Ústní voda - typy, jak a kdy použít

Použití máchání je důležité pro zdraví úst, protože předchází problémům, jako jsou dutiny, plak, zánět dásní a špatný dech, zvýhodňuje osvěžující dech a krásnější zuby. Tyto výrobky mohou mít různá složení s alkoholem, fluoridem nebo fluoridem nebo bez alkoholu, které jsou přizpůsobeny potřebám úst každého člověka a pokud možno by měly být vedeny zubním lékařem tak, aby bylo dosaženo maximálního prospěchu.

Není však vždy nutné používat ústní vody, protože lidé, kteří mají největší prospěch, jsou ti, kteří podstoupili orální chirurgický zákrok nebo kteří trpí periodontálním onemocněním, jako jsou dutiny, zánět dásní a citlivé zuby. Je tomu tak proto, že přes účinek na zvýšení čistoty úst může jeho nadměrné použití poškodit sklovinu zubů, usnadnit tvorbu skvrn a vysušit ústní sliznici..

Opláchnutí musí být vždy použito po kartáčování, flossingu a poškrábání jazyka, protože ústa musí být bez plaku a nečistot, aby produkt mohl působit. Kromě toho, protože existuje mnoho značek tohoto produktu, například Colgate, Listerine, Sensodyne, Halicare, Oral-B nebo Cepacol, je důležité zkontrolovat, zda má značka schválení ANVISA, a zkontrolovat aktivní složky obsažené na štítku výběr a použití podle pokynů zubního lékaře. 

Jak správně používat 

Chcete-li používat ústní vodu, musíte provést ústní hygienu následovně:

• První nit mezi všemi zuby. Lidé s velmi blízkými zuby mohou používat zubní pásku, protože jim to neublíží;
• Čistěte si zuby kartáčem a fluoridovou zubní pastou po dobu 2 minut;
• Vypláchněte si ústa čistou vodou, abyste úplně odstranili zubní pastu;
• Nakonec byste měli vložit ústní vodu přímo do úst, několik sekund opláchnout a zajistit, aby produkt zasáhl všechny oblasti úst a plivat. Víko produktu můžete použít jako odměrku. 

Ústní voda by neměla být spolknuta, protože není vhodná pro požití, obsahuje mikroorganismy a může poškodit žaludek.

Jaký je nejlepší typ

Existuje několik možností pro ústní vody, s různými aktivními principy a způsoby působení a účinnosti. Mezi hlavní patří:

• S alkoholem: alkohol je složka používaná k ředění produktů ústní vody a musí být bezpečná pro spotřebu. Je však výhodné, aby se tomuto typu máchání zabránilo, protože způsobuje agresivitu ústní sliznice a opotřebení zubního skloviny, kromě toho, že může nevyvážovat ústní pH, což může změnit žluté zuby a vyschnout jazyk;
• Bez alkoholu: Možnost oplachování bez alkoholu používá jiné typy produktů k ředění účinných látek, které nespalují nebo špatně zachází s ústy, a lze je používat s větší bezpečností;
• S fluorem: fluoridované produkty jsou ideální pro lidi s dutinami a měly by se používat jednou denně k boji proti šíření bakterií a jsou také užitečné pro snižování citlivosti zubů lidí s tímto problémem;
• Antiseptikum, jako je chlorhexidin glukonát: antiseptické máchání je nejvhodnější pro ty, kteří mají špatný dech, protože dokáže odstranit bakterie, které způsobují nepříjemný zápach v ústech. Jsou také ideální pro každého, kdo podstoupil nebo bude mít operaci, protože snižuje riziko infekce. Tento typ antiseptika by se však měl používat pouze po dobu 1 týdne, jak uvádí zubní lékař, protože je silný, může způsobit poškození a skvrny na zubech.

Proto, aby bylo možné zvolit ideální ústní vodu a vědět, jak ji používat, je důležité vyhledat zubaře ohodnocení, které může naznačovat nejlepší typ, množství denního použití a na jak dlouho, protože většinu času není potřeba každodenní použití ústní voda. 

Péče o lepší účinek 

Některé tipy pro ústní vodu, aby fungovaly dobře a nezpůsobovaly nežádoucí účinky, zahrnují:

• Používejte v noci, nejlépe po ústní hygieně štětcem a dentální nití pro trvalejší účinek. Přestože ji někteří lidé používají dvakrát denně, pro správnou ústní hygienu postačuje použití pouze jednou denně;
• Flossing a kartáčování zuby, protože použití samotného máchání nestačí k odstranění bakterií a nečistot. Podívejte se, jaké jsou kroky ke správnému čištění zubů;
• Produkt nezřeďte vodou, protože přes to, že někteří lidé používají strategii ke snížení pálení máchání, mění a snižuje účinek účinných látek;
• Lidé, kteří mají bělení zubů, by měli dávat přednost průhledným výplachům a bez barviv, zabraňující vzniku skvrn;
• U dětí by ústní voda neměla obsahovat alkohol a fluoridy, ale jakýkoli typ je kontraindikován před dosažením věku 3 let.

Lidé, kteří mají cukrovku, by měli používat ústní vodu pouze jednou denně, než půjdou spát, protože použití ve větším množství může být příznivě pro sucho v ústech, což je běžný příznak u těchto lidí, ale které se mohou zhoršovat v důsledku používání ústní vody. Použití ústní vody se doporučuje zejména v případě, že máte dutiny, plak, zánět dásní nebo pokud jste podstoupili zubní výkon, jako je extrakce zubu nebo chirurgický zákrok v ústech, protože to může urychlit hojení a úplné uzdravení.. 

Jak si vyrobit domácí ústní voda

Pokud je záměrem udržet svěží a příjemný dech, je možné pro menší expozici chemickým látkám použít přírodní možnosti ústních vod připravených doma. Je tedy možné provádět denní ústní vody:

Ingredience

• 20 kapek propolisu
• 1 šálek teplé vody

Způsob přípravy

Propolis zřeďte v teplé vodě a použijte k oplachování 2 až 3krát denně. Podívejte se na další přírodní recepty na: Domácí léky na gingivitidu.

Podívejte se na některé z přírodních receptů a zjistěte, jak jídlo může pomoci v boji proti špatnému dechu v tomto videu připraveném odborníkem na výživu:

Jak léčit špatný dech