Jak léčit sinusitidu rychleji a přirozeně
Sinusitida se může v průběhu života vyskytnout několikrát v důsledku infekce virem chřipky nebo přítomností alergie, což způsobuje výskyt docela nepříjemných příznaků, jako je bolest hlavy a hlavy, nosní kongesce a fiebre. nad 38 ° C.
Protože za účelem rychlejšího vyléčení sinusitidy musíme odstranit příčinu zánětu, musíme kromě několika jednoduchých kroků zmírnit příznaky, usnadnit hojení a zotavit se z každé krize..
1. Zvlhčete vzduch
Použití zvlhčovače nebo jednoduše vložení kbelíku vody holenní vody do domácího pouzdra je vynikající způsob, jak zvlhčit vzduch, méně suché ruky. Existují dýchací cesty, které jsou méně hydratované a méně podrážděné, uvolňují nepohodlí a usnadňují hojení..
Tato rada je zvláště užitečná v noci, aby se usnadnilo a zabránilo se například probuzení se zablokovaným nosem.
2. K čištění nosu použijte fyziologický pot
Vložením několika kapek fyziologického materiálu do každé nosní dutiny se eliminuje úspěch a hromadění sekretů, které fluidizují hlen a hlen, což usnadňuje odstraňování. Ideální proto není inspirovat úspěch, zvonek, který musí být zněl okamžitě v nose.
3. Použijte domácí solný roztok
Přidejte 1 misku soli do vázy s filtrovanou vodou nebo minerálem a aplikujte tuto směs uvnitř nosu a také jednoduchý způsob, jak ukončit sinus nepohodlí.
Pokud můžete tuto směs vložit do injekční stříkačky a bezpečně ji vyjmout do nosu, udržujte ústa otevřená. Takže je možné odstranit dobré množství hlenu a nečistot snadno nechat odkrytý nos.
4. Inspirujte výpary z hierbas
Umístění některých květů a květů manzanilly nebo eukalyptu do kbelíku s horkou vodou je také vynikajícím způsobem, jak zmírnit ucpání nosu způsobené sinusitidou. Pokračování by mohlo být položeno mokrou rukou na teplou tvář, protože také pomůže zlepšit dýchání rychleji.
5. Vypijte více vody
Přirozený způsob zvlhčení nosu, který poskytuje velkou pomoc v případě suché sinusitidy a konzumace špatných tekutin, zejména vody bez cukru. Celá pokožka, která je špatně hydratovaná, včetně nosní sliznice.
6. Jíst tibiální jídla
Polévky a vývary jsou nejlepší možností pro scénu a příznaky sinusitidy jsou přítomny. Tyto destičky pomáhají odhalit nos, odstraňují bolest a podráždění nosní sliznice.
7. Získejte dostatek odpočinku
V případě sinusové krize je vhodné si odpočinout, pokud je to možné, což lze alespoň řádně odpočinout. Spát pozdě a probudit se vždy unavený může znamenat, že nemáte dost odpočinku.
Během léčby je doporučeno vyhýbat se stresu a fyzické aktivitě při velmi intenzivním tréninku. Na 20minutových exkurzích se lze dobře zúčastnit, pokud se odehrávají na vzdušném a stinném místě, ale vzhledem k tomu, že sinusitida je způsobena alergií, nemusí to být dobrá volba a může to být doma, pokud je to lepší volba..
Při užívání léků
Léky, jako je nosní dekongestant nebo antihistaminikum, mohou být indikovány, pokud sinusitidu nelze zvládnout domácími metodami po dobu 7 až 10 dnů..
Lékař může také doporučit použití kortikosteroidů, protizánětlivých látek nebo antibiotik k použití po dobu 5 až 7 dnů, v závislosti na potřebě, a pokud existují i jiné příznaky, pokud má osoba astma nebo jakékoli jiné respirační onemocnění, které ji může zhoršit. sinusitida.
Podívejte se na použité léky a jak léčit sinusitidu.
Co může způsobit chronickou sinusitidu
I ve většině případů sinusitida léčí po léčbě a trvá dlouho, než se znovu objeví, existují lidé, kteří trpí chronickou sinusitidou, kteří se objevují několikrát v průběhu roku a mnoho příznaků přetrvává déle..
Obecně je tento typ sinusitidy způsoben příčinami, které nelze snadno odstranit a které neustále dráždí sinusy, což způsobuje vznik tohoto problému. Tyto příčiny jsou:
- Respirační alergie, jako jsou alergie na zvířecí chlupy nebo chobotnice;
- Cigaretový kouř;
- Autoimunitní onemocnění, která oslabují imunitní systém.
Někteří lidé navíc mohou mít v nosech polypy nebo jiné anatomické problémy, které usnadňují rozvoj sinusitidy. V těchto případech může lékař doporučit chirurgický zákrok k vyřešení problému, který končí řešením problému. Tato operace však nebrání vzniku sinusitidy v důsledku jiných případů, jako jsou alergie nebo infekce virem chřipky. Zjistěte více o chronické sinusitidě.
Jak léčit chronickou sinusitidu
Ve velké většině případů chronické sinusitidy musí léčba kromě léčiv zahrnovat změny životního stylu, aby se zabránilo příčinám, které by mohly způsobit zánět paranazálních dutin..
Některé z těchto změn zahrnují vzdání se kouření, vyhýbání se pobytu na kontaminovaných místech a udržování domu v čistotě a bez chobotnice..
