6 hlavních důsledků držení hovno

Akt držení hovno způsobí, že je přesunut do segmentu nad konečníkem, který se nazývá sigmoidní tlusté střevo, ve kterém může nastat absorpce vody obsažené ve výkalech, což je ponechává tvrdé a suché. Když tedy osoba cítí potřebu znovu evakuovat, jsou stolice těžší, což může vést k větší námahě a ke vzniku trhlin nebo hemoroidů, například.

Hlavní důsledky držení hovna jsou:

1. Zácpa

Nejběžnějším důsledkem držení stolice je zácpa, protože stolice zůstává déle ve střevě, kde je absorbována voda, a proto je suchší a obtížnější se dostat ven.. 

Co dělat: Nejlepší čas na poop je správný, když se vám to líbí, takže se nemusíte nutit k evakuaci, což pomáhá udržovat správnou funkci střeva a následně se vyhýbá komplikacím ze zácpy.. 

2. Anální trhliny

Anální trhliny se obvykle objevují, když jsou stolice velmi tvrdé a suché, což způsobuje léze v konečníku v době evakuace, což může mít za následek jasně červenou krev ve stolici, bolest a nepohodlí při vyprázdnění. Podívejte se, jak identifikovat a léčit anální trhliny.

Co dělat: Léčba análních trhlin se provádí, aby se zabránilo infekcím, a je nutné provádět přiměřenou intimní hygienu, nejlépe toaletním papírem navlhčeným vodou. Kromě toho je důležité zlepšit stravovací návyky, vždy zůstat hydratovaný a vyhnout se držení hovno tak, aby nedocházelo k novým trhlinám.. 

3. Hemoroidy

Hemoroidy vznikají v důsledku suchosti stolic a úsilí vynaloženého na evakuaci, což je běžné u lidí trpících zácpou, kteří se nemohou držet na jiných místech, než je jejich domov, a drží stoličky..

Hemoroidy odpovídají rozšířeným a vyčnívajícím žilám, které se objevují v anální oblasti a které mohou kromě přítomnosti krve ve stolici způsobovat svědění a bolest v análu. Zjistěte, jaké jsou hemoroidy a hlavní příznaky.

Co dělat: Léčba hemoroidů může být prováděna použitím mastí, které snižují dilataci žil a zmírňují bolest, například Hemovirtus, Proctosan a Proctyl. Pokud však hemoroidy nezmizí v průběhu času nebo s použitím mastí, může být doporučen chirurg..

4. Břišní kýly

Břišní kýly mohou vzniknout, když je vynaloženo příliš velké úsilí na evakuaci, a mohou se vyskytovat snadněji u lidí, kteří jsou zácpou nebo kteří často drží poo.

Břišní kýla je charakterizována únikem části střeva, což může způsobit některé příznaky, jako je bolest, otok a zarudnutí v místě kýly.

Co dělat: V případě břišní kýly je nejlepší jít k lékaři, aby byla kýla odstraněna chirurgickým zákrokem. Kromě toho je důležité zlepšit stravovací a životní návyky, aby se zabránilo opětovnému výskytu břišní kýly. Pochopte, jak se provádí břišní kýlová operace.

5. Divertikulitida

Divertikulitida je akutní zánět divertikuly, což jsou malé struktury, které se objevují na stěnách střeva, hlavně kvůli zácpě. Když se tyto struktury vznítí, může to například způsobit bolesti v břiše, nevolnost, zvracení a horečku. Další informace o divertikulitidě.

Co dělat: Doporučuje se navštívit gastroenterologa, jakmile se objeví první příznaky, aby bylo možné provést diagnostické testy a zahájit léčbu, aby se zabránilo komplikacím, jako je perforace střeva a infekce..

6. Fekální inkontinence

Když se k poopu neustále používá velká síla, svaly konečníku a konečníku začnou ztrácet sílu a atrofii, což znamená, že člověk nemůže ovládat vylučování fekálního materiálu a nedobrovolně uvolňovat pevné a kapalné plyny a výkaly. . Fekální inkontinence tak může způsobit rozpaky a úzkost, což narušuje kvalitu života dané osoby. Pochopte, co je fekální inkontinence a jak ji identifikovat.

Co dělat: Nejvhodnější v případě fekální inkontinence je konzultovat s kloproctologem, aby problém vyhodnotil a zahájil nejlepší léčbu, přičemž obvykle jsou indikovány fyzioterapie a cvičení na posílení svalů pánve, které zmírňují příznaky inkontinence. Kromě toho se doporučuje, aby osoba dodržovala dietu bohatou na vlákninu a s nízkým obsahem potravin, které zvyšují pohyby střev, jako je například káva. Zjistěte, jak se vyrábí fekální inkontinence.

Naučte se správně hovnout a vyhýbat se následkům:

Jak udělat správnou cestu