Glukomannan nebo glucomannan je polysacharid, tj. Je nestravitelná rostlinná vláknina, rozpustná ve vodě a je extrahována z kořene Konjac, což je léčivá rostlina vědecky nazývaná Amorphophallus konjac, hodně spotřebované v...
Strava a výživa - Stránka 36
Genistein je součástí skupiny sloučenin zvaných isoflavony, které se vyskytují v sóji a které mají pro tělo výhody, jako je silný antioxidant a inhibice růstu rakovinných buněk a dokonce prevence...
Zdravotní přínosy želatiny zahrnují posílení nehtů a vlasů, což jim dává větší sílu, tloušťku, růst a lesk. Želatina je také vynikajícím zdrojem hydratace díky vysokému obsahu vody, který udržuje pokožku...
Plody jsou dobrými zdroji rozpustné vlákniny, které zvyšují sytost snížením touhy po jídle, protože vytvářejí gel v žaludku, a jsou také dobrými zdroji rozpustné vlákniny, které zvyšují fekální koláč a...
Železo je nezbytnou živinou pro fungování těla, protože se podílí na procesu přepravy kyslíku, činnosti svalů a nervového systému. Tato živina se přirozeně získává potravou, přičemž ovoce je velkým zdrojem...
Ovoce bohaté na uhlohydráty, jako jsou hrozny, fíky a sušené ovoce, se nedoporučuje lidem s cukrovkou, protože obsahují příliš mnoho cukru, což zvyšuje šance na zvýšení hladiny glukózy v krvi.. Nejlepší...
Ovoce, jako je papája, pomeranč a švestka, jsou skvělými spojenci v boji proti zácpě, dokonce iu lidí s dlouhou historií uvězněných střev. Tyto plody obsahují velké množství vlákniny a vody,...
Chléb je běžný na severovýchodě a může se jíst vařený nebo pečený, aby doprovázel pokrmy s omáčkami, například.Toto ovoce obsahuje vitamíny a minerály, které mají dobré množství pro-vitaminu A, luteinu,...
