Chladné ruce a nohy mohou naznačovat špatný oběh

Chladné nebo ledové nohy a ruce mohou být příznakem špatného krevního oběhu, když krev má potíže s průchodem žilami a tepnami, ale také když je osoba vystavena chladu po dlouhou dobu.

Děti mají také tendenci mít nachlazení končetiny a to z velké části nesouvisí s vaskulárními nebo srdečními chorobami.

Člověk může mít podezření na srdeční problémy, když má osoba kromě studených rukou a nohou většinu času další příznaky, jako je otok v nohou a nohou nebo pocit slabosti, například.

Hlavní příčiny studených nohou a rukou

Chladné nebo ledové ruce a nohy mohou být důsledkem nízké citlivosti osoby na nižší teploty, což způsobuje, že končetiny jsou chladnější a purpurové, ale mohou být také příznakem problémů souvisejících s krevním oběhem, jako například:

• Srdeční onemocnění, jako je srdeční selhání;
• Ateroskleróza;
• Arteritida, což je zánět tepen v hlavě;
• Vaskulitida, což je zánět a změna tvaru krevních cév;
• Problémy s ledvinami;
• Nadměrné užívání alkoholu;
• Kouření;
• Onemocnění štítné žlázy;
• Nedostatek železa v těle;
• Úzkost nebo stres.

Pokud je vnímáno, že ruce nebo nohy jsou chladné i v horkém prostředí, je důležité navštívit lékaře, aby provedly testy, aby bylo možné zjistit příčinu a zahájit léčbu. Obvykle to svědčí o kardiovaskulárních problémech, když se objeví další příznaky, jako je otok nohou, nohou nebo rukou nebo pocit slabosti, například.

Kdy navštívit lékaře

Je důležité jít k praktickému lékaři nebo kardiologovi, když má osoba kromě studených nohou a rukou další příznaky, jako například:

• Velmi bílé prsty, v některých místech známé jako „chilblainy“;
• Fialové nehty;
• Otok nohou a chodidel;
• Pocit mravenčení v končetinách těla;
• Bolest telat při chůzi;
• Pocit slabosti;
• Zvýšená srdeční frekvence;
• Častá únava.

Proto je důležité, aby bylo provedeno lékařské vyšetření a aby byly hlášené příznaky hlášeny, když byly zahájeny, pokud je například někdo v rodině se srdečními chorobami a zda se příznaky stanou patrnější v určitou denní dobu, například po jídla, když vstáváte ráno nebo po vynaložení úsilí.

Po fyzickém ošetření může lékař nařídit některé testy, jako je krevní obraz, močový test a další specifické pro srdce, jako je elektrokardiogram a echokardiogram, v závislosti na věku a životní historii osoby.

Jak zacházet se špatným oběhem

Léčba špatného krevního oběhu může zahrnovat použití léčiv ke zlepšení krevního oběhu, diuretika, speciální dietu vedenou odborníkem na výživu a také některá cvičení na posílení svalů a aktivaci oběhu..

Doporučuje se pít hodně vody každý den, hydratovat tělo a uvolňovat nahromaděné toxiny, kromě chůze alespoň 30 minut každý den ke stimulaci krevního oběhu. Podívejte se na některé možnosti léčby pro špatný oběh.