Jak používat Tabelinha k otěhotnění

Tabulka je výpočet, který se provádí na základě dnů menstruačního cyklu, aby bylo možné zjistit, kdy je plodné období ženy, takže může pomoci ženě vědět, kdy nemůže mít sex, protože jí hrozí otěhotnění.

Avšak jako antikoncepční metoda není příliš účinná a mohou existovat nedostatky, žena by se neměla spoléhat pouze na tabletu, ale měla by spojovat další antikoncepční metodu, jako jsou například kondomy, aby zvýšila ochranu a zabránila nežádoucímu těhotenství..

Jaké dny nemohou souviset? 

Ti, kteří nechtějí otěhotnět, nemohou mít pohlavní styk během plodného období, které je mezi 11. a 17. dnem, od prvního dne menstruačního cyklu, v cyklu 28 dnů. Vzhledem k tomu, že žena může mít nepravidelnější cyklus, tyto dny se mohou lišit od jednoho měsíce k druhému, a proto by tabulka neměla být používána jako exkluzivní metoda k zabránění těhotenství.. 

Chcete-li vypočítat dny plodného období v případě pravidelného menstruačního cyklu, co potřebujete vědět:

• Jaký je interval mezi 4 menstruačními cykly, abyste spočítali, kolik dní trvá vaše menstruace, než sestoupí;
• Pokud zjistíte, že interval není vždy stejný, měli byste najít průměr dní;
• Poté musíte toto číslo vydělit 2, abyste našli přesně střed cyklu;
• Den v polovině cyklu je nejplodnější den v měsíci;
• A plodné období je 3 dny před a 3 dny po tomto dni.

Toto video vysvětluje krok za krokem pro výpočet plodných dnů v případě nepravidelné menstruace:

FERTILE PERIOD: Jak vypočítat

Nejlepší způsoby, jak se vyhnout těhotenství 

Mezi nejlepší antikoncepční prostředky, které předcházejí nechtěným těhotenstvím, patří antikoncepční pilulka, implantát, kondom, IUD, vaginální kroužek, bránice a chirurgie nebo vazektomie vázající se na zkumavky. Při správném použití těchto metod je šance na otěhotnění menší než 98%.

Jak může tabulka zabránit těhotenství

Kdo opravdu chce ne těhotenství může použít stůl, ale vždy s použitím jiných metod společně, protože ochrana je větší. Kromě tabelu může žena použít také kondom, spermicid a může vložit prsty do vagíny, aby zjistila, zda její vlastní mazání je průhledné a elastické, jako je vaječné bílé.