Způsobuje vám můj tuk hubnutí?

Mezi možnostmi jídla nebo sladidly s kaloriemi je moje volba nejdostupnější a nejzdravější. Jedna miska miel de abeja sopera přinese přibližně 46 kcal, ale jedna miska houby bílého cukru poskytuje 93 kcal a hnědý cukr 73 kcal. 

Navíc, protože je to přirozené a poskytuje několik zdravotních výhod, mohlo by nahradit používání umělých sladidel v potravě. Ke spotřebě mé váhy bez přibývání tuků je důležité používat ji v malých porcích a pouze 1 až 2krát denně, protože jinak by to mohlo zvýhodnit přírůstek hmotnosti..

Proč je můj výkrm méně než cukr

Můj tuk je méně mastný než cukr, protože má méně kalorií a má mírný glukemický index, což způsobuje nižší zvýšení hladiny cukru ve spotřebě krve, což zpomaluje pocit hamburgeru a kdykoli se v něm konzumuje. vhodné rohy, nezpůsobí, že organismus vytvoří tuk. 

Důvodem je to, že ve složení myelu existuje isomalted nazývaný uhlohydrát, který je odpovědný za nejnižší glukemický index myelu. Kromě toho obsahuje několik živin a bioaktivních látek, jako je thiamin, hierro, vápník a draslík, které zlepšují zdraví a způsobují antioxidační a vykašlávání těchto potravin. Znát všechny výhody zdraví pro zdraví. 

Doporučuje se neztrácet

Aby používání mléka nezpůsobilo přírůstek na váze, je nutné konzumovat pouze asi 2 šálky mléka denně, protože je lze měnit v jhocích, mléčných koktejlech, bizcochech, pastelech a jiných kulinářských přípravcích.

Je důležité si uvědomit, že průmyslový mobil prodávaný v supermarketech není čistě mobilní. Z tohoto důvodu je důležité koupit můj med od včel a být zdravý, z ekologického pěstování..