Domácí lék na čištění krve

Čištění krve je přirozený proces, který se v těle neustále vyskytuje a je prováděn zejména játry a ledvinami, které filtrují látky, které jsou výsledkem metabolismu, a vylučují je v moči nebo stolici..

Dobrým způsobem, jak pomoci při čištění krve, je tedy sázení na stravu, džusy a čaje, které používají potraviny, které usnadňují práci těchto orgánů, a zvyšují tak proces čištění krve..

Nejdůležitější složkou je voda, protože je základem všech tělních procesů a je také velmi důležité udržovat krev cirkulující správně a dosáhnout jater a ledvin, aby mohla být filtrována. Z tohoto důvodu je voda přítomna ve všech domácích prostředcích, které uvádíme níže. Může se však také brát čistě v množství až 2 litry denně. Podívejte se, kolik vody byste měli denně pít.

1. Borůvkový a zázvorový džus

Tato šťáva kombinuje super antioxidační vlastnosti borůvek s protizánětlivou schopností zázvoru a pomáhá při fungování celého organismu. Kromě toho mají obě složky za cíl chránit játra a zajistit, aby krev filtrovala správně.

Ingredience

• 100 ml vody;
• 1 hrst borůvek;
• 1 lžička mletého zázvoru.

Způsob přípravy

Umístěte ingredience do mixéru a porazte, dokud není získána homogenní směs. Pijte až 2 sklenky denně.

Borůvky mohou být také konzumovány v jejich přirozené formě, jako malé občerstvení po celý den, a zázvor lze také použít k přípravě čaje, například.

2. Pampeliška čaj

Je to ideální prostředek ke stimulaci funkce ledvin a zlepšení čištění krve ledvinami, čímž se odstraní přebytečné toxiny. Kromě toho nedávné studie ukázaly, že pampeliška může také pomoci chránit zdraví jater.

Ingredience

• 1 polévková lžíce sušených kořenů pampelišky;
• 1 šálek vroucí vody.

Způsob přípravy

Přidejte kořeny pampelišky do šálku vody a nechte stát 8 až 10 minut. Po namáhání nechte vychladnout a pít 1 hodinu po obědě a večeři.

Ideálně by tento čaj neměly užívat těhotné ženy, kojící ženy, lidé s kožními problémy nebo pacienti se selháním ledvin.

3. Hibiscus, citron a skořice suchá

Tato suchá má silnou detoxikační a čistící schopnost, protože se spojuje s čajem ibišku, který zvyšuje fungování ledvin, s citronovou šťávou a skořicí, které mají silnou antioxidační sílu.

Ingredience

• ½ šálku čaje ibišku;
• ½ citronové šťávy;
• 1 skořice.

Způsob přípravy

Přidejte přísady do šálku a nechte stát 1 až 2 hodiny. Poté vyjměte tyčinku skořice a vypijte talá až 2 nápoje denně, nejlépe po jídle.

Protože obsahuje ibišek, měl by být používán pouze s lékařskou pomocí v případě těhotných žen, kojících žen, diabetiků nebo s velmi nízkým krevním tlakem.

Kdy brát očistné prostředky

Nejlepší způsob, jak zajistit, aby krev byla správně čištěna, je vypít 1 až 2 litry vody denně, jíst vyváženou stravu, s malým množstvím tuku a velkým množstvím ovoce a zeleniny, kromě cvičení nejméně 3krát. za týden.

Tento druh domácích prostředků však lze použít po obdobích velkých chyb „stravování“, například po narozeninovém večírku nebo po Vánocích, a lze je uchovávat po dobu 3 dnů..