Jak připravit prsa kojení

Během těhotenství se prsa přirozeně připravují na kojení, protože dochází k rozvoji mléčných vývodů a buněk produkujících mléko, navíc k většímu přísunu krve v místě, což způsobuje, že prsa během těhotenství rostou..

Přestože je to přirozený proces, je důležité, aby těhotné ženy také připravovaly prsa kojení a během těhotenství přijaly některá preventivní opatření, která pomáhají předcházet problémům, jako jsou praskliny nebo praskliny v bradavce. Pomáhá také příprava bradavek a jejich význam pro kojení.

Těhotná žena musí proto k přípravě kojení na kojení:

1. Prsa umývejte pouze vodou

Prsa a bradavky by se měly mýt pouze vodou a neměly by používat mýdla nebo krémy. Bradavky mají přirozenou hydrataci, kterou je třeba během těhotenství udržovat, takže při použití mýdel nebo krémů je tato hydratace odstraněna, čímž se zvyšuje riziko prasklin bradavek.

Tip, jak udržet bradavky hydratované a zabránit praskání, je používat vlastní mléko jako hydratační krém po kojení..

2. Používejte vlastní podprsenku

Během těhotenství by těhotná žena měla nosit pohodlnou podprsenku, vyrobenou z bavlny, se širokými řemínky a dobrou oporou. Kromě toho je důležité, že nemáte železo, abyste nepoškodili vaše prsa, abyste měli zip upravovat velikost a aby prsa byla úplně uvnitř podprsenky. Kojící podprsenka může být použita od třetího trimestru pro těhotnou ženu, aby si na ni zvykla a věděla, jak ji používat, před prvním použitím.

3. Opalovejte se každý den na svých bradavkách

Těhotná žena by měla brát 15 minut slunce denně na svých bradavkách, ale pouze do 10:00 nebo po 16:00, protože to pomáhá zabránit praskání a prasklinám v bradavkách, které jsou odolnější. Před opalováním by těhotná žena měla položit opalovací krém na její ňadra, s výjimkou dvorců a bradavek.

Pro těhotné ženy, které se nemohou opalovat, mohou jako alternativu ke slunci použít 40 W lampu vzdálenou 30 cm od bradavek..

4. Masáž prsou

Prsa by měla být masírována 1 nebo 2krát denně, od 4. měsíce těhotenství, aby byly bradavky výraznější a usnadnily držení dítěte a sání mléka..

Při masáži musí těhotná žena držet jedno prsa oběma rukama, jednu na každé straně, a na bradavku aplikovat tlak asi 5krát a poté opakovat, ale jednou rukou nahoře a druhou na dně.

5. Větrání bradavek

Je důležité, aby bradavky vzduchem několikrát během dne dýchaly, protože to umožňuje pokožce dýchat, což zabraňuje vzniku trhlin nebo plísňových infekcí. Objevte další péči o prsu během těhotenství.

6. Stimulujte převrácené bradavky

Těhotné ženy mohou mít své bradavky převrácené, to znamená, že jsou obráceny dovnitř, od narození, nebo mohou takto zůstat s těhotenstvím a růstem prsu.

Tímto způsobem musí být invertované bradavky během těhotenství stimulovány tak, aby byly otočeny ven a usnadňovaly kojení. K stimulaci může těhotná žena použít injekční stříkačku a pak musí mít masáž, otáčet bradavky. Naučte se, jak kojit s obrácenými bradavkami.

Dalšími možnostmi jsou korektory bradavek, jako je Aventův Niplette Invertovaný bradavkový korektor, nebo pevné základní skořepiny pro přípravu bradavek, které lze zakoupit v lékárnách nebo supermarketech..

Ostatní péče o prsa

Další péče, kterou by těhotná žena měla brát se svými prsy, zahrnuje:

• Nepoužívejte masti, zvlhčovače nebo jiné produkty na dvorci nebo bradavce;
• Netřete bradavky houbou nebo ručníkem;
• Nesprchujte bradavky;
• Nevyjímejte mléko rukama nebo pumpou, která může vyjít před dodáním.

Tato opatření musí být dodržována po celou dobu těhotenství, protože brání možnému poranění bradavek. Podívejte se, jak řešit nejčastější problémy s kojením.