Hlavní příčiny bolesti a léčby dolní části zad

Bolest na konci columny obvykle není vážná a mohla by být například výsledkem špatného držení těla nebo opakovaného úsilí, ale snadno se dá vyřešit pomocí odpočinku a lehké masáže v bolestivé oblasti. Pokud je však bolest intenzivní a konstantní, je důležité jít k lékaři, aby se vyhodnotily příznaky, pokud je stanovena diagnóza a tímto způsobem lze zahájit nejlepší léčbu..

Léčba bolesti na konci šíření může být přerušena použitím svalových relaxantů nebo protizánětlivých léků, v závislosti na typu bolesti a lékařského vedení, kromě fyzioterapeutických sezení pro posílení svalů a zmírnění symptomů..

Bolest na konci columny obvykle není závažná a lze ji snadno vyřešit například odpočinkem, fyzioterapií a použitím protizánětlivých léků. Hlavní příčiny bolesti ve spodní části zvuku:

1. Lumbalgie

Lumbalgie odpovídá bolesti na konci kolony, která může doprovázet počet bolestí v nohou nebo hýždích, které mohou trvat méně než 1 měsíc. Bolest v dolní části zad může být způsobena špatným držením těla, sedavým životním stylem, místní infekcí nebo dokonce nádorem.

Jak zacházet: v případě bolesti dolní části zad může být léčba hackována pomocí léků, jako jsou například svalové relaxancia a protizánětlivé léky, vždy pod lékařským dohledem. Fyzioterapii lze také doporučit k posílení svalů a snížení bolesti. Podívejte se na další video o některých domácích strategiích proti bolesti rozložené.

Jak zmírnit šířenou bolest

4. Držení kufru

Pozice je jednou z hlavních příčin bolesti na konci sloupce, protože například nesprávné držení těla při sezení může způsobit velmi velký tlak na nohy, což má za následek bolestivé dolní části zad..

Jak zacházet: V případě, že bolest v části sloupce je výsledkem kufru, můžete vstát ze dne a protáhnout se a udělat lehkou masáž v bolestivé oblasti. Rovněž je důležité opravit polohu těla, aby se zabránilo další bolesti a vzniku dalších problémů.

5. Herniated disk

Herniace disku nastává, když se meziobratlová ploténka prodává na svém místě, což vede k stlačování nervů v oblasti a vede k bolesti v bederní oblasti. Kromě bolesti ve spodní části kolony může být obtížné chodit a krčit se, slabost v nohou a dokonce i změny ve fungování těla v důsledku komprese lokálních nervů. Znáte všechny hlavní příznaky a jak předcházet kýlu disku.

Jak zacházet: V případě herniace disku je důležité pomáhat ortopedovi při stanovení diagnózy pomocí vyhodnocení příznaků a zobrazovacích testů, jako je rentgenové záření X. Dále je důležité provádět fyzioterapeutické sezení, aby se zlepšila kvalita zdraví. osobní život. Podívejte se na některá cvičení, která můžete udělat.

6. Renální kámen

Hlavním příznakem ledviny je akutní bolest ve spodní části šíření, konkrétněji v laterální oblasti, která vzniká v důsledku přítomnosti kamenů v ledvinách, které způsobují zánět a brání průtoku moči v močovém traktu..

Jak zacházet: V případě, že se objeví charakteristické příznaky renální krize, je důležité poradit se s nefrologem, aby bylo možné provést testy k ověření přítomnosti kamenů a jejich velikosti, aby bylo možné definovat nejlepší léčebnou agendu. Aby se však zabránilo tvorbě kamene v ledvinách, je důležité mít kromě pití alespoň 2 litrů vody mimo den, mít zdravé životní návyky, vyváženou stravu a pravidelné cvičení. Vědět, co dělat, aby se ulevily ledvinové kolice.

Když musíte jít k lékaři?

Doporučuje se navštívit lékaře, pokud je bolest na konci kolony intenzivní, v minulosti dokonce v klidu a objevují se další příznaky:

• Bolest v noze nebo gluteu;
• Pocit necitlivosti nebo hormonů se šíří, nohy nebo hýždě;
• Je obtížné provádět pohyby, jako je chůze, krčení nebo vstávání;
• Nedostatek vzduchu.

Návštěva u lékaře je důležitá, aby mohl zkontrolovat vyšetření, která mu umožní uzavřít diagnózu, a tak zahájit léčbu dříve, aby se zabránilo progresi bolesti a jejím komplikacím..