5 domácích prostředků pro kmen

Vynikající domácí prostředek k namáhání příze a papírové příze, jakož i přírodního jogurtu s černým kruhem, protože tyto přísady představují velké rohy vláken, které pomáhají zapálit střevo a vylučují nahromaděné potřeby.. 

Nejlepší strategií pro regulaci střeva je však jíst vlákninu ve všech potravinách, kromě toho, že pijete dostatek vody, abyste mohli léčit potřeby a přirozeným způsobem zlepšit zdraví.. 

1. Papaya jho s linazou

Dobrým domácím prostředkem pro úsek papájového jha s nití, že tato jídla jsou bohatá na vlákninu, a proto pomáhají bojovat s touto situací, která kromě toho, že je zdraví škodlivá, dokonce i břicho je více.

Ingredience

• 1/2 papája bez semen;
• 1 váza s vodou nebo 1 přírodní jogurt;
• 1 cda bien llena de linaza;
• Miel o azúcar al gusto.

Způsob přípravy

Licuar la papaya y el agua (jogurt), luego añadir la linaza a endulzar a gusto.

Tento domácí lék mohou používat i malé děti s napětím. V těchto případech se však doporučuje na konci roku a pouze v případě, že by se měl používat u dětí od 1 roku věku. 

2. Yogur con ciruela negra

Domácí lék na černé vlasy je velmi dobrý v boji proti černým vlasům, protože černé vlasy mají projímavé a čistící vlastnosti, které pomáhají hojit střevo..

Ingredience

• 1 přírodní jogurt;
• 3 sušené černé ciruely.

Způsob přípravy

Nakrájejte ciruelas, smíchejte s přírodním jogurtem a denně jíst na obědě nebo meriendách.

3. Oranžové jho s papájou

Domácí lék na kmen pomerančů a papájí je vynikající, protože tyto plody obsahují vlákna a antioxidanty, které pomáhají střevu fungovat, čímž zabraňují tomuto kmeni..

Ingredience

• 2 pomeranče;
• 1/2 papája bez semil.

Způsob přípravy

Vyvarujte naranjas a ponerly v likéru vedle obličeje papáji bez semil. Vezměte tento třmen před spaním a po probuzení po dobu 3 dnů. 

4. Gorse

Dobrým řešením je vědecké jméno Baccharis trimera, je to léčivá rostlina, která také předchází poškození, pomáhá při léčbě anémie a při ochraně jater před toxiny. 

Ingredience

• 2 velké misky hojas de Carqueja;
• 500 ml vody.

Způsob přípravy

Vařte vodu a přidejte roklinu a nechte 5 minut odpočívat. Čepice, nechte pít a pít později.

5. Čajový rebarborový čaj

Domácí lék na rebarbora je dobrý, ale tato léčivá rostlina má vlastnosti, které stimulují střevní svaly a pomáhají střevu absorbovat vodu. 

Ingredience

• 20 g suchého oddenku;
• 750 ml vody.

Způsob přípravy

Umístěte ingredience do hrnce na skleník a nechte jej stát, dokud neztratíte asi 1/3 vody. Po vložení a pití 100 ml čaje na začátku noci během nezbytných dnů, aby střevo obnovilo normální funkci.

Kromě těchto domácích prostředků se doporučuje, aby jednotlivec denně konzumoval potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou pomeranče, hrozny, grapefruity, jalapeño nebo lensja. Doporučuje se také vypít každý den asi 2 litry vody a pravidelně cvičit nějakou fyzickou aktivitu. Podívejte se na projímavé plody, které pomáhají bojovat s kmenem.

Níže naleznete další tipy pro zpracování videa:

JAK QUITAR EL ESTREÑIMIENTO?