Hlavní příčiny spánku a co dělat

Pocit usínání v pažích odpovídá ztrátě citlivosti tohoto člena a je obvykle doprovázen hormony, takže jsem se mohl například skrz kufr vyrábět například při sezení nebo spaní.. 

Kromě hormonů se však objevují i ​​další příznaky, například nedostatek bolesti nebo bolest, může to být příznak srdečního infarktu, proto se doporučuje poradit se s kardiologem.. 

Hlavní příčiny

1. Infarkt

Hormon a spánek paže jsou jedním z hlavních příznaků srdečního infarktu, zejména pokud jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako je například bolest ve formě úderu nebo útlaku, malátnost, suchost a potíže s dýcháním. Sepa, jak rozpoznat příznaky infarktu myokardu. 

K infarktu dochází v důsledku nedostatku krve v srdci v důsledku přítomnosti tukových destiček ve vnitřních cévách, které většinou narušují krevní oběh. 

Co dělat?: Když se objeví první příznaky srdečního infarktu, je důležité okamžitě jít do nemocnice, na kliniku nebo pohotovostní službu a zavolat pohotovostní službu, abyste mohli přijmout nezbytná opatření. V nemocnici je léčba obvykle prováděna pomocí kyslíkové masky pro usnadnění dýchání osoby, kromě použití léků, které regulují přísun kyslíku do srdce, provádění srdeční katetrizace, při které vložte katétr za účelem umístění balónkového stentu, aby se obnovil průtok krve a zabránilo se změně tkáně. 

Je důležité, aby po epizodě infarktu byla zajištěna určitá zdravotní péče, jako je pravidelná cvičební praxe, v souladu s pokyny kardiologa, kromě toho, aby se zabránilo kouření a pití a aby bylo zajištěno zdravé jídlo a hlavně jídlo s nízkým potěrem..

2. Nesprávné držení těla

Postavení kufru lze považovat za jednu z hlavních příčin stresu a pocitu usínání v těle, jakož i pozice sloupce a těla může mít za následek stlačení nervů a v důsledku mého usínání.

Například lidé, kteří pracují na počítači, mohou trpět s největší frekvencí usínání, zejména pokud nejsou jejich zbraně správně podepřeny, pokud zůstávají nesprávně sedět a nedoporučuje se výška a poloha počítače. Pracovníci, jejichž činnost vyžaduje, aby na muže tlačili, mohou cítit stejnou frekvenci jako spící muž, jako například v případě dětí a obchodních přepravců.. 

Také některé polohy na spaní mohou způsobit, že usnete v náručí, stejně jako problémy v columně. Poznejte své nejlepší spací pozice. 

Co dělat?: pro zlepšení držení těla a zabránění usínání paže je důležité udržovat sloupec rovný a rozložit hmotnost těla na obě nohy, když narazí na koláč, kromě toho, aby se záda rozložila a podepřela. jen nechte děti na podlaze, když se cítí. 

Je také důležité mít pravidelná tělesná uvědomění a cvičit cvičení. Podívejte se na video níže, kde najdete několik cvičení, jak zlepšit držení těla:

EJERCICIOS PRO ZLEPŠENÍ POŠTY

3. Tendinitida

Tendinitida, což je zánět struktur, které spojují sval se svalem, může nastat v důsledku opakovaného úsilí v kloubu člověka, jako je praní oděvů, vaření, psaní, psaní na dlouhou dobu, například práce že se vlasy cítí jako usínání a hormony.

Také může existovat slabost ruky, například je obtížné provést nějaký pohyb a kalamáry. 

Co dělat?Léčba tendinitidy se provádí podle doporučení lékaře, obvykle s použitím protizánětlivých léků, aplikací chladírny nejméně 3krát denně po dobu 20 minut a například fyzioterapií. Kromě toho je důležité vyhnout se činnosti, která vyvolává tendinitidu. 

4. Lézujte tlak na nervy

Některé situace mohou vyvíjet tlak na nervy umístěné tam, které vyzařují do paží, když je v pažích pocit necitlivosti a stresu. Některé situace, které mohou vyvolat tlak na tyto nervy v nádorech, osteoartróza columny, infekce, zůstávají po dlouhou dobu ve stejné poloze stacionární, například i kýlový disk. Další informace o symptomech kýlové kýly. 

Co dělat?: V těchto případech se nejvíce doporučuje pomoci neurologovi nebo ortopedovi diagnostikovat příčinu nervové komprese prostřednictvím klinického hodnocení a provedení vyšetření obrazu, a tímto způsobem označit léčba, kterou lze provést fyzioterapií, ve většině případů chirurgický zákrok.