5 kroků, jak se chránit před virovou meningitidou

K přenosu virové meningitidy dochází vzduchem inspirací kapiček slin kontaminovaných virem nebo konzumací jídla kontaminovaného slinami nebo stolicí osoby, která má nemoc.

Nemocný může ovlivnit každého kolem sebe, takže i když máte dobrý imunitní systém a nikdy nemoci, je možné tento typ meningitidy snadno získat. Pokud však budete postupovat podle těchto 5 jednoduchých tipů, můžete se vyhnout chycení nemoci i během epidemie:

1. Nejezte na stejném talíři nebo příborech

Virus může přecházet z jedné osoby na druhou slinami. Takže nemocný člověk může nechat stopy viru na talíři, sklenici nebo příborech při jídle, a pokud vezmete zbytek šťávy, limonády nebo jí na stejnou desku jako infikovaná osoba, existuje riziko, že také onemocníte..

Pokud tedy znáte osobu, která má meningitidu, vyhýbejte se jí příliš blízko a nepoužívejte stejné nádobí jako oni, aniž byste je nejprve důkladně omyli mýdlem a vodou..

2. Nebuď kolem kašle 

Pokud je někdo nemocný a kýchá nebo kašle ve vašem okolí, může být kontaminován veškerý vzduch kolem vás, protože během kašle a kýchání se vzduchem uvolňují kapičky slin a pruhů, které mohou proniknout do vašeho těla dechem. V době epidemie byste se měli vyhýbat nemocným lidem a měli byste se také vyhýbat uzavřeným místům s malou cirkulací vzduchu, jako jsou kanceláře, kina, divadlo nebo některé kostely, například.

Může být užitečné nabídnout balíček jednorázových tkání každému, kdo kašle nebo kýchá, aby osoba mohla použít a zahodit, kdykoli je to nutné, aby nedošlo ke kontaminaci ostatních.

3. Sdílejte svůj nápoj

Není to proto, že tvůj přítel nebo koťátko vypadá jako slušný a zdravý člověk, že můžete mít caipirinhu nebo pivo ze stejné sklenice jako on. Tato osoba by mohla být nakažena a vy byste mohli být vážně nemocní. Pokud tedy chcete jít na drink, dávejte si pozor na vlastní sklenici a pokud nakonec jdete do koupelny a pak se vraťte, buďte opatrní a objednejte si nový nápoj, protože vaše sklenice může být již kontaminovaná. Přemýšleli jste někdy, jestli tam kýchal nebo zakašlal a viry byly přímo ve vaší sklenici?

4. Nepozerej cizince

Dobře, že osoba je krásná a je do tebe zamilovaná a je nemožné si nechat ujít možnost dát polibek, ale přemýšleli jste někdy, jestli onemocníte? Tato osoba již může být infikována a může předat virus dalším osobám, a to dokonce ještě předtím, než se objeví příznaky. Nejlepší strategií tedy není líbat cizince a nebýt příliš blízko lidem, s nimiž jste se právě setkali a nejsou obeznámeni s hygienickými návyky. 

Podívejte se na další nemoci, které mohou být přenášeny líbáním.

5. Nepoužívejte veřejné toalety

Dobře, teď je rozhovor velmi vážný. Přemýšleli jste někdy, jestli je člověk nemocný, šel do koupelny a udělal číslo 2 a neumyl si ruce? Panika! Každý, kdo vidí obličej, nevidí srdce! Malé částice hovínka mohou být rozptýleny všude a veřejné koupelny jsou velmi nebezpečné, ale i ty, které vypadají velmi čistě, mohou být také kontaminovány..

Ideální proto není používat veřejnou koupelnu, ale není to možné, podívejte se na 5 kroků k použití veřejné koupelny bez chytání nemocí.