Co způsobuje bederní spondyloartrózu, příznaky a příznaky fyzioterapie

Bederní spondyloartróza je sloupcová artróza, která vyvolává příznaky, jako je intenzivní bolest na páteři, obvykle způsobená opotřebením kloubu. Ve všech případech je lze vyléčit, ale mohou zmírnit bolest pomocí léků proti bolesti, fyzioterapie a pravidelných cvičení.. 

Některé možnosti chirurgického ošetření, ve kterých mohou být uspořádány všechny kostní struktury a meziobratlový disk. Ale jak je to vždy možné a jako většina lidí s tímto typem vertebrálního závazku ke starším, léčení ne vždy uspěje, takže lze překonat chronické onemocnění. Proto je vhodné investovat do léčby, která zlepšuje fyzickou kapacitu a kvalitu života, jako je například fyzioterapie a ergoterapie.. 

Příčiny bederní spondyloartrózy

Některé z možných příčin bederní spondyloartrózy při traumatu, jako je pád na zem nebo dopravní nehoda, ale může to být také způsobeno přirozeným opotřebením kloubu v důsledku věku, osteoporózy, rodinné historie.. 

Bederní spondyloartróza může být klasifikována jako:

• Diskrétní bederní spondyloartróza;
• Počáteční bederní spondyloartróza;
• Bederní spondyloartróza s degenerací kotouče;
• Bederní spondyloartróza s osteofyty.

Tato klasifikace je způsobena závažností nemoci, kvůli provedení obrazových testů a je důležité, protože léčba se může u jednotlivých osob lišit. 

Hlavní příznaky

Příznaky mohou být:

• Bolest ve spodní části šíření;
• Pocit váhy v dolní části nátlaku;
• Obtížné zůstat na stejném místě po dlouhou dobu;
• Šíření síly v obou nohou;
• Pocit spálení hormonu na šíření, v obou nohách.

Tyto příznaky mají tendenci přimět jednotlivce, aby zůstal tak dlouho, jak sedí, vedle sebe, pokud má nějakou fyzickou námahu a obecně se zničí umístěním vaku na holenní vodu v oblasti, což jim umožní jednat několik minut.. 

Diagnóza by mohla být hacknuta ortopedem na základě symptomů a provedení testů, jako jsou rentgenové paprsky a magnetická rezonance, které pomáhají identifikovat artrózu a typ.

Jaká je léčba?

Nejvhodnější léčba pro denní fyzikální terapii. Pokud není možné dosáhnout výrazného zlepšení fyzioterapií, lze pomocí chirurgického zákroku umístit protézu na artikulaci disku, odstranit osteofyty, což je druh kostního callo, které se tvoří v columně a způsobuje bolest a nepohodlí. 

Dále je důležité:

• Adelgazare, pokud byl člověk kvůli své ideální váze;
• Vyhnout se zbytečnému úsilí;
• Krmte správně a dávejte přednost konzumaci protizánětlivých potravin, jako je zázvor, pepř a šafrán;
• Existuje nějaký druh fyzické aktivity, jako je procházka, klinické Pilates nebo hydrogymnasie, například v případě, že nemáte bolesti.

Pokud má jednotlivec jednu z příčin bederní spondyloartrózy, musí být po dobu neurčitou nepřítomen v práci a v závislosti na případu může být dokonce jásavý.. 

Kdo trpí bederní spondyloartrózou, může těžit z cvičení fyzických cvičení, když je bolest méně postižená. Je však důležité, aby učitel tělesné výchovy, fyzioterapeut, věděl o druhu zranění, které jednotlivec může označit za vhodnou práci, což není prospěšné a nepoškozuje zranění..

Podívejte se na některé domácí strategie pro zmírnění bolesti šíření v následujícím videu:

Jak zmírnit šířenou bolest

V kinezioterapii lze provádět protahovací cvičení k rozšíření a posílení břicha. Bojovat proti bolesti kolem cvičení Clinical Pilates je vynikající volbou, je indikován pro případ, kdy osoba v bolesti není. 

Zpočátku byla nejchudší cvičení určena ke kontrakci svalu perineum a transversus abdominis. Později mohou být přidána další cviky, které posilují svaly a stabilizují kolonu, bojují proti bederní bolesti a brání jejímu prosakování. Podívejte se na některá cvičení Pilates pro šíření bolesti. 

Hydroterapie a cvičení Global Postural Reeducation (RPG), také s mnoha možnostmi léčby bederní bolesti, ale musí být předepsány individuálně.