Bolest rukou, co může být, co dělat a kdy jít k lékaři

Bolest rukou může nastat v důsledku autoimunitních onemocnění, jako je revmatoidní artritida a lupus, nebo v důsledku opakujících se pohybů, jako je zánět šlach a tenosynovitida. Ačkoli to může znamenat závažná onemocnění, lze bolest v rukou snadno léčit fyzikální terapií nebo pomocí protizánětlivých léků, kortikosteroidů nebo imunosupresiv, podle doporučení ortopeda.

Tato bolest je obvykle doprovázena obtížemi při provádění jednoduchých pohybů, jako je například držení sklenice nebo psaní. Pokud bolest přetrvává nebo ruka bolí i v klidu, doporučuje se navštívit lékařskou pohotovost nebo poradit se s ortopedem, aby provedl testy, mohla být stanovena diagnóza, a tak zahájena nejlepší léčba.

Mezi 10 hlavních příčin bolesti rukou patří:

1. Artritida

Artritida je hlavní příčinou bolesti v rukou a odpovídá zánětu kloubů, který vede k neustálé bolesti, ztuhlosti a obtížnosti při pohybu kloubu. Tento zánět může ovlivnit jak zápěstí, tak i klouby prstů, způsobit bolest a zabránit jednoduchým pohybům, jako je psaní nebo zvednutí předmětu..

Co dělat: Nejčastějším případem artritidy je jít k ortopedovi, aby potvrdil diagnózu a zahájil léčbu, která se obvykle provádí fyzioterapií a užíváním protizánětlivých léků k úlevě od bolesti. 

2. Syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu je běžný v profesích, které vyžadují použití rukou, jako jsou kadeřníci a programátoři, a je charakterizován kompresí nervu, který prochází zápěstí a zavlažuje dlaň, což způsobuje brnění a jemné bolesti prstů..

Co dělat: Léčba syndromu karpálního tunelu by měla být zahájena, jakmile se objeví první příznaky, které zabrání rozvoji syndromu a stanou se vážnějším problémem. Léčba se provádí fyzioterapií, ale ve vážnějších případech může být doporučena operace. Podívejte se, jak se provádí léčba syndromu karpálního tunelu.

3. Tendonitida

Tendonitida je zánět šlach rukou způsobený opakovaným úsilím, způsobující otoky, mravenčení, pálení a bolest v rukou i při malých pohybech. Tendonitida je běžná u lidí, kteří vždy provádějí stejný pohyb, jako jsou švadlenky, uklízečky a lidé, kteří píšou po dlouhou dobu.

Co dělat: Jsou-li zaznamenány příznaky zánět šlach, je důležité na chvíli zastavit činnost, aby nedošlo k vážnějším zraněním. Kromě toho se doporučuje nanést na postiženou oblast led, aby se zmírnily příznaky a užívaly protizánětlivé léky podle pokynů lékaře. Zjistěte, jaké jsou 6 kroky k léčbě zánětů rukou.

4. Zlomenina

Zlomenina v ruce, zápěstí nebo prstu je běžná u lidí, kteří sportují například házenou nebo boxováním, ale může se také stát v důsledku nehod nebo úderů a vyznačuje se změnou barvy, otokem a bolestí ve zlomené oblasti. Je tedy obtížné provést jakýkoli pohyb, když je zlomena ruka, prst nebo zápěstí. Znáte další příznaky zlomenin.

Co dělat: Doporučuje se provést rentgen k potvrzení zlomeniny, kromě znehybnění zlomené oblasti, aby se zabránilo použití ruky a nakonec se zlomenina zhoršila. Kromě toho může lékař indikovat použití některých léků k úlevě od bolesti, jako je Paracetamol. V závislosti na rozsahu a závažnosti zlomeniny může být doporučena fyzioterapie, která pomůže při obnově pohybů.

5. Drop

Dna je nemoc charakterizovaná akumulací kyseliny močové v krvi, která může vést k otokům a obtížím při pohybu postiženého kloubu. Častější je, že si na prstech všimnete příznaků, ale dna může také ovlivnit ruce a nechat prsty oteklé a bolestivé.

Co dělat: Diagnózu provádí revmatolog, obvykle potvrzený laboratorními testy, které ukazují na koncentraci kyseliny močové v krvi a moči, a nejčastěji indikovanou léčbou je použití léků ke zmírnění bolesti a zánětu, jako je například alopurinol , například. Další informace o léčbě dny.

6. Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění charakterizované bolestí, zarudnutím, otokem a obtížemi při pohybu postiženého kloubu s kloubem ruky..

Co dělat: Doporučuje se navštívit revmatologa, aby stanovil správnou diagnózu, což se obvykle provádí pozorováním příznaků a laboratorními testy. Po potvrzení diagnózy může lékař naznačit použití protizánětlivých léčiv, kortikosteroidů nebo imunosupresiv. Kromě toho se doporučuje podstoupit fyzickou terapii a přijmout stravu bohatou na protizánětlivé potraviny, jako je například tuňák, losos a pomeranč..

7. Lupus

Lupus je autoimunitní onemocnění, které může způsobit zánět kůže, očí, mozku, srdce, plic a kloubů, jako jsou ruce. Naučte se, jak identifikovat lupus.

Co dělat: Léčba se provádí podle pokynů revmatologa a obvykle se provádí s použitím protizánětlivých látek, ke zmírnění bolesti a zánětu a imunosupresivních léků, kromě fyzické terapie.

8. Tenosynovitida

Tenosynovitida odpovídá zánětu šlachy a tkáně, která obklopuje skupinu šlach, způsobuje bolest a pocit slabosti svalů, což může například ztížit držení sklenice nebo vidličky, protože se stává bolestivou. Tenosynovitida může být způsobena mrtvicí, změnou imunitního systému, infekcí a hormonálními změnami.

Co dělat: V případě tenosynovitidy je indikováno nechat postižený kloub v klidu a vyhnout se jakémukoli pohybu, který tento kloub používá. Kromě toho může být indikováno použití protizánětlivých léčiv nebo kortikosteroidů a relace fyzikální terapie, takže zotavení kloubu je rychlejší.

9. Raynaudova nemoc

Raynaudova nemoc je charakterizována změnou oběhu v důsledku vystavení chladu nebo náhlým emočním změnám, které nechávají konečky prstů bělavé a chladné, což vede k pocitu mravenčení a pulzující bolesti. Zjistěte více o Raynaudově chorobě.

Co dělat: Chcete-li zmírnit příznaky, můžete si zahřát prsty, čímž stimulujete krevní oběh. Pokud však začnou ztmavnout, je důležité jít k lékaři, aby nedošlo k progresi do stavu nekrózy, kdy je nutné amputovat koneček prstu.  

10. Dupuytrenova kontraktura 

V Dupuytrenině kontrakci má člověk potíže s úplným otevřením ruky, představující bolest v dlani a přítomnost „lana“, které se zdá, že drží prst. Obecně jsou muži více postiženi, od 50 let, a dlaň může být velmi bolestivá, vyžadující léčbu, protože když se léčba nezačne, kontraktura se zhoršuje a postižené prsty jsou stále více a více obtížné otevřít. 

Co dělat: Pokud existují známky svědčící o tomto typu zranění, doporučuje se, aby osoba šla k lékaři, aby byla ruka vyhodnocena a mohla dosáhnout diagnózy. Nejindikovanější léčbou je fyzioterapie, ale je možné zvolit injekci kolagenázy nebo chirurgický zákrok, aby se eliminovala kontraktura palmární fascie.

Kdy jít k lékaři

Je důležité jít k lékaři, když bolest v ruce přetrvává, objevuje se náhle nebo když je bolest, i když není vynaloženo žádné úsilí rukama. Pokud je zjištěna příčina, může lékař kromě fyzické terapie a odpočinku rukou indikovat použití léků k úlevě od bolesti nebo zánětu..