se zrakem

Některé problémy se zrakem způsobují pocit těžké hlavy a další příznaky, jako je rozmazané vidění, citlivost na světlo, třes, zarudnutí a vodnaté oči. Tyto problémy mohou být způsobeny různými důvody, od genetických příčin po zvyky nebo životní styl, přičemž nejčastější změny jsou známé jako krátkozrakost, hyperopie a astigmatismus. Další informace o nejčastějších problémech se zrakem.

Co dělat: diagnózu problémů se zrakem provádí oftalmolog a hlavní léčbou je použití brýlí s čočkami na předpis. Některé návyky však mohou zmírnit příznaky a mohou zlepšit vidění, například nosit sluneční brýle, aby se zabránilo škodlivým účinkům ultrafialových paprsků a aby se před televizní obrazovkou nebo obrazovkou počítače nestrávilo příliš mnoho času..

5. Použití léčiv

Použití některých typů léků může vést ke vzniku těžké hlavy a závratě a tyto léky mohou být například antidepresiva, anxiolytika a trankvilizéry. Obecně platí, že léky používané k léčbě deprese způsobují těžkou hlavu na začátku léčby, ale časem tento symptom zmizí, jak si na něj tělo zvykne, takže je důležité v prvních dnech léčbu neopustit.

Co dělat: pokud při užívání léků tohoto typu nebo jiných, a to způsobuje výskyt těžké hlavy, závratě a nevolnost, je třeba informovat lékaře, který udělal předpis, a řídit se všemi doporučenými doporučeními.

6. Labyrintitida

Labyrintitida je zánět labyrintu, který je orgánem uvnitř ucha a odpovídá za rovnováhu těla. Tento zánět může být způsoben viry, bakteriemi, alergiemi nebo vysokým krevním tlakem, ale vždy nemají konkrétní příčinu. Podívejte se na další další příčiny labyrintitidy.

Tento stav vede ke vzniku příznaků, jako je těžká hlava, závratě, nerovnováha, poruchy sluchu a závratě, což je pocit, že se objekty otáčejí. Tyto příznaky jsou velmi podobné tomu, co se děje při nemoci z pohybu, což je nemoci z pohybu, velmi časté u lidí, kteří cestují lodí nebo letadlem.

Co dělat: pokud jsou tyto příznaky velmi časté, musíte se obrátit na otolaryngologa, který ukáže, že jsou prováděny některé testy k určení správné diagnózy a k určení nejvhodnější léčby, která ve většině případů spočívá v užívání léků, jako je dramin, meklin a labirin, zmírnit příznaky.

7. Stres a úzkost

Stres a úzkost jsou pocity, které způsobují strach, nervozitu, nadměrné a očekávané obavy, které jsou spojeny s konkrétní situací nebo mohou být jen známkou návyků a životních stylů, které zahrnují plnění mnoha úkolů v každodenním životě a málo času na volnočasové aktivity.

Nejčastějšími příznaky stresu a úzkosti jsou závodní srdce, těžká hlava, studený pot a problémy s koncentrací, které se mohou časem zhoršovat, pokud se neléčí. Podívejte se na další další příznaky stresu a úzkosti a jak je ovládat.

Co dělat: pro zmírnění dopadů stresu a úzkosti na denní bázi je důležité přijímat opatření, která podporují pohodu a navazují na psychologa, provádějí akupunkturu, meditaci a fyzické aktivity. Pokud příznaky nezmizí ani při změně životního stylu a volnočasových aktivit, musí být konzultován psychiatr, který může doporučit použití antidepresiv a anxiolytik.

Podívejte se na video o tom, jak ovládat stres a úzkost:

Potraviny pro boj proti stresu a úzkosti

Kdy jít k lékaři

Je důležité rychle vyhledat lékařskou pomoc, pokud kromě pocitu těžké hlavy další příznaky, jako například:

• Ztráta vědomí;
• Vysoká horečka;
• Znecitlivění na jedné straně těla;
• Obtížnost mluvení a chůze;
• Křeče;
• Fialové prsty;
• Asymetrická tvář;
• Rozmazaná řeč nebo ztráta paměti.

Tyto příznaky naznačují vážné stavy a některá onemocnění, jako je mozková příhoda, takže abyste se vyhnuli komplikacím a rychle zahájili léčbu, měli byste zavolat sanitku SAMU na 192 nebo jít do pohotovostní nemocnice.