Columna odchýlila typy, příčiny a způsob, jak s nimi zacházet

Hlavní odchylky ve sloupci jsou: hyperfóza, hyperlordóza a skolióza, které nejsou vždy závažné, vyžadují léčbu, protože v některých případech jsou tyto odchylky malé a nezpůsobují významné důsledky pro jednotlivce. Odchylka ve sloupci nemusí představovat žádný příznak nebo, pokud ano, může způsobit bolest v určitých okamžicích.

Vertebrální sloupec má 33 obratlů, které jsou klasifikovány podle jejich umístění, včetně 7 cervikálních smyček, 12 hrudníku, 5 beder, 5 sakrál a 4, které tvoří část coxis.

Při pohledu ze strany má zdravý sloupec hladké zakřivení v oblasti hrudníku a na konci šíření. Při pohledu zezadu musí být sloupec přesně uprostřed rozpětí; na konci, když jsou obratle mimo tvar, lze pozorovat skoliózu. Když to chvíli uvidíte, nevidíte sloupec, je možné pozorovat změny, které způsobují odchylky v misma: nerovnosti mužů a / nebo cadera. 

Typy odchylek ve sloupci, které mohou podporovat osobu:

1. Hipercifóza

K hyperkeróze dochází, když se obratle hrudní páteře ohýbají dozadu a vytvářejí vzhled „joroba“, přičemž padlé končetiny klesají. Tato odchylka je častější u starších lidí a má také úzký vztah s osteoporózou v columně.. 

Jak na to: Doporučuje se provádět nápravná cvičení, která posilují svaly šíření a rozšiřují největší a nejmenší prsní sval, kromě lepší polohy hlavy. Doporučují se klinická cvičení pilates a RPG (Global Postural Reeducation), protože vytvářejí dobré výsledky. Použití kamzíka (korektoru) pro držení těla obvykle není dobrá volba, protože neposiluje svaly spojené s příčinou hyperkinézy. Některé faktory, které upřednostňují tvorbu hyperkineze u dětí a dospělých, jsou nízká sebeúcta, únava, nedostatek motivace, faktory, které mají přímý vztah k držení těla. 

V nejzávažnějších případech, kdy se dítě narodí s touto změnou nebo když je křivka velmi výrazná, může ortopedický lékař naznačit, že je třeba provést chirurgický zákrok, který pomůže korigovat páteř, ale jako způsob, jak tuto léčbu doplnit, včetně dlouhodobého používání ortopedických korektorů a fyzioterapeutických sezení. 

Vítá některá cvičení, která mohou pomoci v boji proti mírné hyperkinéze opravou držení těla v níže uvedeném videu:

EJERCICIOS PRO ZLEPŠENÍ POŠTY

3. Skolióza

Skolióza nastává, když jsou obratle hrudní páteře otočeny do strany, rotovány a vytvářejí C nebo S, což může ovlivnit krční, dorzální a / nebo bederní oblasti. Tato změna by mohla být vážná, pokud ovlivňuje kojence a děti, a může být zapotřebí chirurgický zákrok. 

Jak na to: Pokud je zakřivení velmi závažné, může lékař doporučit výkon operace, která neukládá nutnost doplňovat léčbu fyzioterapií, posilovacími cvičeními, manipulací kloubů columny, klinickým pilates RPG. V mnoha případech je možné vyléčit skoliózu, zejména pokud je mírná a nepřináší velké následky na zdraví jednotlivce. 

Co způsobuje odchylku v páteři

Je vždy známo, jak může nastat příčina odchylky v kolumně v důsledku změn držení těla nebo výskytu vážných onemocnění. Tyto odchylky mohou způsobit příznaky, jako je šíření bolesti, ztuhlost ve sloupci a při poškození nervů může v pažích, nohách, rukou, nohou a prstech vzniknout bodavý pocit. Ošetření není vždy nutné, bude to indikováno podle lékařských kritérií.

Úlevu od bolesti lze doporučit k úlevě od příznaků, fyzioterapeutických sezení, specifických cvičení doma, použití ortopedických korektorů a v nejzávažnějších případech lze doporučit chirurgický zákrok, zejména v případě závažných odchylek ve sloupci od dětství.. 

Když je nebezpečné otočit kolonu

Malá odchylka ve sloupci není závažná a může mít za následek pouze šíření bolesti v určitých časech, pokud je čas na sezení. Avšak v nejsložitějších případech, kdy lze na první pohled pozorovat odchylku ve vážných sloupcích, může jedinec zažít intenzivní bolest během parestezie, když je postižena nervy, což způsobuje příznaky, jako je svalová slabost, bodnutí zápalu. Tito lidé mají větší šanci vyvinout herniovaný disk a „picos de loro“, což představuje silné nepohodlí. 

Když je potřeba ošetření

Vždy je vhodné řešit vážné odchylky ve sloupci, protože každý může pozorovat jednoduchý pohled na tělo před rozlitím. Provádění fyzikální terapie prostřednictvím nápravných cvičení, procvičování určitých sportů, jako je plavání a gymnastika, může teenagerovi pomoci opravit jeho držení těla a „soustředit“ jeho kolumnu. Léčba se také doporučuje, pokud jsou přítomny příznaky, jako jsou: bolestivé, nepříjemné, ztuhlé, nedostatečné protažení a nízká sebeúcta nebo potíže s přijetím. 

Normálně je operace k opravě odchylek ve sloupci poslední možností, když nedochází ke zlepšení v rámci pomocí jiných prostředků, jako jsou cvičení, trakce a fyzioterapie, když je odchylka ve sloupci velmi velká, je přítomna u dítěte nebo u dítěte dítě; na druhé straně, když se chirurgický zákrok provádí během růstové fáze, jsou pozorovány lepší chirurgické výsledky.