Jak vyrábět více mateřské péče

Aby se zlepšila produkce mateřské školky, je důležité, aby žena, která kojí, vypila asi 3 až 4 litry tekutiny denně a zvýšila frekvenci a trvání nápojů, aby stimulovala reflexi prolaktinu, hormonu, který stimuluje zvýšení produkce mateřské péče. Kromě toho musíte provést vyváženou stravu, která zahrnuje ovoce, zeleninu a celá zrna.

Vzhledem k tomu, že dítě bere více než dítě, které produkuje, z tohoto důvodu musí matka kojit matku na bezplatnou poptávku, rozhodnout se, nechat dítě jíst, kdykoli chce, včetně dítěte, vždy léčit dítě, aby uvolnilo prsa do konce nabídnout další vzít další.

Je důležité zachovat výhradní kojení matek, a to i v případech, kdy jsou slupky dědičné a v případě mastitidy, protože odsávání dítěte rovněž pomáhá při řešení těchto situací.. 

Pokračování musí následovat denně, aby byla zajištěna produkce mateřské školky: 

1. Pijte vodu

 Příjem 3 až 4 litrů tekutin za den, jako je voda, jha a polévka, zaručuje dobrou produkci mléka. Pokud musíte vždy vzít 1 vázu vody pod jho, před kojením. Viz také potraviny bohaté na vodu. 

2. Zaměřte se na dítě

Zaměřte se na kojence, protože se do krevního řečiště uvolňuje více hormonů, a následně zvyšuje produkci dítěte;

3. Dostatečné jídlo

Krmení během kojení matky musí být vyvážené a bohaté na potraviny ve vodě, jako je želatina a ovoce, jako je pomeranč, meloun, písek, a také potraviny, které poskytují hodně energie, jako jsou ořechy nebo silné ryby. Během kojení byste měli být na dietě. 

4. Uvolněte se

Odpočinek, kdykoli je to možné, může zaručit, že tělo má energii pro výrobu dítěte. Užijte si sedání v kojícím polštáři po dokončení kojení a vyhýbání se domácím pracím, zejména těm, které vyžadují větší úsilí. 

5. Vezměte doplněk

Vezměte si doplněk speciálně vytvořený pro období laktace, jako je například Silymarin, abyste vytvořili více dítěte. Před zahájením doplňku by měl pediatr konzultovat tuto možnost s tímto lékařem. Kromě tohoto mátového čaje můžete také pomoci produkovat více leche. Více v přírodním léčivu ke zvýšení péče o matku.

Žena může vědět, že produkuje dostatek mléka pro dítě, pokud dítě správně přibírá. Pokud lékař navštíví lékaře, zjistí, že dítě nezískává dostatečnou váhu, bude schopen zkontrolovat a opravit techniku, kterou matka používá kojení, protože je možné, že bude používat kufr, nebo v případech, kde skutečně je. v případě potřeby uvede použití láhve s upraveným lůžkem k dokončení kojení nebo jako forma výživy..

Dítě musí kojit výhradně po dobu 6 měsíců a do doby, než se matka může vrátit do práce před uplynutím této doby, je ideální, aby matka přijala opatření a čas, než začne pracovat s bankou. baby, “vybírat dítě a ukládat ho do mrazničky ve speciálních taškách, takže jakmile jednou půjdete do práce a dáte to osobě, která se o dítě postará, může tato osoba i nadále využívat výhod tohoto dítěte. Podívejte se, jak ukládat.