Domácí chřipkové sirupy

Dobrý sirup pro chřipku musí mít ve složení cibuli, med, tymián, anýz, lékořice nebo bezinky, protože tyto rostliny mají vlastnosti, které přirozeně snižují reflex kašle, vykašlávání a horečku, což jsou velmi časté příznaky u lidí s chřipkou. 

Některé sirupy, které lze použít ke zmírnění příznaků chřipky, jsou:

1. Cibule a medový sirup

Je to dobrý sirup pro použití v chřipkových situacích, protože obsahuje cibulové pryskyřice, které mají expektoranci a antimikrobiální účinky, a med, který pomáhá snižovat přetížení.

Ingredience

• 1 velká cibule;
• med q.b.

Způsob přípravy

Jemně nakrájejte velkou cibuli, přikryjte medem a zahřívejte v přikryté pánvi na mírném ohni po dobu 40 minut. Uchovávejte ve skleněné láhvi, v lednici a každých 15 nebo 30 minut si vezměte polovinu lžičky, dokud kašel nezmizí..

2. Bylinkový sirup

Semena tymiánu, kořene lékořice a anýzu uvolňují kongesci hlenu a uvolňují dýchací cesty. Zlato vylučuje sekrece, pomáhá chránit sirupy a zklidňuje podrážděné hrdlo. Americká třešňová kůra je velmi účinná při uklidnění suchého kašle.

Ingredience

• 500 ml vody;
• 1 lžíce semen anýzu;
• 1 polévková lžíce kořene suché lékořice;
• 1 polévková lžíce americké třešňové kůry;
• 1 polévková lžíce suchého tymiánu;
• 250 ml medu.

Způsob přípravy

Semena anýzu, kořen a lékořice a americká třešňová kůra vařte po dobu 15 minut ve vodě v zakryté pánvi a poté je vyjměte z tepla, přidejte tymián, přikryjte a nechte vyluhovat, dokud nevychladne. Poté přefiltrujte a přidejte med a zahřívejte, aby se med rozpustil. Tento sirup by měl být uchováván ve skleněné láhvi v lednici po dobu tří měsíců. Jedna čajová lžička může být přijata, kdykoli je to nutné, k úlevě od kašle a podrážděného krku.

3. Sirup z bezu borů a máta peprná

Sirup s bezinky a máty peprné pomáhá snižovat horečku související s chřipkou a odvzdušňovat dýchací cesty.

Ingredience

• 500 ml vody;
• 1 čajová lžička sušené máty peprné;
• 1 lžička sušených bezinek;
• 250 ml medu.

Způsob přípravy

Bylinky vařte 15 minut ve vodě v zakryté pánvi a poté je vyjměte z horka, přelijte a přidejte med, dokud se nerozpustí. Tento sirup by měl být uchováván ve skleněné láhvi v lednici po dobu tří měsíců. Jedna čajová lžička může být přijata, kdykoli je to nutné, k úlevě od kašle a podrážděného krku.

Podívejte se na další recepty na domácí léky na chřipku.