Plantago ovata

Plantago ovata je léčivá rostlina, známá také jako Psyllium, která může být použita pro několik zdravotních problémů, jako je vysoký cholesterol a zácpa..

Plantago ovata, jehož vědecký název je Psyllium, lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou a v některých lékárnách.

Plantago ovata (Psyllium)

Plantago ovata slouží k hubnutí a k doplnění léčby zácpy, vysokého cholesterolu, přebytečného plynu, cukrovky typu 2, hromadění kyseliny močové a srdečních problémů.

Vlastnosti Plantago ovata (Psyllium)

Mezi vlastnosti plantago ovata patří její projímavé, stimulační, antidiabetické a potivé působení.

Jak používat Plantago ovata (Psyllium)

Použitá část plantago ovata je její semena k přípravě čaje.

• Plantago ovata čaj: Vařte 3 gramy semen se 100 ml vody po dobu 5 minut. Nechte stát, až vychladne, napněte se a trvat až 3krát denně.

Nežádoucí účinky Plantago ovata (Psyllium)

Vedlejším účinkem plantago ovata je zvýšení hladiny sodíku v krvi.

Kontraindikace pro Plantago ovata (Psyllium)

Plantago ovata je kontraindikována během těhotenství, kojení a pro děti do 12 let.