Co dělat pro léčbu Tinnitusu

Léčba zvonění v uchu závisí na příčině příznaku a může zahrnovat jednoduchá opatření, jako je odstranění zátky vosku, která může ucpat ucho, nebo použití antibiotik k léčbě infekce, která způsobuje tento nepohodlí..

Z vědeckého hlediska se zvonění v uchu nazývá tinnitus a může být nezbytné provést řadu terapií, které zahrnují vše od zvukových terapií, používání anxiolytických nebo antidepresivních léků, kromě léčebných příčin, které mohou tento symptom vyvolat, jako jsou hormonální změny, tlak výtok, cukrovka nebo použití některých léků, například. V některých případech mohou být navíc velmi užitečné alternativní terapie, jako je akupunktura nebo relaxační techniky.

Navzdory různým příčinám je tinnitus ve většině případů způsoben ztrátou sluchu způsobenou buď vystavením velmi hlasitým zvukům, nebo dokonce samotným stárnutím, a proto je častější u starších osob. Další příčiny se dozvíte na: Tinnitus.

Některé z nejpoužívanějších léčebných postupů k léčbě tinnitu jsou tedy:

1. Nápravné prostředky

Neexistuje jediný lék zodpovědný za léčení zvonění v uchu, některé však mohou být použity jako formy léčby nebo alespoň pro zmírnění příznaků. Některé možnosti zahrnují:

Anxiolytika nebo antidepresiva, jako je například Lorazepam nebo Sertralin, jako způsob, jak zmírnit úzkostné a depresivní symptomy, a mohou také zlepšit kvalitu spánku, které spouštějí nebo zhoršují tinnitus;
V některých situacích, jako je vertigo nebo křeč mozkových krevních cév, mohou být užitečné vazodilatátory, které působí dilatací cév v uchu, jako je například Betahistin nebo Cinnarizin.
Antihistaminika, která mají vliv na vazodilatační a anticholinergní účinek na tinnitus.

Tyto léky by měl být indikován lékařem a pokud možno by měly být používány po omezenou dobu, dokud se příznaky nezmírní..

Kromě toho je nutné léčit léky, pokud má osoba známou chorobu, která způsobuje tinnitus, což může být diabetes, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak nebo hypertyreóza, například podle doporučení lékaře..

Na druhé straně je známo, že použití některých léků může vyvolat tinnitus, a pokud je používá osoba s tímto příznakem, měli byste se poradit s lékařem, aby je odstranili nebo vyměnili. Některé příklady jsou AAS, protizánětlivé, chemoterapie, některá antibiotika a diuretika.

2. Naslouchadla

Protože často má osoba, která si stěžuje na vyzvánění v uchu, značnou ztrátu sluchu, použití sluchadel vám pomůže lépe identifikovat vnější zvuky, čímž minimalizuje pozornost věnovanou vyzvánění v uchu, což je vnitřní zvuk. Lepší porozumění tomu, jak sluchadlo funguje a jaké jsou hlavní typy.

3. Zvuková terapie

Je charakterizováno použitím zvuků v prostředí ke snížení vnímání tinnitu a zahrnuje například vydávání bílých zvuků, hudby nebo zvuků přírody, vždy s cílem vyhnout se tichu a snížit pozornost na tinnitus..

V současné době existují specifická zařízení různých velikostí a cen, která mohou vyzařovat hluk, a mohou být užitečná v mnoha případech označená pod vedením otorhina a logopedu.

4. Behaviorální terapie

Behaviorální terapie neboli tinnitusová rekvalifikační terapie sestává z relaxačních technik, přeskupování myšlenek a zvyknutí na psychosociální situace, aby se lidé cítili pohodlněji s tinnitem. Proto se provádí výcvik zvuků a technik, které pomáhají ignorovat tinnitus, a tato terapie může být prováděna jednotlivě nebo ve skupinách.

Behaviorální terapie pomáhá člověku stanovit nové cíle, kdy dojde k tinnitu a je obtížné jej ignorovat.

5. Změny ve stravě

Je obvyklé mít zvyk konzumovat potraviny, které mohou vyvolat nebo zhoršit tinnitus, a aby byla zajištěna účinná terapie, je nutné se vyhnout konzumaci sladkých potravin, kofeinu, alkoholu, umělých sladidel, jako je aspartát, protože se doporučuje opustit cigareta. Kromě toho se doporučuje vyhýbat se konzumaci solí, nasycených a transmastných tuků, jakož i mléka, derivátů a smažených potravin..

6. Zubní ošetření

Dysfunkce temporomandibulárního kloubu (TMJ) je jednou z příčin tinnitusu, proto se doporučuje, aby u lidí s tímto typem alterace bylo provedeno zubní ošetření, které může spočívat v umístění pevné desky, která zakrývá zuby například spánek a fyzikální terapie s posturálními přeprogramovacími cvičeními. Zjistěte více o temporomandibulární poruchě a o tom, jak ji léčit.

7. Alternativní terapie

Některé z terapií, které mohou přispět k léčbě tinnitusu, zahrnují:

Akupunktura: akupunkturisté tvrdí, že pro léčbu tinnitu je nezbytné posoudit krk a krční páteř jedince, protože problém často není v uchu samotném, ale ve špatném krevním oběhu v této oblasti;
Relaxační techniky: může být užitečný pro zlepšení spánkových schémat, snížení úzkosti a snížení napětí ve svalech hlavy a krku;
Hudební terapie: vědci říkají, že vývoj hudebních ošetření kompatibilních s hudební chutí každé osoby může pomoci snížit pocit tinnitusu, protože může zmírnit vnímání nepohodlného zvuku. Zjistěte více o tom, co je hudební terapie a jaké jsou její výhody.

Kromě toho mohou mít význam terapie, o nichž je známo, že zmírňují stres, například jóga a meditace, protože stres a úzkost jsou důležitými spouštěči tinnitusu.

8. Transkraniální magnetická stimulace

Tato technika pomáhá eliminovat tinnitus v důsledku stimulace sluchové oblasti zodpovědné za tento příznak, který je hyperaktivní.