Slabé nehty vědí, co může být
Slabé a křehké nehty mohou být příznakem anémie, zejména pokud existují jiné příznaky, jako je slabost, bledost, bolest hlavy, únava nebo závratě, protože v anémii dochází ke snížení hemoglobinu v krvi a následně v kyslíku nehty slabé a náchylné k snadnějšímu sekání.
Pokud však jedinec zvykne kousat nehty hodně nebo používat každodenní čisticí prostředky bez ochrany rukou, nehty se mohou také stát slabými a křehkými..
Pokud si všimnete, že nehty jsou velmi křehké, je důležité poradit se s dermatologem nebo praktickým lékařem, aby bylo možné provést testy s cílem zjistit příčinu, a tak zahájit příslušnou léčbu.
Co může být
Oslabení nehtů může naznačovat některé nemoci nebo následky návyků, které jsou hlavními příčinami:
1. Anémie
Anémie je jednou z hlavních příčin slabých nehtů. Je tomu tak proto, že v anémii dochází ke snížení množství cirkulujícího hemoglobinu, což způsobuje také snížení množství kyslíku transportovaného do tkání.
Každá změna, která narušuje proces přenosu kyslíku v těle, tedy může vést k oslabení nehtů. Zjistěte, jaké jsou příznaky a jak identifikovat anémii.
2. Hypo nebo hypertyreóza
Při hypo a hypertyreóze se mohou vyskytnout slabé nehty. Je tomu tak proto, že při hypotyreóze dochází ke snížení metabolismu a ke snížení přepravy živin do těla, takže nehty jsou křehčí. Na druhé straně v hypertyreóze dochází ke zvýšení produkce hormonů štítné žlázy, což stimuluje růst nehtů, ale jsou velmi křehké. Umět identifikovat hypotyreózu a hypertyreózu.
3. Použití čisticích prostředků
Neustálé používání čisticích prostředků bez ochrany rukou rukavicemi může oblast vyschnout a nechat nehty křehčí.
Kromě použití čisticích prostředků může časté používání acetonu k odstranění laku na nehty také způsobit, že nehty budou křehčí a potřísněné.
4. Dieta s nízkým obsahem živin a vitamínů
Nedostatky výživy mohou mít také za následek slabé nehty, zejména pokud existuje nízká spotřeba potravin bohatých na železo, vitamín D, zinek, selen a vitamin B, které se vyskytují například v mase a vejcích, a je odpovědná za udržování kůže, vlasů a zdravé nehty. Zjistěte, jaké jsou zdroje vitaminu B7.
5. Dermatologické choroby
Některá dermatologická onemocnění, zejména pokud jsou způsobena plísněmi, mohou nechat nehty slabé a křehké, kromě toho, že mění svůj vzhled a dělají je šupinatá, jako například v případě lupénky. V těchto případech je důležité jít k dermatologovi, aby stanovil diagnózu a léčil nemoc.
6. Kousejte si nehty
Zvyk kousání nehtů neustále může způsobit jejich křehkost, kvůli výskytu mikrotraumas, které usnadňují lámání. Podívejte se na několik tipů, jak přestat kousat nehty.
Jak posílit nehty
Pro posílení nehtů je důležité přijmout určitá preventivní opatření, jako je použití zpevňující báze na nehty před sklovinou, odstranění skloviny banánovým olejem namísto acetonu, alespoň jeden den před opětným provedením nehtů, a nosit gumové rukavice pokud je nutné použít chemikálie nebo umýt nádobí. Naučte se, jak posílit slabé nehty.
