Organický křemík posiluje a rozjasňuje vlasy
Organický křemík je přítomen v potravinách, jako je oves, kukuřice, rýže a ječmen, ale lze je nalézt jako potravinový doplněk v tekuté nebo kapslové formě. Tento minerál může být indikován k posílení nehtů, vlasů a také pomáhá při omlazení a pružnosti pokožky, čímž dodává mladistvějšímu obrazu.
Organický křemík je vhodný do cíle, protože pomáhá zvyšovat pevnost, elasticitu, odolnost vlasových pramenů, také snižuje poškození a vypadávání vlasů protože usnadňuje tvorbu proteinů důležitých pro strukturu vláken.
Jak používat
Doporučená denní dávka organického křemíku pro posílení vlasů je 1 tobolka po 150 mg ráno.
Tento doplněk lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou nebo na internetu a cena za balení 30 tobolek je přibližně 68 reais.
Aby bylo možné sledovat přínosy užívání křemíku, je nutné brát doplněk a zvýšit spotřebu potravin bohatých na křemík, jako je kukuřice a houby, po dobu nejméně 3 měsíců..