5 způsobů, jak zacházet s pupínky

Ošetření pupínků zahrnuje čištění kůže pomocí krémů nebo pleťových vod, kromě domácí péče, jako je zvýšená konzumace potravin, které pomáhají zmírňovat zánět kůže, jako je losos, ovoce, zelenina a slunečnicová semena, kromě například vyhnout se smaženým jídlům a sladkostem.

K definitivní léčbě akné a pupínků se doporučuje konzultovat s dermatologem, který posoudí typ a příčiny pleti a může označit konkrétní přípravky a prostředky, které mohou vyschnout a zabránit růstu nových lézí, jako jsou antibiotika, antikoncepční prostředky, krémy. retinoidy a nakonec isotretinoin, známý jako Roacutan. 

Během léčby je důležité udržovat pokožku čistou a používat specifické přípravky pro každý typ pleti, aby nedošlo k přemístění nebo vymačkání pupínků. Hlavní možnosti léčby jsou:

1. Čisticí prostředky

Výrobky ve formě pleťové vody, gelu nebo tyčinky se používají k odstranění přebytečného oleje a mohou být použity 2 až 3krát denně, aby se zabránilo hromadění tuku, odumřelých buněk a nečistot, které ucpávají póry a tvoří pupínky.. 

Tyto produkty se nacházejí v lékárnách nebo kosmetických obchodech za nejrůznější ceny. K dispozici jsou také možnosti pro všechny typy pleti, od mastných po nejsušší. 

2. Retinoidní léky

Jsou to krémy, které obsahují látky, které se používají v noci nebo dvakrát denně a postačují k vyřešení většiny případů akné 1. stupně. Některé z aktuálních dostupných retinoidů jsou:

• Kyselina retinová;
• Adapalin;
• Benzoylperoxid;
• Kyselina salicylová; 
• Kyselina azelaová;
• Isotretinoin;
• Aktuální antibiotika.

Obecně tyto přípravky zabraňují tvorbě nových pupínků a zánětů na kůži, které mohou být různých typů a mohou být zakoupeny hotové nebo formulované v manipulačních lékárnách a musí být předepsány dermatologem..

3. Antibiotické tablety

Existují antibiotika, která jsou schopna snížit populaci bakterií, které obývají kůži a vyvíjejí pupínky, a měla by být použita v případě zánětů pupínků, které jsou přítomny ve stupni 2 nebo 3 akné a obvykle se používají v kombinaci s výrobky na obličej.. 

Některé příklady antibiotik používaných při této léčbě jsou například tetracyklin nebo erythromycin a měly by být použity pouze pod dohledem dermatologa a po dobu stanovenou lékařem.. 

3. Orální isotretinoin

Také známý jako Roacutan, tento lék se používá pouze v případech těžkého a zaníceného akné, které se vyskytuje ve stupni 3, protože má silný protizánětlivý a inhibiční účinek na mazovou žlázu, vysouší pupínky.

Její použití se provádí pouze na předpis dermatologa, protože způsobuje mnoho vedlejších účinků, jako je suchost kůže a rtů, suchost nosu, zánět spojivek, a měla by být používána s opatrností.

4. Antiandrogenní antikoncepční prostředky

Antikoncepční přípravky se používají pro rezistentní akné u žen, které mají zhoršené pupínky v premenstruačním období nebo které mají nadbytek androgenních hormonů, jako je testosteron, které zvyšují olejnatost kůže.

Některé příklady jsou Diane 35, Elani nebo Aranki a jejich použití by se měl řídit gynekolog. Naučte se, jak vybrat nejlepší antikoncepci pro akné. 

5. Další techniky

Existují ošetření pleti prováděné dermatologem, jako je radiofrekvence, fototerapie se speciálními světly, laser a pulzní světlo, které jsou velmi užitečné pro zmenšení a vypuštění oblasti akné. Jsou to skvělé možnosti pro ty, kteří se nemohou nebo nechtějí vyhýbat užívání léků, nebo se spojovat s jinými léčbami a mít ještě lepší výsledky. 

Domácí léčba pupínků

Domácí léčba pupínků a černých teček zahrnuje:

• Vyvarujte se sladkostí a smažených potravin, alkoholických nápojů a sycených nápojů, jak brání trávení a poškozují kůži;
• Mají stravu bohatou na omega 3, zinek a antioxidanty, volba jíst losos, slunečnicová semínka, ovoce a zeleninu, protože snižují zánět kůže. 
• Omyjte pokožku denně tekoucí vodou a velmi dobře jej osušte, aniž by se třel.

Kromě toho je důležité se vyhnout nošení make-upu, protože pokrývá póry kůže a tuk se hromadí, což podporuje vzhled pupínků, zejména pokud existují vnitřní pupínky.

Podívejte se také na výživové pokyny k přírodním formálům v boji proti pupínkům:

ACNE: Co jíst, abych se zbavil pupínků

Příznaky zlepšení

Výsledky léčby jsou obvykle vidět po 1 až 3 měsících léčby, kdy si můžete všimnout hojení, zmenšení velikosti a závažnosti pupínků.

Na konci léčby je kromě péče o jídlo nutné udržovat, aby se předešlo opětovnému výskytu uher a pupínků s čistícími mléky nebo retinoidy..