K čemu je Heřmánek a jak jej používat

Heřmánek je léčivá rostlina, známá také jako Margaça, Heřmánek obyčejný, Heřmánek obyčejný, Macela-noble, Macela-galega nebo Heřmánek, široce používaná při léčbě úzkosti díky svému uklidňujícímu účinku.

Jeho vědecký název je Recutita Matriaria a lze je zakoupit v obchodech se zdravou výživou, v lékárnách a na některých trzích ve formě sáčků.

K čemu to je

Heřmánek se používá k léčbě podráždění kůže, nachlazení, nosních zánětů, sinusitidy, špatného trávení, průjmu, nespavosti, úzkosti, nervozity a potíží se spánkem, například.

Vlastnosti

Mezi vlastnosti heřmánku patří jeho léčivý stimulační, antibakteriální, protizánětlivý, anti-spasmodický a uklidňující účinek..

Jak používat heřmánek

Použitými částmi heřmánku jsou její květy na výrobu čajů, inhalací, sedacích lázní nebo obkladů.

• Vdechnutí pro sinusitidu: přidejte 6 lžiček květů heřmánku na pánvi s 1,5 l vroucí vody. Poté položte obličej nad misku a zakryjte si hlavu velkým ručníkem. Vdechujte páru po dobu 10 minut, 2 až 3krát denně.
• Čaj k uklidnění: dejte 2 až 3 lžičky sušených heřmánkových květů do šálku vroucí vody, nechte je stát po dobu 5 minut, napněte a vypijte po jídle. Podívejte se, jaké další čaje si můžete připravit pomocí sušených rostlinných květů v dávkách heřmánkového čaje.
• Komprimujte pro podráždění kůže: přidá se 6 g sušených heřmánkových květů ve 100 ml vroucí vody a nechá se 5 minut stát. Poté namočte, navlhčete obklad nebo látku a naneste na postiženou oblast.

Podívejte se na další použití heřmánkového čaje: Domácí lék na grilování.

Vedlejší účinky a kontraindikace

Heřmánkový čaj by neměl být užíván během těhotenství a neměl by být používán jeho éterický olej, protože může způsobit kontrakci dělohy. Proto je během těhotenství kontraindikován a neměl by se používat přímo do očí..