Jak ulevit pálení žáhy a pálení v žaludku

Pálení v žaludku a krku je obvykle způsobeno špatným trávením a refluxem, což je situace, kdy obsah žaludku nakonec stoupá skrz jícen, což způsobuje nepohodlí, které má tendenci se zhoršovat před spaním.

Přírodní řešení, jako je pití studené vody, konzumace jablka a snažení se trochu uvolnit, mohou být užitečné v případech, kdy se tyto příznaky projeví po jídle mastných jídel nebo při nadměrné konzumaci alkoholu, například.

Jsou-li příznaky časté a reflux je přítomen více než 15 dní v měsíci, pálení žáhy a pálení mohou rozvinout poškození jícnu a erozi zubů. V těchto případech se doporučuje konzultace s gastroenterologem, protože si může objednat vyšetření zažívací endoskopií, aby posoudil zdraví jícnu a žaludku.

Domácí opravné prostředky

Některé přírodní způsoby, jak bojovat proti pálení žáhy a pálení v žaludku, zahrnují:

• Pijte malé doušky studené vody;
• Jezte drobek chleba;
• Jezte 1 jablko nebo hrušku bez slupky;
• Sejte 1 citron.

Tyto postupy pomáhají tlačit bolus žaludku zpět do žaludku a dále snižují kyselost žaludku.

Lékárenské prostředky

V některých případech může lékař doporučit použití antacidových léků, jako je hydroxid hlinitý, hydroxid hořečnatý a hydrogenuhličitan sodný, inhibitory produkce kyseliny, jako je omeprazol, urychlovače vyprazdňování žaludku, jako je domperidon nebo chrániče žaludku, jako je například sukralfát.

Tyto léky by se měly užívat pouze pod lékařským dohledem, protože mají kontraindikace a vedlejší účinky. Přečtěte si více o léčbě gastroezofageálního refluxu a víte, jaké léky může lékař předepsat.

Strategie v boji proti pálení žáhy a pálení v žaludku

Pro pomoc při léčbě pálení žáhy a pálení v žaludku by měla být přijata některá opatření, jako například:

• Zvedněte hlavu postele;
• Úbytek hmotnosti, protože břišní objem také způsobuje pálení žáhy;
• Přestaňte kouřit;
• Vyvarujte se mastných, smažených a kořenitých potravin;
• Vyhněte se pití kávy, černého čaje, horké čokolády a sodovky;
• Jezte malá jídla po celý den a vyhýbejte se jídlu příliš mnoho najednou;
• Vyhněte se provádění izometrických cviků, jako je břišní prkno a běžné břišní svaly;
• Spát ležící na vaší straně, pod vaší levou stranou, zejména ležet po jídle;
• Vyhněte se stresovým situacím.

Při užívání léků a přijímání těchto opatření, pálení žáhy a pálení přetrvávají, asi po 6 měsících až 1 roce může lékař doporučit protinádorový zákrok, který spočívá v tom, že do žaludku vložíte protihrazový ventil. Zjistěte, jak se operace provádí.

Podívejte se také na následující video a podívejte se na některé z těchto tipů:

Reflux - přírodní ošetření