Jak identifikovat a léčit herniované disky v těhotenství

Herniované disky v těhotenství mohou způsobit těžkou bolest v zádech, která může vyzařovat na glutes a nohu, způsobovat brnění a zhoršovat kvalitu života, vyžadující lékařskou pomoc. Lékař může předepsat použití analgetik, protizánětlivých léčiv nebo injekcí kortikosteroidů k ​​potlačení bolesti, ale může být také indikována fyzikální terapie prováděná za horka, protahování a trakce páteře..

Kromě toho je osteopatie také velkým spojencem, protože dokáže vyrovnat struktury, jako jsou svaly, šlachy a samotné orgány, což přináší okamžitou úlevu od bolesti bez užívání drog. Akupunktura je další alternativou, protože obnovuje rovnováhu tělesných energií, bojuje proti bolesti a zánětům a přináší úlevu od příznaků.

Jaké příznaky

Příznaky herniovaných disků v těhotenství mohou být intenzivnější a žena může mít:

• Intenzivní bolest zad, která může vyzařovat do zadku nebo na jednu z nohou;
• Na zádech, zadku, třísle nebo noze může být pocit mravenčení, mravenčení nebo necitlivosti.

Vzhledem k tomu, že tyto příznaky se mohou objevit i při postižení sedacího nervu, lékař nemusí vždy vyvodit závěr, že se jedná o herniovaný disk bez vyšetření. Ideální by bylo provést MRI a rentgen, ale tyto testy by se neměly provádět během těhotenství. 

Možnosti léčby 

Podívejte se na video níže a podívejte se, co můžete udělat, abyste se cítili lépe:

ZPĚT BARVA V PREGNANCII - co dělat

Rizika herniovaných disků během těhotenství 

Ne všechny ženy s herniovanými disky zažijí během těhotenství krizi, protože hormon relaxin, přítomný kvůli těhotenství, činí šlachy a vazy pružnější, což může být dost, aby se zabránilo silné bolesti zad v zádech. těhotenství. 

Avšak v nejzávažnějších případech, kdy má žena více než jeden herniovaný disk, vytlačený nebo unesený, může být herniovaná disková krize tak závažná, že způsobuje mnoho poruch. Žena může být „přilepená“ a může být obtížné se pohybovat, nosit vysoké boty nebo držet starší dítě v klíně, například.

S dítětem však neexistuje žádné absolutní riziko, ale protože dítě cítí vše, co matka cítí, i když necítí bolest, může být vystavena více kortizolu, což ji může ještě více rozrušit. některé výzkumy ukazují, že u dětí žen zdůrazněných během těhotenství existuje zvýšené riziko poruchy hyperaktivity s deficitem pozornosti, úzkosti a zpoždění řeči.. 

Jak je dodávka

V případě herniovaných disků během těhotenství by porod měl být konzultován s porodníkem, protože neexistuje absolutní indikace nebo kontraindikace pro císařský řez nebo normální porod. Normálně, když žena není v posledním měsíci těhotenství v krizi, je možné mít normální porod, ale i když má krizi v posledních několika týdnech nebo pokud během porodu začne krize, epidurální anestézie může bolest zcela eliminovat.. 

Znát rozdíly a vědět, proč zvolit normální nebo císařský řez. 

Jak se chránit 

Některé dobré rady pro ženy, které herniovaly disky, aby se vyhnuly těhotenské krizi, jsou:

• Vyvarujte se velkého úsilí, dodržujte limity těla a nevyužívejte pomoci společníků nebo jiných lidí, kteří vám mohou pomoci;
• Nenoste vysoké boty denně, preferujete boty, které jsou maximálně 3 cm vysoké a velmi pohodlné;
• Při zvedání předmětů z podlahy vždy nejprve dřepte, místo aby se nakláněl dopředu; 
• Před otěhotněním může žena provést klinické cvičení Pilates, aby jí posílila záda, zlepšila držení těla a získala větší flexibilitu.

Dalším důležitým opatřením je zabránit nadměrnému přírůstku hmotnosti během těhotenství, protože to dále zhoršuje lordózu páteře, což přispívá ke zhoršení příznaků. Těhotná žena by proto neměla během celého těhotenství dávat více než 10 kg.