Co může být tlak na hlavu a co dělat

Pocit tlaku v hlavě je velmi častým typem bolesti a může být způsoben stresovými situacemi, špatným držením těla, stomatologickými problémy a může být také příznakem nemoci, jako je migréna, sinusitida, labyrintitida nebo dokonce meningitida..

Obecně si vytvořte návyk na provádění relaxačních aktivit, meditace, jako při cvičení jóga, dělat akupunkturu a používat léky proti bolesti jsou opatření, která uvolňují tlak na hlavu. Pokud je však bolest konstantní a trvá déle než 48 hodin v řadě, doporučuje se vyhledat pomoc praktického lékaře nebo neurologa k posouzení příčin tohoto pocitu a k označení nejvhodnější léčby..

1. Migréna

Migréna je typ bolesti hlavy, běžnější u žen, který je způsoben změnami krevního oběhu v mozku a činností buněk nervového systému, a může být dědičný, tj. Lidé, kteří mají blízké členy rodiny s tímto stavem. může také vyvinout migrénu.

Příznaky migrény jsou vyvolány některými situacemi, jako je stres, změna klimatu, příjem potravy na bázi kofeinu a mohou se lišit od osoby k člověku, ale obvykle se jedná o tlak hlavy, v průměrném trvání 3 hodiny a mohou dosáhnout 72 hodin , nevolnost, zvracení, citlivost na světlo a zvuk a obtížné soustředění. Podívejte se na další příznaky migrény.

Co dělat: je-li pocit tlaku v hlavě, přítomný v migréně, konstantní nebo se zhoršuje po 3 dnech, je nutné konzultovat neurologa, aby se určilo nejvhodnější ošetření, které je obecně založeno na použití léků snižujících bolest, jako jsou analgetika, svalové relaxancia a triptany, známé jako sumatriptan a zolmitriptan.

2. Stres a úzkost

Emoční stres a úzkost mohou způsobit fyzické změny, jako je pocit tlaku v hlavě, a to proto, že tyto pocity způsobují napínání svalů těla a vedou ke zvýšení hormonu kortizolu.

Kromě tlaku na hlavu mohou tyto pocity způsobit malátnost, studený pot, dušnost a zvýšenou srdeční frekvenci, proto je důležité přijmout opatření, která přispívají ke snížení stresu a úzkosti, jako jsou činnosti, které zahrnují meditaci, jako je jóga, a provádět nějakou aromaterapii. Naučte se další kroky k překonání úzkosti.

Co dělat: pokud se stres a úzkost nezlepší s měnícími se návyky a relaxačními aktivitami, je důležité konzultovat psychiatra, protože tyto pocity často poškozují osobní život, brání vztahům mezi lidmi a ovlivňují práci, vyžadující použití léků specifika, jako jsou anxiolytika.

3. Sinusitida

Sinusitida se vyskytuje v důsledku zánětu způsobeného bakteriemi, viry nebo plísněmi v oblasti sinusů, což jsou kostní dutiny kolem nosu, tváří a kolem očí. Tento zánět způsobuje hromadění sekrecí, což způsobuje zvýšení tlaku v těchto oblastech, takže je možné cítit pocit tlaku v hlavě.

Mohou se objevit jiné příznaky než tlak na hlavu, jako je nosní obstrukce, nazelenalý nebo nažloutlý hlen, kašel, nadměrná únava, pálení očí a horečka. 

Co dělat: pokud se tyto příznaky objeví, je ideální vyhledat otorinolaryngologa, který by naznačil správnou léčbu, která spočívá v použití protizánětlivých látek a v případech, kdy je sinusitida způsobena bakteriemi, lze doporučit použití antibiotik. Pro zlepšení příznaků tohoto onemocnění je také nutné pít hodně vody během dne a umyjte si nos fyziologickým roztokem, aby se vypustily nahromaděné sekrece. Zjistěte více o tom, jak udělat nosní výplach, abyste si ucpali nos.

4. Hypertenze

Arteriální hypertenze, lépe známá jako vysoký krevní tlak, je chronické onemocnění, které se vyznačuje udržováním velmi vysokého krevního tlaku v tepnách a obvykle se stává, když hodnoty překračují 140 x 90 mmHg, nebo 14 x 9. Pokud osoba měří tlak a hodnoty jsou vysoké, nutně neznamená, že se jedná o vysoký krevní tlak, takže pro jistotu diagnózy je nutné provést kontinuální kontrolu tlaku. 

Příznaky vysokého krevního tlaku mohou být tlak na hlavu, bolest v krku, nevolnost, rozmazané vidění a malátnost a výskyt těchto příznaků je spojen s používáním cigaret, konzumací nadměrných alkoholických nápojů, požitím tukových a vysoce slaných potravin, nedostatek fyzické aktivity a obezity.

Co dělat: vysoký krevní tlak nevyléčí, ale existují léky pro kontrolu hodnot a měl by být doporučen praktickým lékařem nebo kardiologem. Kromě léků je třeba změnit životní styl, například jíst vyváženou stravu s nízkým obsahem solí. Přečtěte si více o tom, jak se provádí léčba vysokého krevního tlaku.

5. Labyrintitida

Labyrintitida se vyskytuje, když se labyrintový nerv, umístěný uvnitř ucha, zapálí kvůli viru nebo bakteriím, které způsobují tlak na hlavu, tinnitus, nevolnost, závratě, nedostatek rovnováhy a závratě, což je pocit, že objekty kolem se točí.

Tato změna může také nastat v důsledku zranění v oblasti ucha a může být vyvolána konzumací určitých potravin nebo cestováním lodí nebo letadlem. Podívejte se, jak identifikovat labyrintitidu.

Co dělat: pokud se tyto příznaky objeví, je důležité poradit se s otorinolaryngologem, který může nařídit testy k potvrzení diagnózy labyrinthitidy. Poté, co se ujistí, že jde o labyrintitidu, může lékař doporučit léky ke zmírnění zánětu labyrintového nervu a zmírnění příznaků, kterými mohou být dramin nebo meklin.

6. Zubní problémy

Některé zubní nebo zubní problémy mohou vést k tlaku na hlavu, tinnitus a bolesti uší, jako jsou změny ve způsobu, jak žvýkáte jídlo, bruxismus, zubní infiltrace v důsledku dutin. V některých případech tyto změny také způsobují otoky v ústech a zvuky při pohybu čelisti, například praskání. Další informace o tom, jak identifikovat zubní kaz.

Co dělat: jakmile se objeví příznaky, je nutné vyhledat pomoc u zubaře, aby bylo možné provést vyšetření, zkontrolovat stav zubů a analyzovat pohyby žvýkání. Léčba těchto zubních problémů závisí na příčinách, může však být nutné provést například léčbu kořenových kanálků.

7. Meningitida

Meningitida je infekce ochranných membrán obklopujících mozek a míchu a nejčastěji je způsobena bakteriální nebo virovou infekcí. Infekční meningitida lze získat rozšířením mikroorganismů kýcháním, kašlem a sdílením nádobí, jako jsou příbory a zubní kartáček. Zjistěte více, jak získat meningitidu.

Meningitida může být také způsobena jinými chorobami, jako je lupus nebo rakovina, velmi silné rány do hlavy a dokonce i nadměrným užíváním některých drog. Hlavními příznaky meningitidy může být bolest hlavy, tlakový typ, ztuhlý krk, potíže spočívající na bradě na hrudi, horečka, červené skvrny rozptýlené na těle a nadměrná ospalost.

Co dělat: v případě podezření na meningitidu je třeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, aby bylo možné provést vyšetření, jako je vyšetření MRI a CSF, s cílem potvrdit diagnózu a zahájit léčbu dříve, což se obvykle provádí v nemocnici podáváním léků. přímo do žíly.

8. Špatné držení těla

Špatné držení těla nebo nesprávné držení těla během práce nebo studia způsobuje, že se tělo velmi stahuje a může způsobit přetížení kloubů a svalů páteře, což způsobuje změny a vede ke vzniku tlaku v bolesti hlavy a zad. Nedostatek pohybu a dlouhodobý pobyt na místě nebo sedění jsou pro organismus škodlivé a také způsobují tyto příznaky.

Co dělat: k úlevě od příznaků je nutné udržovat cvičení fyzických cvičení, jako je plavání a chůze, a prostřednictvím protahovacích aktivit je možné cítit zlepšení tlaku v hlavě a bolesti páteře..

Podívejte se na video, které učí způsoby, jak zlepšit držení těla:

CVIČENÍ PRO NÁPRAVU POŠTRU

Kdy jít k lékaři

Je třeba rychle vyhledat lékařskou pomoc, pokud kromě pocitu tlaku v hlavě, příznaky, jako jsou:

• Asymetrická tvář;
• Ztráta vědomí;
• Znecitlivění nebo brnění v pažích;
• Nedostatek pocitu na jedné straně těla;
• Křeče.

Tyto příznaky mohou naznačovat mrtvici nebo zvýšený intrakraniální tlak a tyto situace vyžadují naléhavou lékařskou péči, takže když se objeví, je nutné okamžitě zavolat sanitku SAMU na 192.