Co je bederní skolióza a jak zacházet

Bederní skolióza je laterální odchylka páteře, ke které dochází na konci páteře. Lze to nazvat:

• Thoraco-bederní skolióza: když je začátek křivky mezi obratly T12 a S1
• Bederní: když je začátek křivky mezi stavci L1 a S1

Bederní skolióza může být také klasifikována podle křivkové strany páteře, která může být napravo nebo vlevo. Lze tedy nazvat lumbální skoliózu: konvexnost vlevo nebo vpravo a dokonce i dextroconvex. Existují lidé, kteří mají pouze bederní skoliózu, ale existují také případy s křivkami v oblasti krční a hrudní oblasti. Pokud chcete více informací o dalších typech skoliózy, klikněte sem. 

Jeho příčinu nelze pochopit v asi 80% případů, takže je považována za idiopatickou, není však způsobena nesprávným použitím batohu, špatným držením těla nebo sportem.. 

Jaké jsou příznaky a symptomy?

Příznaky a symptomy torakolumbální skoliózy mohou zahrnovat: 

• Bolesti zad na konci páteře;
• Naklonění kyčle;
• Tuhost páteře;
• Délka nohy se může lišit. 

Diagnóza může být stanovena lékařem nebo fyzioterapeutem při pozorování držení těla jednotlivce a je potvrzena rentgenovým vyšetřením, kde lze analyzovat Risserův stupeň, výškový rozdíl mezi nohama, stupeň laterálního sklonu a nejbližšího obratle. Tato odchylka v páteři je obvykle zaznamenána mezi 10–12 lety, ale existují případy dětí, které se již narodily se závažnými změnami páteře, které vyžadují chirurgický zákrok. 

V mírnějších případech a pokud není známa příčina, není třeba provádět další testy, ale MRI lze indikovat při podezření na kompresi sedacího nervu, například. 

Skolióza, která je až 25 stupňů u dětí, nemá absolutní indikaci k chirurgickému zákroku, i když se doporučuje používat ortopedickou vestu, která pomáhá korigovat páteř, a jako doplňkovou formu opravná cvičení ve fyzikální terapii. Fyzioterapie je velmi důležitá, protože může stabilizovat stupeň a zabránit zhoršení skoliózy, ale nemusí plně zahojit stupně nad 10, i když může snížit úhel Cobb, zlepšit asymetrii a stabilizaci. 

Jaká je léčba

Není vždy nutné provádět specifickou léčbu pro skoliózu, zejména pokud má mírnou skoliózu a osoba nevykazuje příznaky a symptomy, avšak při bolesti zad a nepohodlí, kompresi sedacího nervu nebo při velké odchylce léčba může být indikována. 

Normálně jsou křivky skoliózy nad 50 stupňů těžké a mají tendenci se zvyšovat po celý život, takže je nutné je upravit chirurgicky, ale křivky s 30 nebo více stupni mají také tendenci se zvyšovat z 0,5 na 2 stupně za rok je důležité provést fyzikální terapii pomocí cvičení, která ji opraví. Skoliózní křivky pod 30 stupňů se v průběhu času obvykle nezhoršují a potřeba léčby závisí na tom, zda je osoba v bolesti nebo ne, nebo zda existují další související komplikace. 

Cvičení 

Léčba může být prováděna fyzikální terapií s cvičeními, manuální terapií, osteopatií, protahovacími cvičeními, globální posturální reedukací. Doporučuje se cvičení, které posiluje břišní svaly, zádové svaly a také cvičení RPG, specifická pro napínání svalů, které jsou zkráceny, aby se podpořila harmonie mezi svalovými silami.

Na mnoha fyzioterapeutických klinikách se zrcadla používají ke zlepšení povědomí jednotlivce o jejich držení těla při provádění cvičení. A i když je možné provádět cvičení doma, jsou lepší výsledky, když jsou prováděna společně s fyzioterapeutem, který může cvičení neustále opravovat..

Podívejte se na některá cvičení, která mohou být označena: 

SCOLIOSIS - Cvičení dělat doma

Sport, jako je basketbal, může být doporučen pro teenagery při nošení ortopedické vesty.

Oprava způsobu sezení 

Člověk by měl sedět správně, aby páteř byla vždy opřena o opěradlo židle, člověk by neměl překřížit nohy a může se křížit pouze na úrovni kotníků.. 

Bederní skolióza v těhotenství

Těhotná žena se skoliózou by neměla mít větší bolesti zad než žena, která nemá tuto odchylku v páteři. Dokonce ani v případě herniovaného disku není vždy bolest. Je však běžné, že ve 2. a 3. trimestru těhotenství má většina těhotných žen bolesti zad.

Podívejte se, co můžete dělat v těhotenství, abyste se cítili lépe v následujícím videu:

ZPĚT BARVA V PREGNANCII - co dělat