12 Příčiny hormonů v těle a co dělat

K pocitu stresu v těle dochází v důsledku komprese nervozity způsobené nedostatkem kyslíku nebo problémy nervového systému v regionu.

Obvykle se tento symptom projevuje a zlepšuje pohybem člena výkon masáží v oblasti, což zlepšuje krevní oběh. Mohl bych však také naznačit přítomnost problémů, jako jsou cirkulační vaky, ACV, herniovaný disk a cukrovka, takže pokud během několika minut nezmizí, je ideální poradit se s lékařem nebo jít do nemocnice a určit správnou příčinu a začít nejvhodnější ošetření. 

Podívejte se na některé domácí prostředky k úlevě od hormonů.

1. Špatné umístění těla

Neustálé sezení, opírající se o stejnou pozici po dlouhou dobu, hlavně se zkříženýma nohama, způsobuje hmotnost končetiny oběh a kompresi v oblasti, což způsobuje vzestup hormonů. Podívejte se na příznaky oběhového kufru.

Co dělat: měli byste se pokusit pohybovat tělem a natahovat se jednou za den, abyste stimulovali krevní oběh. Při práci nebo cestování letadlem je důležité absolvovat krátké procházky alespoň každé 2 hodiny, vstávat a chodit do koupelny, pít vodu nebo si dát šálek kávy, například.

2. Herniated disk

Kvůli opotřebení kolony vytvořte kompresi v nervech, která přechází ze sloupce do glutes a nohou, což způsobuje bolest a necitlivost ve sloupci, která může vyzařovat z nohou a prstů..

Co dělat: pokud musíte léčit kýlu, abyste se vyhnuli příznakům tohoto onemocnění, můžete použít léky, jako jsou protizánětlivé, uvolňující svaly a zmírňující bolesti. Další podrobnosti o tom, jak zacházet s herniovaným diskem. 

3. Cukrovka a oběhové problémy

Diabetes způsobuje cirkulaci krve, zejména na koncích těla, jako jsou ruce a nohy, a v tomto případě by to mohlo být také známkou začátku vývoje herpesu nebo vředů v postižené oblasti. Jak identifikovat první příznaky cukrovky.

Co dělat: udržování glukózy v krvi pod kontrolou je nejlepším způsobem, jak krev dobře cirkulovat do všech oblastí světa. Kromě toho chodte nejméně 30 minut denně, abyste zlepšili průtok krve a snížili hladinu glukózy v krvi.

4. Syndrom karavského tunelu

Je to nemoc, která způsobuje kompresi nervu, který prochází muñkou, způsobuje znecitlivění a pocit vody v rukou a prstech, zejména v noci..

Co dělat: použijte muñequera k imobilizaci muñeca, zejména při spánku; mít v rukou nějaké protahovací cvičení; o užívání protizánětlivých léků nebo kortikosteroidů. V nejzávažnějších případech však může být nutné podstoupit fyzioterapii nebo dokonce lékař může zvážit provedení operace. Podívejte se, jak je tento syndrom léčen. 

Podívejte se na video níže pro některá cvičení, která můžete udělat pro zmírnění příznaků:

TUNEL CARPIANO SYNDROME: Jak zmírnit bolest

5. LCA a srdeční infarkt

ACV způsobuje příznaky svalové slabosti na straně těla, která je obvykle doprovázena únavou, což ztěžuje mluvení a plavání, ale při infarktu jsou další příznaky bolestivé v mých pažích, rozprostřené, malestar y mareos.

Co dělat: v případě výskytu těchto příznaků musí být zajištěna pohotovost v nemocnici, aby bylo možné pacienta rychleji ošetřit a zabránit vážnému poškození způsobenému těmito problémy.. 

6. Nedostatek vitamínu B12, vápníku, draslíku nebo sodíku

Nedostatek některých těchto živin v těle může způsobit problémy s oběhem, anémii a potíže při přenosu nervových impulzů, které mohou způsobit pocit znecitlivění. Podívejte se na hlavní příznaky nedostatku vitaminu B12.

Co dělat: měla by se konzumovat pestrá strava, jíst alespoň 2 hrnce leche nebo jogurtu denně, 3 ovoce a konzumovat zeleninu a zeleninu v hlavních potravinách. 

7. Nemoci nervového systému

Nemoci, které ovlivňují nervový systém, jako je roztroušená skleróza, způsobují příznaky opakovaného stresu, které zasa ovlivňují tělo, také se objevují bolestivé v očích, ztrácí část zraku, moře a chrámy.

Co dělat: měl by být vyhledán lékař, aby zjistil příčinu problému a zahájil příslušnou léčbu. V případě roztroušené sklerózy byste kromě fyzioterapie měli užívat kortikosteroidy, uvolňující svaly a další léky pod lékařským dohledem..

8. Úzkost a stres

Stres způsobený nadbytkem úzkosti může ovlivnit ruce, paže a jazyk a při otřesech paniky je tento příznak doprovázen studeným pocením, bušení srdce a bolest v krvi..

Co dělat: v těchto případech byste měli hledat klidné místo, několikrát zhluboka dýchat, soustředit se, abyste regulovali dýchání a zlepšili krevní oběh. Kromě toho existují činnosti, jako je jóga a pilates, které pomáhají zmírnit stres a úzkost. Zjistěte více o tom, jak ovládat úzkost a nervozitu.

9. Guillain-Barré syndrom

U syndromu Guillain-Barré, ke kterému obvykle dochází po chřipce, horečky dengue Zika, pocit znecitlivění obvykle začíná v nohou a stoupá až k trupu a pažím, navíc je doprovázen dalšími příznaky, jako je slabost a dolor en las piernas, který se vyvíjí tak, aby dosáhl celého těla a nechal pacienta zcela ochrnutý. Podívejte se, jaké další příznaky se objevují a jak probíhá léčba.

Co dělat: v případě Guillain-Barré sospecharse je nutné okamžitě vyřešit pohotovost v nemocnici, protože pacient by se mohl dostat do plic a zabránit dýchání, je-li léčba v nemocnici nezbytná.

10. Příjem léků

Některá léčiva mohou způsobovat hormony jako vedlejší účinek, některé příklady jsou některá léčiva pro chemoterapii, některá antiretrovirová léčiva k léčbě AIDS nebo metronidazolová antibiotika.

Co dělat: je třeba mluvit s lékařem, aby bylo možné posoudit možnost změny léku nebo získat návod, jak postupovat, aby se snížily vedlejší účinky léku.

11. Nadměrné alkoholické nápoje

Neustálé požití a velké alkoholické nápoje mohou poškodit nervy umístěné na koncích těla a způsobit bodnutí a rány hlavně v rukou a nohou.

Co dělat: k úlevě od příznaků je třeba zastavit konzumaci alkoholických nápojů a poradit se s lékařem, aby zhodnotil přítomnost dalších onemocnění způsobených nadbytkem alkoholu v těle, jako jsou problémy s játry a žlučníkem.

12. Kousnutí zvířat

Kousnutí je bodnutí některých živočišných zvířat, jako jsou ptáci, kočky, hadi nebo pavouci, kteří mohou v místě kousnutí nebo bodnutí způsobit hormony. Je však třeba si uvědomit výskyt dalších příznaků, jako je horečka, zápal, hinchazón, chrámy a hnis v této oblasti, které by mohly naznačovat přítomnost infekce nebo nemoci, jako je vzteklina..

Co dělat: iPokuste se identifikovat zvíře, které způsobilo zranění, opláchněte oblast a pomozte lékaři v případě, že se jedná o jedovaté zvíře, se symptomy vztekliny nebo s výskytem někoho výše uvedeného..

Chcete-li ulevit hormonu, podívejte se také na některé přírodní ošetření cirkulačního vaku.