Co může pálit nohy a jak zacházet

Pálení v nohou je bolestivý pocit, ke kterému obvykle dochází v důsledku poškození nervů v nohou a chodidlech, obvykle v důsledku situací, jako je diabetická neuropatie, alkoholismus, nutriční nedostatky, infekce nebo zranění, které ovlivňují páteř nebo nervové dráhy, například.

Mnoho lidí však může pociťovat pálení nebo teplo v nohou z několika dalších důvodů, od změn v krevním oběhu, nadměrného používání nohou, zejména s nevhodnými botami, hormonálními změnami, kožními lézemi nebo v důsledku poranění vazů a svalů. region, jak se vyskytuje například u plantární fasciitidy.

Vzhledem k těmto různým příčinám, kdy se objeví pocit pálení v nohou, je nutné konzultovat s praktickým lékařem nebo rodinným lékařem, aby se provedlo první hodnocení, a tím se identifikovaly změny. Pro zmírnění tohoto pocitu je nutné provést léčbu indikovanou lékařem podle její příčiny, která může zahrnovat kontrolu hladiny glukózy v krvi při cukrovce, nošení pohodlné nebo přizpůsobené boty a provádění cvičení uvedených fyzioterapeutem..

Co může být

Některé změny v těle mohou přispět k výskytu popálenin nohou, jako jsou kožní léze způsobené dermatitidou, alergiemi nebo plísňovými infekcemi nebo dokonce situace, jako jsou hormonální změny během menstruačního cyklu a další endokrinní problémy, které způsobují zvýšení tělesné teploty. , například. Nejběžnějšími příčinami popálenin nohou však jsou:

1. Diabetická neuropatie

Diabetická neuropatie je stav, který vzniká v důsledku dekompenzovaného diabetes mellitus a je charakterizován progresivní degenerací nervů, se sníženou citlivostí v různých částech těla, zejména v nohou a dalších končetinách, jako jsou ruce. Tento typ komplikací je častější u lidí, kteří neadekvátně neošetřují diabetes, se stálou vysokou hladinou glukózy v krvi. Podívejte se, jak identifikovat diabetickou neuropatii.

Kromě lidí s nekontrolovaným diabetem může dojít k neuropatii také v důsledku jiných situací, jako je chronický alkoholismus, nutriční nedostatky, jako je nedostatek vitamínu B12, neurologická onemocnění, nádory nebo intoxikace drogami nebo těžkými kovy..

2. Plantární fasciitida

Plantární fasciitida je zánět fascie, vláknité tkáně umístěné na podrážce chodidla, která sahá od paty k nohám a způsobuje příznaky, jako je bolest v chodidle, pocit pálení a nepohodlí při chůzi a běhu. Tato situace bývá častěji u lidí s nadváhou, kteří vykonávají velmi působivé činnosti, jako je běh na dlouhé vzdálenosti nebo kteří nosí boty na vysokém podpatku po dlouhou dobu. Znát další příčiny plantární fasciitidy.

3. Oběhové změny

Žilní nebo arteriální nedostatečnost, známá také jako špatná cirkulace, způsobuje, že krev není schopna řádně cirkulovat v dolních končetinách, což způsobuje výskyt křečových žil, otoky v nohou a pálení, bolest nebo váhu, v závislosti na umístění a cévách. postižená krev.

4. Změny v nohou

Během dne mohou být nohy přetíženy situacemi, jako jsou intenzivní fyzická cvičení, používání nevhodných bot nebo změnami kostí a svalů, jako jsou ploché chodidla nebo změny v kroku, které mohou způsobovat bolest a pálení, zejména na konci dne. den.

5. Infekce

Například infekce virem herpesu, herpes zoster, cytomegalovirem, HIV a syndromem Guillain-Barré mohou také vést k zánětu periferních nervů těla a způsobit bolest, brnění a pálení v postižené oblasti, která může zahrnovat nohy..

Jak zacházet

Pro zmírnění pálení v chodidlech je nutné provést ošetření podle příčiny uvedené lékařem. Některé možnosti zahrnují kontrolu glykémie pomocí inzulínu a dalších antidiabetik v případě, že pálení nohou je způsobeno diabetes mellitus.

V některých případech periferní neuropatie může být také indikováno použití léků, jako je například amitriptylin, Gabapentin nebo karbamazepin, což vyžaduje návaznost na neurologa ohledně pokynů ohledně dávek, cvičení, fyzioterapie, hubnutí a přijetí zdravé životy, které pomáhají nervové regeneraci a zlepšování symptomů.

Pro ty, kteří trpí špatným oběhem v žilách, mohou být dobrou alternativou odpočinek od nohou, udržování nohou ve zvýšeném stavu nebo nošení elastických punčoch. Pokud jsou postiženy tepny, je indikováno užívání drog, jako je AAS. Je nezbytné následná opatření s angiologem, protože v některých případech může být nutný chirurgický zákrok.

V případě změn chodidel nebo způsobu šlápnutí může být indikována korekce typu obuvi nebo použití stélek, což může pomoci snížit přetížení svalů a kostí regionu. Doporučuje se také fyzioterapie, zejména jako způsob, jak zmírnit deformity a správné držení těla. Podívejte se na další pokyny a domácí techniky k léčbě bolesti v chodidlech.