Asijské centella Co děláte a jak jej používat
Asijská centella se také nazývá Gotu Kola, je léčivá rostlina široce používaná v tradiční čínské medicíně a ajurvédské medicíně pocházející z Indie, Indonésie, Japonska, Srí Lanky a některých ostrovů v Tichomoří.
Bylo zjištěno, že tato rostlina by mohla díky svým protizánětlivým, uklidňujícím, diuretickým a vazodilatačním vlastnostem poskytnout několik zdravotních výhod, jako je zlepšení kognitivních funkcí, chronická žilní nedostatečnost, průtok krve a zadržování tekutin..
Sloužit
Asijská rostlina by mohla přinést několik zdravotních výhod, mezi něž patří:
- Zabraňte varixům, chronické žilní nedostatečnosti a hemoroidům, pro zlepšení krevního oběhu;
- Snižte otoky v nohou, vzhledem k tomu, že mám diuretický účinek a ke zlepšení mikrocirkulace krve;
- Mohl bych zlepšit paměť, kognitivní funkce a pozornost, kvůli tomu, co stimuluje dendritický růst v neurodegenerativních procesech a poškození související s oxidačním poškozením, ke kterému dochází v průběhu věku;
- Mohlo by to zmírnit úzkost, vzhledem k tomu, že má anxiolytické vlastnosti tím, že obsahuje kyselinu ursolovou a sloučeninu zvanou Asiaticoside;
- Urychlete hojení bylin a popálenin, za to, že je protizánětlivé a zvyšuje produkci kolagenu;
- Snižte zánět kůže, za to, že je protizánětlivé a antioxidační;
- Hladké vrásky a výrazové linie, pro zvýšení produkce kolagenu;
- Mohl bych vylepšit oblek a bojovat proti nespavosti, díky uklidňujícím a sedativním vlastnostem.
Asijská centella může být konzumována jako čaj, tinktura nebo tobolky a nachází se v lékárnách a přírodních produktech. Vědět, co dělat v boji proti cirkulačnímu vaku.
Doporučená velikost
Aby se dosáhlo jeho výhod, mělo by se konzumovat 20 až 60 mg asijské centely, 3x denně po dobu přibližně 4 týdnů. K získání těchto rohů použijte následující závod:
- Té: pro jeho přípravu musíte přidat 1 misku do 500 ml vody, nechat vařit 2 minuty. Odstraňte kouř, přikryjte a nechte 10 minut odpočinout. Pijte 2 až 3 šálky denně;
- Tinktura: 50 kapek třikrát denně;
- Kapsle: 2 tobolky 2 až 3 krát denně;
- Chobotnice: 0,25 až 1 g / den po jídle;
- Celulitidové krémy arrugas y psoriasis: podle předpisu dermatologa.
Kromě toho se tato rostlina nachází ve formě krémů a gelů, které redukují lokalizované mazivo. Více o tom, jak tuto rostlinu použít: Jak vzít asijskou centellu.
Vedlejší účinky
Sekundární účinky lokální aplikace mastí a gelů asijské centely mohou způsobit podráždění kůže, pokožky a citlivost na slunce. Při konzumaci ve velmi vysokých dávkách může způsobit problémy v játrech, nervovém systému a neplodnosti.
Kontraindikace
Nepoužívat během kojení nebo kojení, je také kontraindikován v případě vředů, gastritidy, ledvin, konzumace jater a alkoholu. Tomu by se mělo zabránit, 2 týdny před a 2 týdny po chirurgickém zákroku.
