Léčba gestačního diabetu, možných rizik a jak se mu vyhnout

Gestační diabetes se obvykle vyvíjí kolem 3. trimestru těhotenství kvůli inzulínové rezistenci způsobené hormony těhotenství. Tento typ diabetu obvykle po porodu zmizí a málokdy způsobuje příznaky, i když v některých případech se může objevit rozmazané vidění a žízeň..

Léčba by měla být zahájena během těhotenství vhodnou dietou nebo použitím léků, jako jsou perorální hypoglykemika nebo inzulín, v závislosti na hodnotách hladiny cukru v krvi..

Gestační diabetes je téměř vždy vyléčitelný po porodu, je však důležité správně dodržovat léčbu navrženou lékařem, protože existuje vysoké riziko vzniku diabetes mellitus 2. typu za přibližně 10 až 20 let a také utrpení gestační diabetes v dalším těhotenství.

Jak se léčba provádí

Léčba gestačního diabetu má za cíl podporovat zdraví matky a dítěte a vyhýbat se komplikacím, jako je například nízká váha pro gestační věk, respirační a metabolické poruchy. Je důležité, aby se ošetření provádělo pod vedením odborníka na výživu, porodníka a endokrinologa, aby byla účinná kontrola glykémie.

Léčba gestačního diabetu by měla být prováděna změnou stravovacích návyků a fyzické aktivity tak, aby hladiny glukózy v krvi byly kontrolovány:

1. Jídlo při gestačním diabetu

Strava v gestačním diabetu by měla být vedena odborníkem na výživu tak, aby neexistovaly žádné nutriční nedostatky pro matku nebo dítě. Proto se doporučuje, aby těhotné ženy jedly potraviny s nízkým glykemickým indexem, jako jsou neloupané ovoce, jakož i snižovaly množství cukru a jednoduchých uhlohydrátů ve stravě..

Doporučuje se upřednostňovat potraviny s nízkým obsahem uhlohydrátů nebo s komplexními uhlohydráty, což jsou ty, které mají nízký glykemický index kvůli vysokému množství vlákniny, kterou mají. Proto lze doporučit, aby těhotné ženy konzumovaly celá zrna, maso, ryby, olejnatá semena, mléko a deriváty a semena. Další informace o stravě v gestačním diabetu.

Je důležité, aby se hladina glukózy v krvi měřila na lačný žaludek a po hlavním jídle, protože je možné, že těhotná žena i lékař budou moci kontrolovat hladiny glukózy v krvi, kromě skutečnosti, že podle hladin glukózy může výživa změnit stravovací plán.

Podívejte se také na následující video, kde naleznete další informace o stravě při gestačním diabetu:

Co jíst k ovládání gestačního diabetu

Jak identifikovat gestační diabetes

Příznaky gestačního diabetu jsou často zaměňovány s běžnými změnami těhotenství, které mohou vést k nadměrnému hladu, velkému hladu, přibývání na váze, zvýšenému nutkání k močení, nadměrné únavě, otokům nohou a nohou, rozmazanému vidění a častým infekcím moči . Naučte se rozpoznávat příznaky gestačního diabetu.

Protože tyto příznaky jsou běžné v těhotenství, lékař musí objednat glukózový test alespoň 3krát během těhotenství, což je obvykle první test provedený ve 20. týdnu těhotenství. K potvrzení diagnózy gestačního diabetu lékař obvykle doporučuje provést test glykemické křivky a zkontrolovat hladiny glukózy v čase. Pochopte, jak se provádí diagnóza gestačního diabetu.

Možné komplikace

Komplikace gestačního diabetu mohou ovlivnit těhotnou ženu nebo dítě, což může být:

Tato rizika mohou být snížena, pokud žena správně postupuje, a proto musí být těhotná žena s gestačním diabetem sledována ve vysoce rizikové prenatální péči..

Jak se vyhnout gestačnímu diabetu

Gestačnímu diabetu nelze vždy zabránit, protože souvisí s hormonálními změnami typickými pro těhotenství, avšak riziko vzniku gestačního diabetu lze snížit:

• Před otehotněním buďte v ideální váze;
• Provádějte prenatální péči;
• Pomalu a postupně zvyšujte hmotnost;
• Jezte zdravě a
• Cvičte mírné cvičení.

Gestační diabetes může vzniknout u těhotných žen starších 25 let, obézních nebo pokud těhotná žena nesnáší cukry. Může se však vyvinout také u mladších žen nebo žen s normální hmotností v důsledku hormonálních změn..