Spánková apnoe, co to je, symptomy a hlavní typy

Spánková apnoe je porucha, která způsobuje chvilkovou pauzu při dýchání nebo velmi mělké dýchání během spánku, což má za následek chrápání a trochu uvolňující odpočinek, který vám nedovoluje obnovit vaši energii. Toto onemocnění tedy kromě ospalosti během dne způsobuje příznaky, jako je obtížné soustředění, bolest hlavy, podrážděnost a dokonce impotence..

Spánková apnoe nastává v důsledku ucpání dýchacích cest v důsledku dysregulace faryngeálních svalů. Kromě toho existují životní návyky, které zvyšují riziko rozvoje obstrukčního spánkového apnoe, jako je nadváha, pití alkoholu, kouření a užívání tablet na spaní..

Tato porucha spánku musí být léčena zlepšením životních návyků a použitím kyslíkové masky, která tlačí vzduch do dýchacích cest a usnadňuje dýchání..

Jak identifikovat

K identifikaci obstrukční spánkové apnoe je třeba poznamenat následující příznaky:

Chrápání během spánku;
Probuzení několikrát v noci, dokonce i na několik sekund a nepostřehnutelně;
Dýchání nebo udušení během spánku;
Nadměrný spánek a únava během dne;
Probuzení se k močení nebo ztrátě moči během spánku;
Ráno máte bolesti hlavy;
Snížit výkon při studiu nebo práci;
Mít změny koncentrace a paměti;
Rozvíjet podrážděnost a deprese;
Mít sexuální impotenci.

K tomuto onemocnění dochází v důsledku zúžení dýchacích cest, v oblasti nosu a krku, k čemuž dochází zejména dysregulací v činnosti svalů v oblasti krku zvané hltan, která může být při dýchání nadměrně uvolněna nebo zúžena. Léčbu provádí plicní lékař, který může doporučit zařízení zvané CPAP nebo v některých případech chirurgický zákrok.

Častější je u lidí starších 50 let a množství a intenzita příznaků se liší podle závažnosti apnoe, která je ovlivněna například faktory jako nadváha a anatomie dýchacích cest člověka..

Viz také další nemoci, které způsobují nadměrný spánek a únavu.

Jak potvrdit diagnózu

Definitivní diagnóza syndromu spánkové apnoe se provádí pomocí polysomnografie, což je zkouška, která analyzuje kvalitu spánku, měření mozkových vln, pohyby dýchacích svalů, množství vzduchu vstupujícího a vystupujícího během dýchání, kromě množství kyslíku v krvi. Tento test slouží k identifikaci apnoe a dalších nemocí, které narušují spánek. Další informace o provádění polysomnografie.

Kromě toho lékař provede posouzení klinické anamnézy a fyzického vyšetření plic, obličeje, krku a krku osoby, což může také pomoci rozlišit mezi typy apnoe..

Druhy spánkové apnoe

Existují 3 hlavní typy spánkové apnoe, které mohou být:

Obstrukční spánkové apnoe: nastává ve většině případů z důvodu obstrukce dýchacích cest, způsobené uvolněním dýchacích svalů, zúžením a změnami anatomie krku, nosu nebo čelisti.
Centrální spánkové apnoe: obvykle se vyskytuje po onemocnění, které způsobuje poškození mozku a mění jeho schopnost regulovat respirační úsilí během spánku, jako například u mozkových nádorů, post-mrtvice nebo degenerativních mozkových chorob;
Smíšené apnoe: je to způsobeno přítomností obstrukční a centrální apnoe, která je nejvzácnějším typem.

Existují také případy dočasného apnoe, ke kterému může dojít například u lidí se zánětem mandlí, nádorů nebo polypů v regionu, které mohou bránit průchodu vzduchu během dýchání..

Jak zacházet

K léčbě spánkové apnoe existuje několik alternativ:

CPAP: je to zařízení podobné kyslíkové masce, které tlačí vzduch do dýchacích cest a usnadňuje dýchání a zlepšuje kvalitu spánku. Je to hlavní léčba spánkové apnoe.
Chirurgie: provádí se u pacientů, kteří se nezlepšují použitím CPAP, což může být způsob léčení apnoe, s opravou zúžení nebo ucpání vzduchu v dýchacích cestách, korekcí deformit v čelisti nebo umístěním implantátů.
Oprava návyků životního stylu: je důležité kromě hubnutí zanechat návyky, které mohou zhoršovat nebo vyvolat spánkovou apnoe, jako je kouření nebo požití látek, které způsobují sedaci..

Známky zlepšení mohou být zaznamenány až za několik týdnů, ale již můžete vidět únavu po celý den kvůli restorativnějšímu spánku. Zjistěte více podrobností o léčbě spánkové apnoe.