Rosemary Tonic pro paměť

Rosemary tonic je skvělý stimulátor zlepšující paměť. Rosemary má hydratační, revitalizační a opravující vlastnosti. Kromě toho, pokud se rozmarýn používá jako krém, může zmírnit bolest svalů. Nejvýraznějším rysem této léčivé rostliny je však způsob jejího působení v mozku.

Je to keř s typickou vůní středomořské oblasti. Její listy jsou jemné, vonné a bohaté na éterický olej. Může být použit v několika formách, ve formě čaje, infuze, jako kořenící a mnoho dalších.

Podívejte se na recept:

Ingredience

• 20 g listů rozmarýnu
• 1 šálek vroucí vody

Způsob přípravy

Přidejte rozmarýnové listy do šálku vroucí vody a přikryjte. Nechte vychladnout, napněte se a napijte se.

Rosemary posiluje, zlepšuje paměť a také slouží jako domácí lék na závratě.

Jak přirozeně zlepšit paměť 

Dalším způsobem, jak zlepšit paměť a koncentraci, je pravidelná konzumace potravin bohatých na omega 3, například čerstvých tuňáků, lososů a semen chia. Pití zeleného čaje po celý den a po snídani se doporučuje jíst 1 čtverec tmavé čokolády. Podívejte se na další tipy v tomto videu:

JAK NEZABUDNIT ZNOVU VAŠE TEETH? | Tati Komentáře # 12