Chcete-li nosit krásný vysoký podpatek, aniž byste utrpěli záda, nohy a chodidla, musíte být při nákupu opatrní. Ideální je vybrat si velmi pohodlnou obuv na vysokém podpatku, která má polstrovanou...
Všechny články - Stránka 1518
Spánek obnovuje rovnováhu těla, protože stimuluje produkci serotoninu, což je hormon zodpovědný za pocit potěšení a který zabraňuje hromadění kortizolu, což je hormon zodpovědný za stres. Spánek tak zlepšuje náladu...
Během Vánoc a Silvestra je na stole vždy hodně jídla a pravděpodobně pár kilo navíc, hned po.Chcete-li se této situaci vyhnout, podívejte se na našich 10 tipů, jak jíst a...
Menopauza je fáze ženského života, která přináší mnoho nových změn v těle, ale existuje 10 vynikajících tipů pro řešení menopauzy:Jezte potraviny obohacené vápníkem a vitamínem D, jako mléko a vejce,...
V létě musí být péče o pleť zdvojnásobena, protože slunce a dehydratace mohou přinést mnoho problémů, jako jsou popáleniny, předčasné stárnutí, a dokonce zvýšit riziko rakoviny..Abychom se vyhnuli kožním onemocněním...
Někteří lidé mají návyky, které mohou v noci snížit kvalitu spánku, způsobit problémy s usínáním a přimět je spát během dne.Následující seznam obsahuje 10 tipů, jak zabránit ospalosti během dne...
Řešením, jak překonat celulitidu, je přijmout zdravý životní styl, investovat do stravy s nízkou spotřebou cukru, tuků a toxinů a také do pravidelné praxe fyzických cvičení, která spalují tuk, spotřebovávají...
Chcete-li si užívat karneval ve zdraví, je třeba věnovat pozornost jídlu, pečovat o pokožku a chránit se před pohlavně přenosnými nemocemi.Nadměrné pití alkoholu a slunce a bez spánku může mít...
