Domácí peeling na nohy

Domácí peelingy na nohy lze připravovat doma, například s jednoduchými ingrediencemi, jako je cukr, sůl, mandle, med a zázvor. Částice cukru nebo soli jsou dostatečně velké, aby při stlačení na pokožku odstranily hrubou vrstvu kůže a odumřelé buňky. Med a oleje navíc přispívají k hydrataci pokožky a dodávají chodidlům jemný dotek.

Odlupování může být provedeno až dvakrát týdně, například během koupele nebo když je osoba pedikúra. 

1. Peeling zázvoru a medu

Ingredience

• 1 lžíce rafinovaného nebo křišťálového cukru;
• 1 lžíce práškového zázvoru;
• 1 lžíce medu;
• 3 polévkové lžíce sladkého mandlového oleje.

Způsob přípravy

Smíchejte všechny ingredience velmi dobře a po vytvoření pasty naneste na chodidla, třením rychlými a kruhovými pohyby a trvejte na nejdrsnějších oblastech, jako je pata a nárt. Poté stačí opláchnout teplou vodou, osušit ručníkem a aplikovat zvlhčovač vhodný pro chodidla.

2. Kukuřice, oves a mandle

Kromě podpory obnovy buněk přispívá tento peeling také k hydrataci a výživě pokožky.

Ingredience

• 45 g jemné kukuřičné mouky;
• 30 g jemně mletých ovesných vloček;
• 30 g mletých mandlí;
• 1 polévková lžíce mandlového oleje;
• 10 kapek levandulového éterického oleje.

Způsob přípravy

Smíchejte všechny ingredience v nádobě a poté nohy otřete namočené v horké vodě a masírujte krouživým pohybem. Nakonec byste měli nohy opláchnout vodou a dobře uschnout.

3. Pračka soli a éterického oleje

Mentolové, rozmarýnové a levandulové éterické oleje poskytují revitalizační exfoliaci.

Ingredience

• 110 g mořské soli;
• 2 kapky máty peprné silice;
• 3 kapky esenciálního oleje z rozmarýnu;
• 5 kapek levandulového éterického oleje;
• 2 polévkové lžíce mandlového oleje.

Způsob přípravy

Do mořské soli přidejte éterické oleje a mandlový olej, dobře promíchejte a krouživým pohybem promočte dříve mokré nohy a nakonec opláchněte teplou vodou a osušte ručníkem.

Podívejte se také na to, jak udělat osvěžující masáž chodidel.

Odlupování odstraní odumřelé buňky z oblasti a zanechá pokožku tenčí kvůli odstranění nejvzdálenější vrstvy kůže, bohaté na keratin. Po tomto procesu zvlhčení je velmi důležité, aby byla vytvořena ochranná bariéra a aby nedošlo k poškození ochranné bariéry. Dobrým tipem je provést tuto exfoliaci v noci a nosit ponožky na spaní.

Podívejte se na následující video a zjistěte, co dalšího můžete udělat pro léčbu suchých a prasklých nohou:

JAK VYROVNÁVAT TĚSNĚNÍ FEET