Agarový agar v kapslích
Agar-agar v kapslích, nazývaný také agarem nebo agarózou, je doplněk stravy, který pomáhá zhubnout a regulovat střevo, protože vede k pocitu sytosti..
Tento přírodní doplněk získaný z červených řas a měl by se užívat dvakrát denně s jídlem, ale měl by být konzumován pouze na doporučení výživového lékaře nebo lékaře.
Agar-agar v kapslích stojí mezi 20 a 40 reais a každé balení má v průměru 60 kapslí a může být koupit v obchodech s potravinovými doplňky, v některých obchodech se zdravou výživou nebo na internetu.
Na co je Agar-agar?
Agar-agar v kapslích má některé výhody, jako například:
- Pomáhá zhubnout, protože zvyšuje pocit sytosti a potlačuje chuť k jídlu, protože při požití s vodou vede k tvorbě gelu v žaludku, který dává pocit plného žaludku;
- Snižuje hladinu cholesterolu;
- Vede k eliminaci tuků;
- Pomáhá regulovat a čistit střevo, funguje jako přírodní relaxant v případě zácpy, protože vede ke zvýšené absorpci vody ve střevě;
- Bojuje proti fyzické slabosti.
Aby však byl Agar-agar maximálně využit, doporučuje se pravidelně cvičit fyzickou aktivitu a přijímat zdravou stravu.
Vlastnost agar-agar
Agar kapsle je bohatý na vlákninu a minerály, jako je fosfor, draslík, železo, chlor a jod, celulóza a bílkoviny.
Jak užívat Agar-agar
Můžete si vzít 2 tobolky, dvakrát denně, před hlavním jídlem, jako je oběd a večeře, se sklenicí vody.
Kromě toho existuje také agar-agarový prášek a želatina a její výhody jsou podobné tobolkám.
Kontraindikace pro agar-agar
Tento produkt není vhodný pro těhotné ženy, kojící ženy a děti do 3 let. Kromě toho by pacienti s chronickými onemocněními, jako jsou střevní potíže, měli před použitím tohoto výživového doplňku vždy konzultovat lékaře nebo výživu..
