Co je CPAP, k čemu slouží a jak jej používat
CPAP je zařízení, které se během spánku používá ke snížení výskytu apnoe ve spánku, zamezení chrápání během noci a ke zlepšení pocitu únavy během dne..
Toto zařízení vytváří v dýchacích cestách přetlak, který jim brání v uzavření, což umožňuje, aby vzduch neustále přecházel z nosu nebo z úst do plic, k čemuž nedochází v případě spánkového apnoe..
CPAP by měl být indikován lékařem a obvykle se používá, když jiné jednodušší techniky, jako je hubnutí nebo používání nosních proužků, nestačí, aby vám pomohly lépe dýchat během spánku.
K čemu to je
CPAP je indikován hlavně k léčbě spánkové apnoe, která se projevuje prostřednictvím dalších příznaků a symptomů, jako je chrápání v noci a únava bez zjevného důvodu během dne..
Ve většině případů není CPAP první formou léčby spánkové apnoe a lékař dává přednost jiným možnostem, jako je hubnutí, použití nosních proužků nebo dokonce použití spreje nosní. Další informace o různých možnostech léčby spánkového apnoe.
Jak používat CPAP
Pro správné použití CPAP musí být zařízení umístěno blízko hlavy postele a potom musíte postupovat krok za krokem:
- Položte masku na obličej s vypnutým zařízením;
- Nastavte maskovací proužky tak, aby byly těsné;
- Lehněte si na postel a znovu upravte masku;
- Zapněte zařízení a dýchejte pouze nosem.
V prvních dnech je normální, že použití CPAP je trochu nepříjemné, zejména když se snažíte dostat vzduch z plic. Během spánku však tělo nemá problémy s vydechováním a nehrozí žádné riziko zastavení dýchání.
Při používání CPAP je důležité se vždy snažit udržovat vaše ústa zavřená, protože otevření úst způsobí únik tlaku vzduchu a zařízení přestane tlačit vzduch do dýchacích cest..
Pokud lékař předepsal nosní sprej pro usnadnění počáteční fáze používání CPAP, měl by být používán podle pokynů po dobu nejméně 2 týdnů..
Jak zařízení funguje
CPAP je zařízení, které nasává vzduch z místnosti, prochází vzduch prachovým filtrem a vysílá tento vzduch pod tlakem do dýchacích cest, čímž zabraňuje jejich uzavření. Přestože existuje několik typů modelů a značek, všechny musí produkovat konstantní proud vzduchu.
Hlavní typy CPAP
Mezi hlavní typy CPAP patří:
- Nosní CPAP: je to nejméně nepříjemný CPAP, který hází vzduch pouze nosem;
- CPAP obličeje: Používá se, když je nutné foukat vzduch ústy.
V závislosti na typu chrápání a spánkové apnoe určí plicní lékař nejvhodnější typ CPAP pro každou osobu.
Upozornění při používání CPAP
Po zahájení používání CPAP a během prvních časů je normální, že se objeví malé problémy, které lze vyřešit s určitou opatrností. Tyto problémy zahrnují:
1. Pocit klaustrofobie
Protože je to maska, která je neustále přilepená k obličeji, někteří lidé mohou zažít období klaustrofobie. Dobrým způsobem, jak tento problém překonat, je často zajistit řádné uzavření úst. Je to proto, že vzduch procházející z nosu do úst může způsobit mírný pocit paniky.
2. Neustálé kýchání
V prvních dnech používání CPAP je běžné kýchat v důsledku podráždění nosní sliznice, tento symptom se však s použitím spreje které kromě hydratačních sliznic také snižují zánět. Tyto spreje lze objednat u lékaře, který doporučil použití CPAP.
3. Sucho v krku
Stejně jako kýchání je pocit suchého krku také poměrně častý u těch, kteří začínají používat CPAP. Je to proto, že konstantní proud vzduchu vytvářený zařízením nakonec vysychá nosní a ústní sliznici. Chcete-li toto nepohodlí zlepšit, můžete zkusit zvlhčovat vzduch v místnosti více, například umísťovat povodí s teplou vodou, například.
Jak čistit CPAP
Aby byla zajištěna správná funkce, musí být maska a zkumavky CPAP očištěny každý den pouze vodou a vyhýbat se použití mýdla. V ideálním případě by čištění mělo být provedeno brzy ráno, aby byl spotřebič čas vyschnout až do dalšího použití.
Musí být také vyměněn prachový filtr CPAP a tento úkol se doporučuje provést, když je filtr viditelně znečištěný..
