Co to je a jak léčit střevní dysbiózu
Střevní dysbióza je nerovnováha střevní bakteriální flóry, která snižuje absorpční kapacitu živin a způsobuje nedostatek vitamínů. Tato nerovnováha je způsobena snížením počtu dobrých bakterií ve střevě a nárůstem bakterií schopných způsobit onemocnění.
Obecně platí, že dysbióza způsobuje příznaky, jako je nauzea, plyn, průjem nebo zácpa, a má lék, který lze dosáhnout dietární reedukací vedenou odborníkem na výživu. Pokud však není léčena dysbióza, mohou špatné bakterie migrovat do krve, což způsobuje infekci v celém těle, která v nejtěžších případech může vést k smrti..
Hlavní příznaky
Hlavní příznaky střevní dysbiózy jsou:
- Nevolnost;
- Plyny a řemeny;
- Vypadávání vlasů;
- Slabé nehty;
- Abdominální distenze;
- Střídání období průjmu a zácpy;
- Poškozené stoličky;
- Bolesti hlavy;
- Únava;
- Opakující se kandidóza.
Pokud je podezření na dysbiózu, může gastroenterolog nařídit specifický stoličkový test nebo močový test k identifikaci dysbiózy, indiánský test.
Jak se provádí indická zkouška
Indický test se provádí pomocí vzorku moči, kterým musí být první ranní moč nebo koncentrovaná moč po dobu 4 hodin. V tomto testu se vyhodnocuje množství Indicanu v moči, což je produkt metabolismu tryptofanu, aminokyselina přítomná v potravinách, jako je hořká čokoláda a ořechy.
Za normálních podmínek je tryptofan přeměněn na indol a na indián působením střevních bakterií s přítomností stop této sloučeniny v moči v normálu. Pokud však dojde k nerovnováze střevní flóry, může se vyskytnout spousta indické produkce, její koncentrace je v moči vysoká a potvrzuje diagnózu střevní dysbiózy..
Příčiny střevní dysbiózy
Příčiny střevní dysbiózy mohou souviset s užíváním antibiotik, kortizonu nebo projímadel a také kvůli zneužívání alkoholu. Stres, neadekvátní strava s přebytkem cukru, rafinovaná a průmyslově vyráběná jídla a nízký obsah vlákniny, jakož i některá střevní onemocnění, jako je divertikulóza, střevní zánět a zácpa, také napomáhají nerovnováze střevní flóry a následně i zařízení. dysbióza.
U lidí s dysbiózou se mohou vyvinout úly a akné, které jsou způsobeny intoxikací způsobenou vstupem škodlivých bakterií do krve, proto je důležité léčbu provádět správně..
Jak se léčba provádí
K léčbě dysbiózy je nutné, aby byl doprovázen odborníkem na výživu, protože léčba spočívá v obnovení bakteriální flóry vhodnou stravou. Osoba by měla konzumovat potraviny bohaté na vlákninu a probiotika, které stimulují růst dobrých střevních bakterií a pomáhají stanovit vstřebávání živin a vitamínů. Zjistěte, k čemu jsou a pro co jsou probiotika.
