Jak léčit rupturu Achillovy šlachy

Ošetření ruptury Achillovy šlachy může být provedeno imobilizací nebo chirurgickým zákrokem, což je nejvhodnější chirurgický zákrok pro mladé lidi, kteří pravidelně cvičí fyzickou aktivitu a kteří se potřebují co nejdříve vrátit ke školení.  

Imobilizace je léčba volby pro ty, kteří nevykonávají fyzickou aktivitu, protože představuje menší riziko a obvykle není nutné se zotavovat tak rychle.

Léčba indikovaná ortopedem se však také může lišit podle stupně protržení, protože při částečném protržení mohou být provedeny pouze sádrové dlahy, zatímco při úplném protržení je vždy indikována operace. Ale v obou případech je nutné podstoupit fyzioterapii, aby se zcela zotavilo a vrátilo se k normální chůzi bez bolesti.

Léčení ruptury calcaneusovy šlachy může být tedy provedeno následujícími způsoby:

1. Imobilizace 

Imobilizace je konzervativní léčba, která je indikována k částečnému prasknutí Achillovy šlachy u netelových sportovců, přičemž se provádí pomocí ortopedické boty nebo sádrované boty s podpatky, aby se pata udržovala výš a aby šlacha nezůstala příliš dlouho. natažené, což usnadňuje přirozené uzdravení této struktury.

Tento typ léčby obvykle trvá déle než v chirurgii a během tohoto typu léčby je důležité vyhnout se jakékoli činnosti, jako je chůze více než 500 metrů, lezení po schodech, a neměli byste dát svou tělesnou hmotnost pod nohu, i když může při sezení položte nohu na zem.

2. Chirurgie 

Chirurgie je indikována k léčbě úplného protržení Achillovy šlachy, která se provádí v celkové anestezii. V něm lékař udělá malý řez na kůži přes šlachu, aby stehů, které se připojí k šlachy. 

Po operaci je nutné nechat nohu odpočívat po dobu nejméně jednoho týdne, přičemž zvláštní pozornost je třeba věnovat tomu, aby noha byla vždy nad úrovní srdce, aby se zmírnil otok a bolest. Dobrým řešením pro zmírnění bolesti a zabránění otokům je položení na postel a umístění polštáře pod nohu.

Po operaci ortoped také umístí odlitek nebo dlahu, aby imobilizoval nohu, což brání pohybu svalů nohou. Imobilizace trvá asi 6 až 8 týdnů a během této doby se nedoporučuje položit nohu na podlahu a vždy chodit 2 berlemi. 

3. Fyzioterapie

Fyzioterapie pro případy by měla být zahájena po indikaci ortopedie a může být provedena sádrou. Možnosti fyzioterapeutické léčby ruptury Achillovy ruptury mohou obsahovat protizánětlivé vlastnosti zařízení, jako je ultrazvuk, laser nebo jiné, podněty ke zvýšení lokálního krevního oběhu, posílení svalů nohou a konečně propriocepce..

Některé techniky zahrnují pasivní mobilizaci kloubů z kolene na chodidlo, použití ledu, lokální terapeutickou masáž, protažení svalů a, když se zánětový stav sníží, měly by být lýtkové svaly posíleny elastickými pásy různých odporů..

V ideálním případě by měla být fyzioterapeutická léčba prováděna denně, nejlépe střídáním s vodoléčbou, tj. Fyzikální terapií v bazénu, dokud fyzioterapeut nevypustí pacienta. Zastavení fyzikální terapie před vypuštěním fyzioterapeuta může v budoucnu usnadnit nový zlom. 

Zjistěte více podrobností o fyzioterapii pro rupturu Achillovy šlachy. 

Jak dlouho zotavení trvá

Po úplném protržení Achillovy šlachy se průměrná doba léčby pohybuje mezi 6 a 8 měsíci, ale v některých případech, pokud je zotavení zpožděno nebo pokud není fyzioterapie prováděna 4 až 5krát týdně, může trvat 1 rok osoba se vrací k běžným činnostem a k činnosti, která způsobila narušení.

Jak se léčit rychleji

Podívejte se na tipy výživové Tatiany Zaninové, abyste věděli, co jíst, aby se zlepšilo vaše léčení:

POTRAVINY, KTERÉ ZLEPŠUJÍ ZDRAVÍ