Pozdní období, jak může skořicový čaj pomoci
Skořicový čaj, vědecky nazývaný Cinnamomum zeylanicum, stimuluje stahy dělohy, a tak může být dobrou volbou, pokud chcete, aby se vaše období objevilo nebo přicházelo s větší intenzitou, a proto trvalo méně dní.
Spotřeba skořice je však indikována pouze v případě, že si přejete prodloužit dobu o 1 nebo 2 dny nebo ji vyvolat, pokud je pozdě pozdě méně než měsíc, a proto by se jí mělo zabránit, pokud je těhotenství podezřelé nebo použito během těhotenství, protože může způsobit potrat..
Jak vyrobit skořicový čaj
K tomu je třeba:
Ingredience
- 1 skořice
- 1 šálek vody
Metoda přípravy
Umístěte skořici do hrnce s vodou a nechte asi 5 minut vařit. Nechte ji vychladnout, vyjměte tyčinku skořice a vypijte ji. V případě potřeby osladte podle chuti.
Další recepty se skořicí pro regulaci vaší doby
Skořinu můžete konzumovat různými způsoby a využívat její vlastnosti, které pomáhají vypadat menstruaci, zmírňují menstruační křeče, bolesti hlavy, nevolnost, zvracení a malátnost. Těmito recepty mohou být:
- Dejte šálek skořice do šálku teplého mléka a oslaďte jej cukrem nebo medem;
- Posypeme 1 lžičkou mleté skořice na ovesné vločky;
- Do každé šálky černé kávy přidejte 1 skořici;
- Jíst jablko a skořicový koláč nebo vařit jablko a během pečení přidat do středu 1 tyčinku skořice;
- Přidejte například skořici do misky obyčejného jogurtu a obilovin.
Pokud se skořice pravidelně konzumuje, může to pomoci normalizovat nepravidelné menstruační cykly. Pokud však často máte nepravidelný menstruační cyklus, doporučujeme vám vyhledat gynekologa, aby mohl posoudit, co může způsobit změny ve vašem cyklu. Obvykle je vaše období velmi nepravidelné v prvních několika letech po menstruaci nebo když se ženy blíží menopauze, takže ti, kteří mohou trpět častým zpožděním, jsou dospívající a starší ženy..
Skořice může být také použita k regulaci menstruačních poruch, protože snižuje hladinu prostaglandinů, zvyšuje hladinu endorfinů a zlepšuje krevní oběh, a je proto účinná při zmírnění příznaků premenstruačního napětí. Pro dosažení očekávaného účinku byste však měli skořici pravidelně konzumovat.
