Jak zacházet s puchýřem na nohu, aby se hojil rychleji

Puchýře jsou malé kapsy kapaliny, které se objevují na kůži v důsledku tření, pálení, infekce nebo úderu na místo. V závislosti na oblasti, kde se objevují, mohou puchýře zasahovat do různých denních činností, a proto se mohou stát velkým problémem, zejména když se objevují na nohou a ztížují chůzi nebo oblékání bot.

Ačkoli se zdá, že prasknutí bubliny je nejrychlejším a nejpraktičtějším řešením k uvolnění nepohodlí, nemělo by to být nikdy možné, protože když se bublina objeví, vytvoří se v pokožce malý otvor, který umožňuje bakteriím vstoupit, což může vést k infekce. Nejlepší způsob, jak zacházet s puchýřem na nohou, je proto obvykle uvolnit tlak na místě a pokusit se puchýř udržet neporušený, protože během několika dní sám zmizí..

Jak zacházet s puchýřem na nohou

Nejlepší způsob, jak zacházet s puchýřem na nohou, je snížit tlak na místě a zabránit prasknutí puchýře. Některé tipy zahrnují:

• Naneste gel aloe vera nebo krém na bázi aloe ke snížení zánětu. V případě příznaků infekce lze použít antibiotickou mast;
• Dejte jeden pásová podpora na bublině, aby se zabránilo tření, je-li potřeba uzavřená bota;
• Nenoste příliš těsné boty;
• Chůze naboso, kdykoli je to možné, ponožka může způsobit tření a zhoršit bolest.

Pokud je však puchýř velmi velký a způsobuje velké nepohodlí, je možné trochu vypustit tekutinu, musíte však použít správnou techniku, abyste zabránili infekci na místě.

Jak správně vypustit bublinu

Odtok bublin by měl být používán pouze v případech, kdy jiná péče nepomáhá zmírnit nepohodlí a v ideálním případě by měla být prováděna zdravotní sestrou nebo jiným zdravotníkem.

Krok za krokem pro odvodnění je:

1. Umyjte si nohy a ruce mýdlem a vodou;
2. Buben otřete alkoholem pomocí kousku bavlny;
3. Vezměte jehlu sterilizovanou nebo dezinfikovanou alkoholem;
4. Pomocí sterilní jehly vytvořte v bublině malý otvor;
5. Nechte kapalinu vyjít z bubliny, ale bez použití tlaku;
6. Naneste na místo mast s kyselinou fusidovou nebo jinou antibakteriální látkou;
7. Blistr zakryjte gázou nebo sterilním obvazem.

 Po vypuštění je ještě důležitější udržovat hygienickou péči, jako je udržování oblasti vždy chráněné sterilním obvazem a zabránění hromadění kapaliny v obvazu..

Proč byste neměli pop bublinu

Ideálně by puchýř neměl prasknout, protože to zvyšuje riziko infekce kůže. Blistr je obvykle produkován tělem k ochraně zanícených kožních tkání. Bublina tak zabraňuje úderům na místě a také chrání před vstupem virů a bakterií, které mohou způsobit infekci.

Jak zabránit vzniku bublin

Většina bublin je způsobena kombinací tlaku a tření, proto byste se měli vyhnout všem faktorům, které k této kombinaci mohou přispět. Některé jednoduché tipy, které pomáhají předcházet puchýřům, zahrnují:

• Nenoste příliš těsné nebo široké boty;
• Nepoužívejte syntetické punčochy;
• Nenoste boty, které nejsou vhodné pro činnosti, které vedou k opakovaným pohybům nohou, jako je běh;
• Nenoste boty ani ponožky s mokrýma nohama;
• Vyvarujte se nošení nových bot na dlouhou dobu;
• Před spaním dobře hydratujte vaše nohy krémem.

Dodržováním těchto opatření je možné nejen zabránit vzniku puchýřů, ale také chránit chodidla, což pomáhá vyhýbat se otokům a unaveným chodidlům na konci dne. Dobrým nápadem ke zlepšení krevního oběhu je dobrý masáž nohou a masáž chodidel před spaním. 

Podívejte se na kroky k velké masáži nohou v následujícím videu:

Masáž pro úlevu od bolesti a relaxace