Domácí opravné prostředky k praskání
Dobrým domácím prostředkem pro belching je pití boldo čaje, protože pomáhá detoxikovat tělo a usnadňuje trávení. Existují však i jiné přírodní možnosti, které lze použít, například semena majoránky, heřmánku nebo papája.
K prasknutí obvykle dochází tím, že spolknete nadbytečný vzduch, když mluvíte, jedíte nebo pijete, takže nejúčinnějším způsobem, jak se jim úplně vyhnout, je uvědomit si tyto okamžiky, abyste se vyhnuli polykání vzduchu. Další informace o tomto problému, známém jako aerophagie, a o tom, co dělat.
1. Borůvkový čaj
Čaj borůvkový je perfektní přírodní možností pro usnadnění trávení a snížení množství plynu v žaludku a lze jej použít po velmi těžkém jídle.
Ingredience
- 1 čajová lžička nakrájených boldo listů;
- 1 šálek vroucí vody.
Způsob přípravy
Nasaďte vroucí vodu na borůvky a nechte ji stát 5 až 10 minut. Přikryjte a počkejte, až se zahřeje, napněte a vypijte další. Tento čaj můžete pít 3krát denně nebo kdykoli si všimnete příznaků špatného trávení, jako je časté říhání a pocit plného žaludku.
2. majoránka čaj
Marjoramový čaj obsahuje uklidňující látky, které pomáhají léčit žaludeční potíže a křeče, například říhání.
Ingredience
- 15 g majoránky;
- 750 ml vody.
Způsob přípravy
Vylijte majoránku do vroucí vody a nechte ji stát 10 minut. Poté přefiltrujte a vypijte 4 šálky denně po dobu 3 dnů.
3. Heřmánkový čaj
Heřmánek je skvělý domácí lék na říhání, protože má uklidňující vlastnosti, které pomáhají trávení, nadýmání a říhání.
Ingredience
- 10 g heřmánku
- 500 ml vody
Způsob přípravy
Vařte ingredience na pánvi po dobu 10 minut. Pak jej nechte zahřát, napněte se a vypijte 4 šálky denně, dokud zmizí křivky.
4. Papájový čaj
Domácí lék na burpy se semeny papája má papain a pepsin, což jsou enzymy, které podporují fungování trávicího systému, bojují proti vředům, špatnému trávení a říhání.
Ingredience
- 10 g sušených semen papája
- 500 ml vody
Způsob přípravy
Vložte ingredience na pánvi a vařte 5 minut. Poté vypněte teplo a nechte jej odpočívat dalších 5 minut. Napněte a vypijte 1 šálek po jídle.
