7 Hlavní otřesy jídla

Výkyvy potravin jsou charakterizovány změnami ve způsobu stravování, obvykle v důsledku nadměrného zájmu o hmotnost a vzhled těla. Můžete mít funkce jako strávit několik hodin bez jídla, často používat projímadla a vyhýbat se jídlu na veřejných místech.

Potravní otřesy mohou způsobit vážné následky, jako jsou problémy s ledvinami, srdcem a dokonce i ženou. Obecně se objevují s četností žen, zejména v období dospívání, a souvisejí s problémy, jako je úzkost, deprese a užívání drog..

Sedm hlavních potravinových otřesů se stále mění:

1. Anorexie

Anorexie nebo anorexie nerviosa je otřes, při kterém člověk vidí své tělo vždy s nadváhou, což je zjevně stále podváha a podvýživa. Existuje také intenzivní strach z přibírání na váze a posedlost ztrátou hmotnosti, jejíž hlavní charakteristikou je odmítnutí jakéhokoli druhu jídla..

Hlavní příznaky: dívat se na espejo a cítit se tukem, nejíst tak, aby se neztloustl, počítat kalorie jídla před jídlem, vyhýbat se jídlu na veřejnosti, dělat cvičení s nadváhou a brát léky k užívání.

Ošetření: základem léčby anorexie je psychoterapie, která pomůže zlepšit chování ve vztahu k jídlu a správnému tělu, a může být nutné používat léky proti úzkosti a depresi. Také musí být provedeno nutriční sledování, které povede zdravé stravování a používání doplňků výživy k doplnění nedostatku živin v těle..

2. Bulimie

Bulimie je charakterizována častými epizodami nutkavého stravování, při nichž dochází ke konzumaci velkého množství jídla, následuje kompenzační chování, jako je nutit zvracení, používat projímadla nebo diuretika, zastavit se bez jídla a cvičit nadměrné cvičení, aby se pokusilo o kontrolu hmotnosti..

Hlavní příznaky: chronický zánět v krku, žaludeční reflux, kaz a senzitivita u pacientů, procvičování mnoha tělesných cvičení, konzumace velkého množství skrytých potravin, dehydratace a gastrointestinální problémy.

Ošetření: provádí se s psychologickou podporou k navrácení chování ve vztahu k jídlu, asimismus je také důležitá nutriční podpora, takže naznačuje nutriční plán přizpůsobený potřebám jednotlivce. Lékař může také zvážit použití léků k léčbě úzkosti a zvracení.

3. Nutkavé otřesy potravin

Hlavní charakteristikou tohoto otřesu je přítomnost častých epizod přejídání, takže zde není hamburger. Ztráta kontroly nad tím, co jíst, neexistuje žádné chování, které by kompenzovalo tento vysoký příjem potravy, jako je zvracení nebo používání projímadel.. 

Hlavní příznaky: přejídání, i když není hamburger, obtížné přestat jíst, jíst velmi rychle, konzumovat další potraviny, jako je syrová rýže nebo zmrazené frijoly a nadváhu. 

Ošetření: Měl by být prováděn psychologický monitoring, který pomůže identifikovat příčiny kompulzivní krize a přezkoumat kontrolu nad jídlem. Rovněž je třeba nutričně monitorovat, aby se kontrolovala hmotnost a pravděpodobné zdravotní problémy vznikající z této poruchy, jako je například vysoký cholesterol nebo velká játra..

4. Orthorexie

Orthorexia je přehnaná starost o to, co jíte, což způsobuje, že posedlost vždycky správně jíst, zdravá jídla a extrémní kontrola tepla a kvality.. 

Hlavní příznaky: hodně studovat o zdravé potravě, vyhýbat se zpracovaným potravinám bohatým na cukr nebo cukr, vyhýbat se konzumaci domácnosti, vždy jíst organické produkty a striktně plánovat jídlo.   

Ošetření: včetně lékařského a psychologického sledování, s cílem zlepšit vztah k jídlu a ukázat jedinci, který může být zdravý, aniž by bylo nutné tolik omezovat stravu. 

5. Vigorexie

Vigorexie, také známá jako svalová dysmorphic otřes adonis syndrom, je charakterizována posedlostí tím, že má dokonalé tělo, což umožňuje jednotlivci zveličovat fyzickou aktivitu.

Hlavní příznaky: extrémní únava, podrážděnost, přehnané používání doplňků výživy, postupy fyzické aktivity zvyšují stres, přehnané obavy o jídlo, nespavost a svalovou bolestivost.

Ošetření: provádí se s psychoterapií s cílem přimět jednotlivce, aby přijal své tělo a zvýšil svou sebeúctu. Stejně tak musíte mít výživový doprovod pro správnou orientaci ohledně používání doplňků a pro předepisování vhodné stravy pro trénink..

6. Gourmandův syndrom

Gourmandův syndrom je otřes, který vám vyhovuje jako gurmánský jedinec, je vzácný a charakterizovaný, protože existuje nadměrné znepokojení nad přípravou jídla, z nákupu ingrediencí ve formě, která slouží talířku.

Hlavní příznaky: častá konzumace exotických pokrmů nebo specialit, nadměrné znepokojení kvalitou nakupovaných ingrediencí, trávení hodně času jídlem, pečlivá příprava jídla, vždy porce dekorovaných talířů. 

Ošetření: to se děje hlavně u psychoterapie, ale když syndrom způsobuje nadváhu, je také nutné, aby ho následoval odborník na výživu.

7. Syndrom nočních jedlíků

Syndrom nočního jedla je charakterizován nedostatkem chuti k jídlu během dne, který je kompenzován vysokým příjmem potravy během noci doprovázeným nespavostí. 

Hlavní příznaky: probuzení v noci k jídlu, necítění hamburgerů ani pohození během dne, nepamatování si, kolik jsem snědl během noci a nadváhu. 

Ošetření: provádí se s psychoterapií a užíváním léků k regulaci stavu a v některých případech může lékař naznačit použití antidepresiv. 

Je důležité si uvědomit, že během léčby jakéhokoli zásadního potravního otřesu máte podporu rodiny, takže jednotlivec rozumí jeho stavu a spolupracuje na jeho zotavení. Pokud je to možné, měli by se všichni doma snažit mít zdravé životní návyky, jako je vyvážená výživa a pravidelná fyzická aktivita..