Co může způsobit trny a jak zacházet

Akné je nemoc, která způsobuje ucpání tukových žláz v kůži a způsobuje zánět a erupce, které jsou trny. Je to způsobeno kombinací několika faktorů, které způsobují nadměrnou produkci oleje v kůži, hromadění bakterií, mají tendenci se vznítit, hormonální nepravidelnost a tendenci hromadit buňky a odumřelé tkáně.. 

Aby se zabránilo vzniku peněz, je důležité udržovat pokožku čistou, používat produkty, které odstraňují přebytečný olej a odumřelé buňky, kromě zdravé stravy, snižující zánět kůže na základě celých zrn a potravin bohaté na omega-3, jako je losos a sardinka. 

Takové změny v kůži, které způsobují akné na různých místech, jako je obličej, šíření a paže, jsou vyvolány situacemi, jako jsou: 

1. Věk

V období dospívání, zejména mezi 12 a 18 lety, s tvorbou trnů, dochází v těle ke zvýšení produkce androgenních hormonů, jako je testosteron, což stimuluje tvorbu olejnatost. 

Trny však mohou vzniknout v jakémkoli věku, v neobvyklé události, která se objevuje u žen po 30 letech, zvaná pozdní akné, která by mohla být způsobena změnami v množství lojového keratinu produkovaného velkou akumulací například bakterie.

Jak zacházet: je nutné konzultovat s dermatologem, aby typ pokožky a předepisování léků, jako jsou krémy, mohly zlepšit zdraví pokožky a snížit produkci špenátu.

2. Nečistěte pokožku správně

I když není pokožka řádně očištěna, póry se mohou ucpávat, protože se v nich hromadí tuk, což usnadňuje tvorbu černých teček a rozvoj špenátu.. 

Jak zacházet: obličej musí umývat alespoň dvakrát denně, vstávat a hlavně spát, aby se odstranil nadbytek úspěchu na veřejnosti v dlouhý den. Je velmi přijatelné, pokud můžete prát až 3 až 4krát denně. Přednostně by měly být použity specifické produkty pro typ pleti, orientované po vyhodnocení dermatologa..

3. Žádný make-up

Makeup musí být odstraněn co nejdříve, protože hromadění v kůži také způsobuje ucpávání pórů a usnadňuje tvorbu černých teček a špenátu, zejména produktů nízké kvality, které se vyrábějí na základě přijetí..

Jak zacházet: pro ty, kteří mají sklon k akné, se doporučuje používat specifický make-up pro silnou pleť, založenou na vodě, je však ideální pokusit se nechat pokožku přirozenější, stejně jako vždy odstranit veškerý make-up s make-upem, aby opustili dům.

4. Na podlahu používejte velmi silné výrobky

Použití opalovacích krémů nebo velmi silných hydratačních krémů, které nejsou ideální pro každý typ pleti, podporují a zvyšují tvorbu černých a hnědých bodů. 

Jak zacházet: Člověk se musí vždy snažit vybrat konkrétní produkty pro daný typ pokožky, které se nazývají „nekomedogenní“, což snižuje tendenci ucpávat póry pokožky.. 

5. Potraviny, které způsobují špenát

Konzumace zánětlivých potravin pro pokožku, jako jsou kojenecké, sladkosti, uhlohydráty a smažené potraviny, které mohou zvýšit šanci na vznik akné, protože mění hormonální produkci a stimuluje zánět kůže a tvorbu akné..

Jak zacházet: vyhněte se bohatému jídlu v uhlohydrátech, díky a raději se zaměřte na stravu bohatou na ovoce, zeleninu, zeleninu, omega-3 a vodu, která má antioxidační a protizánětlivé účinky.

6. Máte hormonální nemoc

Syndrom polycystických vaječníků je onemocnění, které zvyšuje produkci androgenů, což jsou mužské hormony, které působí zvýšením produkce tuku v kůži, což by mohlo způsobit produkci akné..

Jak zacházet: léčba tohoto syndromu může být použita s antikoncepcí nebo jinými hormonálně regulujícími schopnostmi. 

7. Reakce na léčiva

Některé léky mohou způsobovat vedlejší účinky zánětu kůže při tvorbě akné, stejně jako běžné užívání kortikosteroidů a protizánětlivých léků..  

Jak zacházet: pokud je to možné, je nutné mluvit s lékařem, aby se zjistila možnost změny léku, je však možné přijmout opatření ke snížení akné během užívání léku, jak používat čisticí skvrny nebo krémy, které snižují tvorbu akné. jako je například kyselina retinová.

8. Nadměrné slunce

Expozice slunci nadměrně může způsobit trny, ale UV záření může urychlit zánět a tvorbu tuku v kůži, což usnadňuje produkci akné..

Jak zacházet: nevystavujte příliš mnoho času slunci a v ideálním případě dávejte přednost časům s nejnižším dopadem UV záření jako před 10:00 nebo po 16:00. Kromě ochrany se vhodným opalovacím krémem. 

9. Genetická predispozice

Mít genetiku poskytuje jeden z hlavních faktorů pro tvorbu akné, zejména u těch, které mají příliš velké trny, protože tito lidé mají tendenci mít imunitní reakce a vytvářejí zánětlivé léze v kůži.. 

Jak zacházet: ošetření se provádí pomocí lokálních přípravků předepsaných dermatologem a v nejzávažnějších případech, jako je například druhé až čtvrté akné, je nezbytné, aby použití léků v tabletách, jako jsou antibiotika nebo isotretinoin,. 

10. Embarazo

Zahanbení může způsobit trny, které se mohou vyskytnout pouze u některých žen v důsledku nárůstu progesteronu, což zvyšuje olejnatost kůže.  

Jak zacházet: je vhodné zvolit mytí pokožky neutrálním nebo jemným mýdlem 2krát denně a pleťové mléko nanášet vždy po omytí a osušení obličeje. Během tohoto období se vyhněte léčbě tabletami, kyselinami nebo estetickými postupy.

Ostny mohou být jak vnější, tak vnitřní, a to proto, že ucpání mazové žlázy nenajde solný roztok mimo kůži, který může být zadržen v toule, což může být velmi bolestivé, ale léčba je stejná.

Akné obvykle nezpůsobuje zátěž pro zdraví, pokud nemá nadměrný zánět a nevyvolá vážnou infekci. Pokud se však nadbytek trnů nezpracovává, může způsobit zjizvení, skvrny na obličeji a pokožce, které mohou nepříznivě ovlivnit emoční úroveň osoby, čímž se zvyšuje riziko, že osoba trpí depresí..

Jak se vyhnout špenátu

Abyste se vyhnuli vzhledu špenátu, musíte mít nějakou péči jako:

• Vyvarujte se sladkých a smažených jídel, kromě alkoholických a sycených nápojů, které ztěžují trávení a poškozují pokožku;
• Mít bohatou stravu v omega 3, zinku a antioxidantech, jako je losos, slunečnicová semínka, ovoce a zelenina, protože jsou bohaté na důležité látky, které pomáhají zmírňovat zánět kůže;
• Očistěte pokožku kosmetickými přípravky vhodnými pro tuky, které se vyskytují každý den, pro muže i noc, i když podložky s kyselinou acetylsalicylovou jsou dobrou volbou;
• Před nanesením make-upu naneste na obličej bezolejový krém, a to i s některým ochranným faktorem, abyste pokožku chránili před škodlivými účinky slunce;
• Jednou týdně jemně odlupujte pokožku, abyste odstranili odumřelé buňky.

V následujícím videu naleznete další informace o potravinách, které zabrání špenátu.

ACNÉ: Co jíst, abych skončil se špenátem

Jak probíhá ošetření

Pokud není možné se vyhnout akné, mělo by být ošetření přednostně prováděno s použitím lokálních produktů, jako jsou pleťové čisticí vody nebo krémy, které zabraňují tvorbě zranění, jako je kyselina retinová, salicylová, její přizpůsobení. benzoylperoxid, předepsaný dermatologem, a lze jej zakoupit nebo připravit v lékárnách.

Jiné možnosti, které se špatně používají v nejtěžší nebo nejodolnější kůži, a používání antibiotik, jako je tetracyklin nebo erytromycin, nebo v posledním případě použití izotretinoinu, známého jako Roacután, protože má nejúčinnější účinek na kontrolu tréninku. špenátu. Je důležité, aby se tyto léky používaly pouze pod vedením dermatologa, vzhledem k riziku sekundárních účinků.

Aby se zabránilo používání léků, existují také vysokofrekvenční techniky, fototerapie se speciálními světly, laserové a pulzní světlo, které jsou velmi užitečné pro zmenšení a vypuštění oblasti, která představuje akné. Viz 4 domácí prostředky k léčbě špenátu.