Příznaky otravy jídlem a co jíst

Otrava jídlem nastává po konzumaci potravin kontaminovaných toxiny produkovanými houbami nebo bakteriemi, které mohou být v potravě přítomny. Po požití těchto toxinů se tedy objevují některé příznaky, jako je zvracení, nevolnost, bolesti hlavy a průjem, a navíc způsobují také extrémní únavu, slabost a dehydrataci..

Je důležité, aby osoba odešla do zdravotního střediska nebo do nemocnice, jakmile se objeví příznaky otravy jídlem, aby se předešlo komplikacím. Je důležité udržovat lehkou a beztukovou stravu a během dne vypít kromě vody nebo domácího séra spoustu vody nebo domácího séra. zůstat v klidu.

Příznaky otravy jídlem

Příznaky otravy jídlem se objevují několik hodin po konzumaci kontaminovaného jídla, zejména s pocitem nevolnosti, nevolnosti a průjmu. Pokud si myslíte, že byste mohli mít intoxikaci, zkontrolujte své příznaky:

1. 1. Nevolnost nebo zvracení AnoNe
2. 2. Tekutá stolice více než 3krát denně Ano Ne
3. 3. Těžká bolest žaludku AnoNe
4. 4. Těžká bolest břicha AnoNe
5. 5. Horečka pod 38 ° C AnoNe
6. 6. Nadměrná únava bez zjevného důvodu AnoNe

Obecně se příznaky začnou zlepšovat 2 nebo 3 dny poté, co se objeví, takže pokud se příznaky na konci třetího dne nezlepší nebo pokud se zhoršují, doporučuje se konzultovat s gastroenterologem, aby zjistil příčinu těchto příznaků a zahájil příslušnou léčbu..

Kromě toho je důležité jít k lékaři, pokud se příznaky zhorší během prvních tří dnů, doporučuje se také navštívit lékaře v případě zvracení, krvavého průjmu, vysoké horečky a příznaků těžké dehydratace, jako je sucho v ústech, nadměrné žízně, slabost , bolesti hlavy a závratě.

Kromě toho by těhotné ženy, starší osoby, zdravotně postižené osoby a děti měly konzultovat lékaře, jakmile se objeví první příznaky intoxikace, protože jsou citlivější a obvykle vykazují závažnější příznaky..

Jak by se mělo léčit

Léčba otravy jídlem je ve většině případů domácí léčbou, to znamená, že se provádí požitím mnoha tekutin a přijetím lehké, vyvážené a nízkotučné stravy až několik dní po zmizení příznaků, takže organismus zotavuje a nevolnost a nevolnost ustupují.

Kromě toho je při otravě jídlem velmi důležité nahradit množství ztracené tekutiny, pít hodně vody, čaje a přírodní ovocné šťávy a také se doporučuje pít hydratační sérum, které lze zakoupit v lékárně nebo připravit doma doma. Podívejte se, jak můžete připravit domácí sérum sledováním videa:

JAK VYPLATIT HOMEMADE SERUM

Otrava jídlem obvykle s těmito opatřeními prochází, není nutné užívat žádné specifické léky, avšak pokud se příznaky zhorší, doporučuje se konzultovat s lékařem. V těchto závažnějších případech může být nutné použít léky k léčbě nauzey a zvracení, jako je Metaclopramid a Domperidon, léky na zastavení průjmu, jako je Loperamid nebo Imosec, a na kontrolu horečky, jako je Tylenol nebo Ibuprofen..

Co k jídlu

Pokud máte otravu jídlem, je velmi důležité dodržovat dietu, která pomáhá zmírňovat příznaky. Proto nejvíce doporučené potraviny zahrnují:

• Čaje s cukrem, ale bez kofeinu, vyhýbající se černému čaju, matečnému čaje nebo zelenému čaji;
• Kukuřičná kaše;
• Vařená a loupaná hruška a jablko;
• Banán;
• Vařená mrkev;
• Bílá rýže nebo těstoviny bez omáček nebo tuků;
• Pečené brambory;
• Grilované nebo vařené kuře nebo krůtí maso;
• Bílý chléb s ovocným džemem.

Důležité je vyhnout se těžkým a obtížně strávitelným potravinám, jako jsou rajčata, zelí, vejce, fazole, červené maso, listy jako hlávkový salát a zelí, máslo, plnotučné mléko, semena a silná koření. Podívejte se na seznam potravin, které nejvíce způsobují bolest břicha.

V prvních dnech je stále důležité upřednostňovat vařené a loupané ovoce a napjaté ovocné šťávy a teprve po průjmech se doporučuje začít jíst zeleninu, je vhodné jíst vařenou zeleninu nebo do polévky, protože pomáhají doplňovat živiny a vitaminy v těle. Podívejte se na některé domácí opravné prostředky k léčbě otravy jídlem.